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人這種高等生物有非常多的情緒,不同的情緒會(huì)導(dǎo)致人的表現(xiàn)以及行為舉止的不同,這次我們就來說說什么是自卑,您想不想知道什么是自卑感,什么是自卑情結(jié),自卑情結(jié)又是如何形成的呢?下面我們就來通過心理學(xué)解讀自卑情結(jié)!

心理學(xué)解讀自卑情結(jié),自卑感有種比不上別人的感覺:

人的自卑感源自于比較,不論是有意識(shí)的還是無意識(shí)的,比較永遠(yuǎn)都是存在的!

很多人在和外界比較的時(shí)候就會(huì)有一種比不上或者是比較弱的感受,這種感受的形成是因?yàn)樽约喊炎约旱睦硐肽繕?biāo)定的太高了!

這種比不上或能力不足,可能威脅到我們所認(rèn)為的,自己存在的價(jià)值,許多人還會(huì)將這種自卑感壓抑到潛意識(shí)的層面!

一定程度的自卑感,每個(gè)人都體驗(yàn)過,而且也是正常且健康的,但自卑情結(jié)卻往往是不健康的!

心理學(xué)解讀自卑情結(jié),自卑情結(jié)是一種惡性循環(huán):

可以說,自卑情結(jié)的源泉在于人們的自卑感,但是自卑情結(jié)可以說已經(jīng)超越了心理的范疇,持續(xù)更久!

有自卑感的人會(huì)在某些情況下覺得自卑,但是脫離這種環(huán)境就會(huì)復(fù)原,但是自卑情結(jié)的人會(huì)在很多方面,很多時(shí)候,持續(xù)的感覺到自卑!

自卑情結(jié)就像是一個(gè)難以逃脫的惡性循環(huán),讓每個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑或者是否定!

而原生自卑與次生自卑之間的糾葛會(huì)使人陷入一種自卑的惡性循壞,人的自卑情結(jié)就產(chǎn)生了!

心理學(xué)解讀自卑情結(jié),什么是原聲自卑:

原生自卑是在兒童時(shí)期就產(chǎn)生的,是人們對(duì)于外在環(huán)境體會(huì)不足的原因,這種情況會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的成長(zhǎng)發(fā)育而快速的落后于同齡人!

其中,不正當(dāng)?shù)募彝ソ逃菍?dǎo)致自卑形成的最常見的原因!

這種不當(dāng)?shù)慕逃绞綍?huì)讓人在童年的時(shí)候感覺到無助,始終認(rèn)為自己比別人弱,因此在未來的生活中總是依賴別人!

長(zhǎng)期處于這樣的家庭教養(yǎng)中,會(huì)讓孩子始終認(rèn)為自己比不上其他人,從而產(chǎn)生最初的、根深蒂固的自卑感!

心理學(xué)解讀自卑情結(jié),什么是次生自卑:

次生自卑指的是人們?cè)诔赡曛螽a(chǎn)生的自卑感!

當(dāng)人成年之后,發(fā)現(xiàn)自己沒有能力去實(shí)現(xiàn)自己為自己虛構(gòu)的一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候,就會(huì)感覺到自卑!

次生自卑會(huì)喚起人們心中的恐懼、羞恥、脆弱和對(duì)原生自卑的記憶,那些有著原生自卑的人,在面對(duì)次生自卑時(shí),會(huì)傾向于認(rèn)為因?yàn)樽约汉軣o助,自己更弱,或自己總是需要依賴別人,才讓自己沒有能力去實(shí)現(xiàn)心中的理想!

心理學(xué)解讀自卑情結(jié),自卑情結(jié)的表現(xiàn):

做事害羞、膽怯、猶豫不決,甚至無法承擔(dān)任何責(zé)任,因?yàn)樗麄儾淮_定自己能否勝任,這種自我懷疑也讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安全感!

從社交圈消失,拒絕與他人往來。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為,就是因?yàn)楦吮容^才會(huì)使自己陷入自卑的困擾,如果脫離社交,自己就可以避免受到自卑的困擾了!

與前一種人相反,有些有自卑情結(jié)的人會(huì)需要通過持續(xù)尋求他人關(guān)注,來獲得自我價(jià)值的肯定。長(zhǎng)期的自卑和低自尊,使得他們沒有辦法肯定自己的價(jià)值,只能依賴外界的關(guān)注來對(duì)獲得自我價(jià)值的肯定!

非常爭(zhēng)強(qiáng)好勝,攻擊性強(qiáng)。他們希望通過表現(xiàn)得強(qiáng)大來彌補(bǔ)內(nèi)心的自卑感,這也被看做是一種個(gè)體希望打破循環(huán)做所的補(bǔ)償式努力!

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