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說(shuō)到離婚儀式相信大部分人會(huì)想起來(lái)《非誠(chéng)勿擾2》中李香山（孫紅雷飾）和芒果（姚晨飾）的離婚慶典吧，真的很有才，但是很多人只是當(dāng)個(gè)樂(lè)子，實(shí)際上呢？離婚也需要儀式感這是真的，當(dāng)然如果你的婚姻最終結(jié)束的原因不是很好的話那么就算了，如果離婚，你會(huì)辦離婚儀式嗎？

中國(guó)人需要一場(chǎng)正經(jīng)的離婚儀式

其實(shí)婚姻這事本身就充滿了艱辛，如果當(dāng)時(shí)選擇的時(shí)候考慮不全面做了錯(cuò)誤的決定，為什么就不能大大方方地承認(rèn)呢？

況且離婚真的是一件對(duì)于成長(zhǎng)非常有利的事情呀。

1.離婚儀式上的梳理會(huì)讓我們更好的認(rèn)識(shí)自己

沒(méi)有人天生完美，我們會(huì)在相處中看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在婚姻這種親密關(guān)系中尤其可以。情感咨詢中咨詢師往往能從一段破裂的婚姻中，梳理出兩人的性格特點(diǎn)、依戀類型、溝通特點(diǎn)和三觀，還有當(dāng)事人各種信念和認(rèn)知。

如果當(dāng)事人真的能夠認(rèn)真的對(duì)待這些梳理的結(jié)果，無(wú)疑是二次成長(zhǎng)的絕佳機(jī)會(huì)。但并不是所有離婚的人都做過(guò)情感咨詢。所以就缺少了這種認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。那么在離婚儀式上就可以做一個(gè)這樣的梳理。這樣兩個(gè)人在以后的人生里至少會(huì)變得更成熟以及人格更完善。

2.離婚儀式上的告別可以讓我們處理情緒并放下過(guò)去

中國(guó)很多傳統(tǒng)儀式都是有深刻的心理學(xué)意義的，比如說(shuō)喪事。在傳統(tǒng)的喪事流程中有很多環(huán)節(jié)都是讓親屬放生痛哭的，其實(shí)是為了幫助親近的人充分釋放悲痛的情緒。而親朋的到場(chǎng)和安慰也是對(duì)當(dāng)事人重要的情感支持。人們?cè)陔x婚的時(shí)候同樣可以通過(guò)一些儀式性的行為釋放自己的情緒，正式和過(guò)去告別走向新的開(kāi)始。

3.通過(guò)儀式向社會(huì)宣布新的生活狀態(tài)，更新社會(huì)角色

以往很多人離婚后，外圍的社會(huì)關(guān)系并不知道離婚的真正原因。

對(duì)于當(dāng)事人的態(tài)度往往是存疑的：這人是出軌了，還是被出軌了？是ta自身的問(wèn)題，還是對(duì)方的問(wèn)題？即便有合適的人選也不太敢輕易牽線搭橋。

其實(shí)通過(guò)一個(gè)儀式，可以告知外界離婚的原因是什么（如果能說(shuō)的話）。重點(diǎn)是宣布兩個(gè)人恢復(fù)單身了，帶沒(méi)帶孩子，家產(chǎn)大概的分割情況如何……

同時(shí)一些關(guān)系好的親朋好友，也會(huì)根據(jù)當(dāng)事人的情況給予一些其他方面的支持。有了這樣的儀式相當(dāng)于一個(gè)統(tǒng)一回復(fù)，之后就不用再擔(dān)心怎么去見(jiàn)人，如何解釋離婚之類的。

一場(chǎng)嚴(yán)肅又活潑的離婚儀式應(yīng)該怎么辦？

這么重要的離婚儀式，當(dāng)然是有一個(gè)非常詳細(xì)的策劃書的，流程之復(fù)雜，不亞于結(jié)婚儀式。但篇幅所限，只講幾個(gè)重點(diǎn)：

1、夫妻感悟：放手是我對(duì)你最后的愛(ài)

這個(gè)環(huán)節(jié)其實(shí)就是離婚告白。

在過(guò)去的這段婚姻里兩個(gè)人經(jīng)歷了什么，哪些是美好而難忘的，哪些是傷心的；哪些是讓自己決定終止婚姻的因素；自己在最后的時(shí)刻想對(duì)對(duì)方說(shuō)些什么。

雖然不直接倡導(dǎo)像淘寶購(gòu)物后的互評(píng)（關(guān)系緊張的互評(píng)，容易讓雙發(fā)打起來(lái)），但一般而言會(huì)談及對(duì)方給自己留下的感受。這足以讓對(duì)方警醒和反思，這是促進(jìn)成長(zhǎng)的重要因素。

在這個(gè)環(huán)節(jié)要準(zhǔn)備足夠的紙巾，也要有隨時(shí)終止典禮的心理準(zhǔn)備。很多人經(jīng)不住對(duì)往事的回憶經(jīng)不住對(duì)方的告別，復(fù)合的可能性也不是沒(méi)有。

2、向親朋做個(gè)交代：尊重雙方的選擇

關(guān)于離婚的原因總是要有一個(gè)交代的。但如果真實(shí)原因不便于說(shuō)出口，也可以用不痛不癢的，比如“性格不合”代替。對(duì)于辜負(fù)了大家的祝福表達(dá)一個(gè)歉意。同時(shí)希望親朋好友尊重自己的選擇、也尊重對(duì)方，不要對(duì)自己曾經(jīng)的另一半有多余的誤解和看法，更不要去造成生活上的干擾。

如果大家能夠足夠的理解，希望大家繼續(xù)支持雙方以后的人生選擇。

3、對(duì)孩子說(shuō)：爸媽都一如既往地愛(ài)你

對(duì)于已經(jīng)有了孩子的婚姻，處理孩子的情緒是非常重要的。無(wú)數(shù)事實(shí)證明離婚對(duì)孩子的心理是有一定的負(fù)面影響的，但是無(wú)數(shù)事實(shí)同時(shí)證明：只要夫妻和平分手互相尊重，那么離婚對(duì)于孩子的負(fù)面影響是可以大大減少的。

所以一定要告訴孩子：爸爸媽媽的分開(kāi)是他們自己的原因，這不是你的錯(cuò)；爸爸媽媽都依然是你的爸爸媽媽，都會(huì)一如既往的愛(ài)你。

離婚是一段婚姻的終點(diǎn)但也是另一段生活的起點(diǎn)。我們既要看到失去的，也要看到即將得到的。既要感受到一些沉重，也要去體會(huì)一些輕松。

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