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雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:06:12 心理百科

一年一度的雙十一已經(jīng)來了,今年與往年不同的是,雙十一從11月1號(hào)就開始了,而11月11號(hào)是第二波,真正實(shí)現(xiàn)了“雙”11,每到這個(gè)時(shí)候,就有很多人無法控制自己的購買欲望,不停的買買買,甚至是一些根本不需要的東西,那么雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望呢?

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

省錢≠降低生活品質(zhì)

首先,我們要明白的一點(diǎn):生活是自己的,工作掙錢就是為了更好地生活和享受。

存錢不是為了克制「買買買」的情緒和欲望,而讓自己不快樂,犧牲自己的生活品質(zhì),降低自己的生活需求。

作為一個(gè)成年人,想象一下「月月月光」「剁剁剁手」「不斷的負(fù)資產(chǎn)」,失去了對(duì)生活的控制感,又如何更好地工作呢?

因此,省錢的終極奧義是要學(xué)會(huì)管理自己的消費(fèi)欲望,延遲滿足,增強(qiáng)對(duì)生活的掌控感。

關(guān)掉花唄 停掉信用卡

總有一些「超前消費(fèi)」的妖魔鬼怪在我們的耳邊縈繞,他們總是告訴我們先消費(fèi)吧,放著大好的青春不去浪費(fèi)和消費(fèi),青春白活了!

我想說的是,請(qǐng)大家先停止這種想法,這錢提前消費(fèi)了,是需要還的,下個(gè)月你背負(fù)的壓力會(huì)更大,說不定也是壓死自己的最后一根稻草。

關(guān)掉花唄,停掉信用卡,不是不讓使用這兩種付款方式,而是如果想要正確順利地管理自己的消費(fèi)情緒,更好的辦法是指定一張儲(chǔ)蓄卡作為自己的第一支付順序,這樣能更好地控制自己,更好地培養(yǎng)自己的「財(cái)商」。

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

制定月度用錢計(jì)劃

計(jì)劃

制定符合實(shí)際的用錢計(jì)劃,建議前期不要把自己的用錢計(jì)劃卡得過死,因?yàn)槿苏娴氖且环N特別容易放棄的動(dòng)物。

所以,可以根據(jù)以往每月用錢總額,在此基礎(chǔ)上適當(dāng)減少后作為第一月可執(zhí)行的月度預(yù)算??梢詫⒆约旱挠缅X計(jì)劃分為「衣」「食」「住」「行」四個(gè)方面,根據(jù)自己的實(shí)際月度消費(fèi)情況往計(jì)劃中填充。

舉個(gè)例子~

「吃飯」這一消費(fèi)行為可以納入你的「食」這一部分,不論你是食堂吃飯還是請(qǐng)客吃飯,都算作你「食」部分的支出。

最后,月末的時(shí)候綜合整理四大塊的支出,剩下的錢就是你本月的余額,可以作為儲(chǔ)蓄,下個(gè)月的時(shí)候就可以再根據(jù)實(shí)際情況減少可以節(jié)省的預(yù)算。

記賬

記賬的目的是為了好好分析自己的收入到底花在了哪些地方,所以這一塊能做到多精細(xì)就做多精細(xì),這樣分析的結(jié)果就更加準(zhǔn)確。

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

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