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不知寶貝們是否跟長風(fēng)一樣，近來總感覺情緒波動很大，上一秒還滿臉笑意，下一秒可能就會陷入迷茫不安的感覺中。

那么，寶貝們想知道自己最近的心情質(zhì)量有否出現(xiàn)問題嗎？完成以下10道測試題，獲取你的心情質(zhì)量報告吧！

1.一個人睡覺時會關(guān)燈嗎？

會——2

不會——4

開小燈——3

2.渴望獨(dú)自一人出國旅行？

是的——3

不是——4

3.朋友眼中的你屬于？

樂天派——4

悲觀者——5

4.關(guān)于愛情，你更向往？

細(xì)水長流——6

轟轟烈烈——5

浪漫精彩——7

5.心里有很堅定的理想？

是的——7

不是——6

有，但不堅定——8

6.放假的時候你更愿意？

和朋友待在一起——8

自己在家——7

7.更欣賞以下哪類型的人？

打破常規(guī)——10

小心謹(jǐn)慎——8

8.愿意這輩子只當(dāng)個平凡人嗎？

愿意——10

不甘心——9

9.會為年齡的增長而感到焦慮嗎？

會——B

不會——A

10.最近曾因想心事而失眠？

是的——C

不是——D

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答案揭秘

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A. 心情質(zhì)量：70分

最近你的心情質(zhì)量還可以，即便你偶爾會遇到不順心的事，可這些事也不會對你造成過大的困擾。只要找朋友傾訴一番，你的心情便能得到緩解。

你一直以認(rèn)真的態(tài)度對待生活，也會給自己設(shè)定一些理想目標(biāo)。雖然你的行動力未必足夠，有時候會顯得懶惰，但是你也經(jīng)常會為此而反思自己。

在大部分情況下，你都以豁達(dá)開朗的態(tài)度去看待這個世界，相信活著就有希望，心態(tài)也永遠(yuǎn)年輕，所以近來的心情質(zhì)量能維持在較為良好的狀態(tài)。

B. 心情質(zhì)量：40分

你最近的情緒不太穩(wěn)定，容易被身邊一些負(fù)面的事情所影響，不太善于自我調(diào)節(jié)，所以一旦負(fù)能量涌上心頭，你整個人就會變得很喪。

你心里會有一個自己特別想要達(dá)到的目標(biāo)，但當(dāng)自身實(shí)力跟不上你的野心時，你就會開始焦慮，開始對未來感到迷茫及恐懼。

你在本質(zhì)上是一個悲觀主義者，但你不會輕易把悲觀的一面展露人前，以致于許多朋友都認(rèn)為你活得很開心?？墒聦?shí)上，你只是把消極的一面掩藏起來罷了。

C. 心情質(zhì)量：60分

近日你的心情質(zhì)量比較一般。一個人獨(dú)處的時候，你容易傷春悲秋，回想起一些讓自己難過的往事，并久久未能緩和過來。

其實(shí)，讓你心情低落的未必是突如其來的大事，而是你不經(jīng)意間看到的社會新聞、身邊一件能牽動回憶的小事，你的惆悵總是來得很忽然。

你經(jīng)常杞人憂天，想象一些未必會發(fā)生的禍?zhǔn)?，并為之而惶惶不安。心思敏感的你時常會覺得身邊沒有人真正了解你，為此你總感覺自己是孤獨(dú)的。

D. 心情質(zhì)量：90分

最近你的心情質(zhì)量很不錯。你的自我疏導(dǎo)能力較強(qiáng)，在生活中即便你遇到了讓自己難過的事，你也會勸自己看開點(diǎn)，并懂得轉(zhuǎn)移注意力，讓心情慢慢變好。

表面上你似乎挺樂于去當(dāng)一個平凡人，可事實(shí)上，你心里總有股要往上爬的念頭在蠢蠢欲動。所以你并非真的甘于平凡，只是可能還沒有找到自己的理想罷了。

好在你并不屬于會強(qiáng)迫自己的類型，大部分情況下你都是較為佛系的。沒有理想的時候，你始終熱愛生活，心懷夢想的時候，你則會勇氣滿滿地為之努力。

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