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生老病死是誰也逃不過的命運(yùn)，而當(dāng)你的朋友遇到了這種事情的時候會很需要安慰，但是很多人不知道怎么去安慰，其實(shí)大約三分之一的護(hù)士不知道如何安慰離世病人的家屬。這都是很正常的現(xiàn)象，其實(shí)有時候你只需要學(xué)會傾聽就好了！

因?yàn)榧胰耸攀?，所以好朋友狀態(tài)并不是很好的時候你是怎么安慰他的呢？你想幫助他擺脫這種低落的情緒，你想安慰他。但當(dāng)你張了張嘴時，你發(fā)現(xiàn)你說不出話。“節(jié)哀順變”？“會好起來的？”所有你能想到的“安慰”似乎都是那么的蒼白無力，因?yàn)槟銢]有體會到它此時此刻的痛苦！

而你，不需要因?yàn)椴荒軌蚝芎玫陌参磕愕呐笥讯载?zé)，安慰親人過世這件事真的是很復(fù)雜呢！朋友親人過世時，我們的確很難知道自己應(yīng)該說什么，而且如果說錯了話，反倒會讓朋友遷怒于你或者更加痛苦。

親人逝世和其他一些讓人傷心或者煩惱的事情不太一樣，親人逝世是無法挽回的。無論你如何安慰他，悲痛的事實(shí)已經(jīng)無法改變。你所能做的，就是陪伴在他身邊，聽他傾訴，直到他重新拾取過去的內(nèi)心力量。

而傾聽也不是那么容易的，

如果你是真的想要安慰你的朋友，你別帶著自己的壓力與焦慮來，畢竟我們自己也是會有自己的生活，有自己的情緒，如果你自己最近也是非常的焦慮和難過的時候，如果能夠暫時放下就來安慰傾聽，如果不能就不要來了。

再有就是聊聊最簡單的事情，不要去有意的去安慰，不知道如何開口的時候就等對方開口，也許就只會聊一些無關(guān)緊要的事情，比如最近的熱點(diǎn)新聞啊，朋友的八卦啊，或者是今天的午飯有多難吃啊。

無論如何，你不用故意岔開話題，也不要打斷他，順著他的意思，點(diǎn)頭嗯嗯，偶爾復(fù)述對方的話，遇到合適的時機(jī)，鼓勵對方說出自己的感受。

當(dāng)我們深度傾聽中可能會走神，這是正常現(xiàn)象，不要因?yàn)樽约旱淖呱穸鴳岩勺约号c對方的朋友關(guān)系，擔(dān)心自己安慰不好對方。其實(shí)你可以看著對方的眼睛來傾聽，這樣能夠更好的去傾聽，可以時不時的去點(diǎn)頭稍稍分散注意力！

最后就是別陷得太深，畢竟很多人本身自己也有親人可能離世了，當(dāng)你自己顯得太深的時候也會勾起自己的傷心事，這樣可能會讓你的朋友更加的難過！

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