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不愛說話怎么辦如何克服?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:09:57 心理百科

能說會道,善于言辭的人,都是大家眼中羨慕的人,那么你覺得一個人不愛說話好嗎?大家第一反應就是這個人比較內(nèi)向,不好相處,但其實我覺得不愛說話的人,一般都是內(nèi)心孤獨但內(nèi)心又很強大的人,不像有些人害怕孤獨害怕一個人,不愛發(fā)表意見但并不代表沒想法,這些人朋友不多,但所交的朋友都是真心的,只是不愛表達而已。那么不愛說話怎么辦如何克服?

不愛說話怎么辦如何克服?

不愛說話的人,在大家的印象中是個什么樣子?安靜但并不表示他不愛動,一個人在做自己的事情,對周圍的人的舉止盡管看在眼里但不愛搭理人,周圍發(fā)生的事情很多都與自己無關(guān),也不愛參與別人的熱鬧中,總之,一個不愛說話的人,總是在那里不聲不響、不動聲色的在做自己的事情。

不愛說話的人,在某種程度上,都存在自卑的心里;或者有一個不好的過去;或者經(jīng)歷地多了,很多事情已經(jīng)看淡了。由于人們在說話、交談不是工作就是生活,也少不了情感,不愛說話的人,很多事情是不想直接或間接的提及過去,讓自己想起以前一些不開心的事情。這是一種對自己保護的方法,但是對個人地發(fā)展不太好。因為如果你想做一件事情,小事情可以一個人完成,但是大事情是需要團隊配合做的,這就需要會溝通、會說話。當然了,不是那種油腔滑調(diào)的。從一個人的發(fā)展來說,會溝通、會說話,會表達自己的思想和方法,肯定是好的。所以還是要改變自己不愛說話的習慣,那么該如何克服不愛說話呢?

不愛說話怎么辦如何克服?

不愛說話怎么辦如何克服?

第一、多發(fā)現(xiàn),多觀察,多學習

生活中,處處留心皆學問。當你抱著一顆謙虛地心去學習,觀察,你會發(fā)現(xiàn)很多有趣的事情。同時,可以多看看新聞、報紙、互聯(lián)網(wǎng)新聞,這些都是你說話的資本的來源。有機會可以去多去旅游,經(jīng)歷不同的事情,可以接觸不同的人,看到不同的風景、場面,這些都是你隨機應變的基礎(chǔ),真可謂是見多識廣的人,一般都是不簡單的人。這樣當同學聚會、朋友相聚也能切入話題,與大家其樂融融。

第二、培養(yǎng)自己的興趣愛好

為什么要培養(yǎng)自己的興趣愛好?這是為了讓自己在萬千世界中,找到自己關(guān)注的點。尤其是在信息高速發(fā)達的互聯(lián)網(wǎng)時代,信息爆炸,如果沒有一個點,沒有目標,可能是盲目的、漫無目的的。比如你喜歡籃球,你就可以去關(guān)注下nba、cba等跟籃球相關(guān)的事情。

不愛說話怎么辦如何克服?

第三、加入某個團體

一個沒有組織的人,是孤單的,尤其是在放假期間,其他人都會旅游、聚會、爬山等,他們有組織有計劃地去玩,而你只是一個人呆在住處看電視、看電影、上網(wǎng)等,感覺好像被拋棄了一樣。所以,可以根據(jù)自己的實際情況,如興趣愛好、特長等,去加入一些團體,這樣可以讓自己有歸屬感,還可以交到朋友。有歸屬感的朋友,是幸福的,自然是個樂觀向上,自信的人。

第四、提升自己,發(fā)掘自己的優(yōu)點,找回自信

自信的人,會向大家展現(xiàn)自己,因為展示他的優(yōu)點可以獲得認可和贊賞。一個人肯定不會把自己的缺點、壞事、丑事展現(xiàn)出來。而且一起會說話、愛說話的人,一般都是自信的。提升自己,讓自己變得更好;發(fā)掘自己的優(yōu)點,有助于進行深入地學習與鉆研,這樣在自己跟同齡人相比,無形中優(yōu)勢就自然出來的了。這樣自己也能在同齡人獲得認可,有屬于自己一片天空。一個不愛說話的人,存在自卑的心理,這個來源多方面,也可能是單一因素,如個人經(jīng)歷、家庭背景、形象不好、身體有缺陷或者身高矮等等??傊屪约赫一刈孕?。

不愛說話怎么辦如何克服?

第五、讓自己有價值

這種價值,不是簡單金錢、成功等。人生在世,有長久的朋友嗎?有,但是不多。在大多數(shù)情況下,友誼是等價的。在以前的兩個人是很好的朋友,無話不談,掏心掏肺的,但是多年后,因為兩個人從事的工作不一樣,家庭因素等等,兩人的身份地位、事業(yè)等都不一樣,導致兩個人的談話交流慢慢地不在一個頻道上了,兩個人關(guān)心的事情不同,話不投機,盡管對以前的友情很珍惜,很懷念,但是現(xiàn)實是殘酷的,沒有辦法。每個人每天都在變化,如果兩個人的友誼沒有建立在價值上,那是不會長久的。價值,來源于能夠給對方帶來什么?你能給對方帶來正好是對方想要的,比如心靈安慰、開闊眼界、出主意??傊?,要讓自己有價值,人活著不就是為了讓自己活得有價值,讓自己活得更有意義。

不愛說話怎么辦如何克服?

一個人不愛說話,跟很多因素有關(guān),也許是對某個人反感;也許是不想跟這些人有感情的投入,不想在這里長遠的呆下去。也許是以前受了傷,不想對周圍的人和事情投入,好好地保護自己。其實,有時候不愛說話沒有什么不好,關(guān)鍵是知道自己想要什么。如果自己意識到在這個群體或者意識到自己這樣下去不利于自己,那就去改變自己,需要找回自信,需要讓自己有價值,需要樂觀開朗,讓自己有一個正面、積極、陽光的形象。盡管人活著不用為了取悅別人,但是讓自己變得更好,有價值,受歡迎,沒有什么不好。

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