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人生在世，要如何去管理自己的人生，如何投資自己的人生，是讓自己碌碌無為一輩子，還是不斷的豐富生命的底色呢？如何實現(xiàn)自我提升？俞飛鴻說：“人最開始老是從心老的，皺紋與青春有關(guān)，與美麗無關(guān)?！毙娜糌S盈年輕，生命常青；美人不遲暮，英雄無末路。自我提升的好方法分享給各位！

自我提升方法一：

善待家人和家人共同成長

人可以選擇很多事情，唯獨(dú)原生家庭不能選擇。一出生，一個家就注定要做彼此的牽絆。家鄉(xiāng)即是故鄉(xiāng)，家人即是骨肉血親?？扇俗钊菀缀雎院妥钊菀讉Φ耐瑯右彩羌胰恕Ｒ恢苯邮芗胰说母冻?，卻忘了感恩不懂多說一句“謝謝”；一直把最壞的脾氣和情緒給他們，唯獨(dú)忘了一句“對不起”；一直毫無顧忌地依賴，卻忘了他們也需要一個可以依靠的肩膀……人最大的教養(yǎng)，就是原諒家人的不完美，對家人和顏悅色；

人最大的善良，就是無論貧富何種境地，都能把家人放在心上。對于家人，除了善待，更要和你的家人一起成長?！段业那鞍肷防锾凭дf過一段很現(xiàn)實的話：

“兩個人在一起，進(jìn)步快的那個人，總會甩掉那個原地踏步的人，因為人的本能，都是希望能夠更多地探索生命生活的外延和內(nèi)涵?！?/p>

家人也是如此，不原地踏步，才是對家人最好的負(fù)責(zé)。

家庭和睦，一家人一條心，攜手往前走，即是人間最大的圓滿。也是實現(xiàn)自我提升的好方法。

自我提升方法二：

用運(yùn)動投資健康

俗話說：“聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，糊涂人透支健康?！比松粓?，拼到最后無非“健康”二字。

醫(yī)學(xué)研究表明，人正常的壽命是120年，最高可達(dá)150年，影響人壽命長度的要素有很多，其中最重要的是自我保健占比高達(dá)60%。運(yùn)動，就是最好的自我保健之一。運(yùn)動和不運(yùn)動的人過著兩種不同的人生：

“不運(yùn)動，20歲就可能有亞健康的身體，走樣的身材，頹喪的氣質(zhì)，而運(yùn)動是一場逆生長?！眻猿诌\(yùn)動，51歲的蕭薔身材如少女：普通老人“肌肉爺爺”，70歲開始才接觸健身，愛上運(yùn)動后，20年如一日，每天堅持運(yùn)動一小時，如今94歲的他，精神矍鑠，神采奕奕，絲毫不輸年輕人。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是保持健康，對抗疾病，衰老性價比最高的投資。早些運(yùn)動，收獲的是你一生的好身體。堅持運(yùn)動，留住的是你一家人的好福氣。

自我提升方法三：

選擇正能量的朋友圈

都說物以類聚，人以群分。這一生不長，和誰在一起真的很重要。

你和什么樣的人在一起，就意味著你會成為什么樣的人?！犊鬃蛹艺Z》里有這樣一段故事：孔子說自己死后，子夏會比以前更有進(jìn)步，而子貢會比以前有所退步。

曾子問其緣由，孔子解釋道：“子夏喜歡同比自己賢明的人在一起，子貢卻喜歡和不如自己的人相處?！闭缈鬃铀?，一個人選擇的圈子，直接關(guān)系到個人的成長。一個正能量的朋友圈，抵過千萬份雞肋友誼。選擇和優(yōu)秀的人在一起，見賢思齊，每天都會有所進(jìn)步；選擇負(fù)能量不如自己的圈子，亦或是垃圾人則會退步甚至墮落。

圈子貴精不貴大，余生，擇善而交，才能向上而生。

自我提升方法四：

用讀書旅行投資眼界

畢淑敏曾說人生有三件事情不可節(jié)省。

除去運(yùn)動，還有兩件便是讀書和旅行。“讀書是靈魂的旅行，旅行是身體的閱讀?！鄙眢w和靈魂，總有一個要在路上。關(guān)于讀書，《小窗幽記》中有兩句詩：“閉門即是深山，讀書隨處凈土?！弊x些“有用”的書，可以讓你博聞強(qiáng)識；讀些“無用”的書，給心靈一間安歇的小屋。關(guān)于旅行，如余光中所說：“旅行之意義并不是告訴別人“這里我來過”，而是一種改變?！?/p>

讀過的書，走過的路，會印刻在你的骨子里，讓你悄悄成為區(qū)別于他人獨(dú)一無二的你。

自我提升方法五

要有一技之長

時代拋棄你的時候，連一聲招呼都不會打。瞬息萬變的今天，沒有什么穩(wěn)定的工作和關(guān)系，保持終身學(xué)習(xí)的能力，一直給人生做加法，唯有不可替代的能力才有不被拋棄的底氣?！栋酝鮿e姬》里有一句箴言：“自古人生于世，須有一技之長”無論是誰，唯有一技之長，方有立足之地。

周杰倫曾在《開講啦》里告訴年輕人：“一技之長，有時候比學(xué)歷更重要?！?/p>

他曾講到自己大學(xué)還沒畢業(yè)，不過依舊很多人喜歡，方文山也才讀過小學(xué)而已，不過，他寫的東西，卻能夠到教材里面……而他們兩個人成功的共同點(diǎn)就是無可替代的音樂才能。

《肖申克的救贖》有句臺詞：“每個人都是自己的上帝。任何時候，能夠真正把你從深淵拉上來的，只有你自己?！币患贾L，是立身之本，也是應(yīng)對危機(jī)的殺手锏，關(guān)鍵時刻，能把你從低谷拉出來的也只有自己，改變現(xiàn)狀的也只有一技之長。

多學(xué)一樣本事，就少說一句求人的話多有一技之長傍身，就多了一個安全感。你不優(yōu)秀，認(rèn)識誰都沒用；你若優(yōu)秀，誰都會來認(rèn)識你。

自我提升方法六

除工作以外的至少一個愛好

張潮曾在《幽夢影》中寫道：“花不可以無蝶，山不可以無泉，石不可以無苔，水不可以無藻，人不可以無癖?！比酥詾槿?，除了生存，還要有體味生活樂趣的情趣。畫畫，旅行，下棋，聽音樂，陶藝……培養(yǎng)一個除了工作以外的愛好，不為生存，只為取悅自己。

神經(jīng)繃得太緊會斷，人趕路太久會累。人要總要學(xué)會在調(diào)節(jié)自己的節(jié)奏，給忙碌的生活增添生氣，給疲憊的靈魂多一個棲息地。

閑看云卷云舒，再忙別忘給心情放個假，才不負(fù)這一世的好時光。

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