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職場中人們處于水深火熱的狀態(tài)，在公司聽到同事感嘆到：上班如上墳怎么辦？這句話我在不同的地方都聽到不同的人發(fā)出過這種真摯的感慨，這種悲傷是穿透中國職場的存在，粗略算下，人參加工作時就算是22歲，退休算55歲，那職場生命就是33年，那么，加入一個人幾十年如一日抱著上班如上墳的心態(tài)，那可以約等于他一輩子的三分之一，甚至更多的時間在上墳的心情中度過，這是多么悲壯的人生啊。如何改變上班如上墳的心態(tài)？

上墳族大概分這么幾個類型：

第一類，混子。這類人上班就是為了打發(fā)時間或者混口飯吃。上什么班都跟上墳一樣。

第二類，盲人。這類人是根本不知道自己喜歡什么，要做什么。對現(xiàn)狀不滿。

第三類，傀儡。迫于生計、或者迫于某種壓力（比如接班爸媽）來上班。心底無愛。

第四類，苦瓜。因為自身業(yè)績差或公司的調(diào)整，每天上班都是受苦。

第五類，千斤頂。工作壓力過大，臨近承受能力的邊緣。

沒有熱愛，沒有目標(biāo)，沒有能力，沒有業(yè)績，這些都催生了上墳一族。究其原因，是人的能力、特長、興趣、需求、價值觀并沒有得到發(fā)揮和滿足。

人和職場，就像花兒和土壤，不是花兒不好，不是土壤不好，只是適合和不適合的問題。南橘北枳。如果你覺得上班如上墳，需要思考的是你是朵什么樣的花兒，你適合什么樣的土壤。這就需要制定科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。

我們都知道預(yù)則立，不預(yù)則廢的道理，可是現(xiàn)實(shí)是很多職場人，甚至混跡多年的職場人仍然

只顧眼前，缺乏規(guī)劃，或者規(guī)劃不合理。隨著職場人手里的核心資產(chǎn)——時間的不斷消耗， 這種無規(guī)劃性帶的危害就越大，直到有一天你再無選擇的能力和空間，GAMEOVER。

怎么科學(xué)合理的制定自己的職業(yè)規(guī)劃呢？

職場也是一個市場。你需要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)的定位和規(guī)劃。

這個市場里想把自己賣個好價格，并且讓自己具有競爭力，就有必要對這個市場進(jìn)行分析， 然后對自己進(jìn)行市場定位，找到前景最好、最適合你的那個細(xì)分領(lǐng)域里。這也就是職業(yè)輔導(dǎo)之父帕森斯的核心主張。

首先，分析自己的優(yōu)勢所在。包括自己的條件、性格、意愿三個要素。

條件就是你手里擁有的資源。包括社會資源、身體優(yōu)勢、專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢。很多星二代借助爸媽資源出道，這屬于社會資源的利用；李小龍、施瓦辛格則是利用身體優(yōu)勢、專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢， 成功的成為電影明星。這些都是很好的使用了自身條件取得成功了例子。

性格也是非常重要的考量，甚至比條件更重要。一個天生喜歡安靜的人去混娛樂圈，或者天生耐不住寂寞的人去做研究，其結(jié)果可想而知。

最后也是最關(guān)鍵，個人意愿。沒有意愿再強(qiáng)的資源也是白搭。例如宋徽宗趙佶，自小就是個文藝青年，喜歡書畫藝術(shù)，偏偏皇帝大哥早亡，被迫登上皇位。徽宗初主政還是有些勵精圖治的意思，可很快就沉迷于藝術(shù)無法自拔，導(dǎo)致政務(wù)荒廢混亂了。

然后，仔細(xì)審慎的研究行業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展、人才需求方向。

對自己了解清楚后，還需要去篩選一下可能匹配的行業(yè)。對行業(yè)的了解不能從電視劇里去研究，否則會被看起來光鮮亮麗飲食男女的狗血都市劇引入歧途。對行業(yè)的了解，需要從這幾

個維度去思考：行業(yè)現(xiàn)狀、未來發(fā)展、所需人才。

行業(yè)發(fā)展也是動態(tài)的，例如當(dāng)初電信部門衍生出移動業(yè)務(wù)時，是個不起眼的衍生業(yè)務(wù)，但短短幾年就迅速發(fā)展為核心業(yè)務(wù)；例如當(dāng)初互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)也還是傳統(tǒng)行業(yè)的小弟弟，現(xiàn)在反過來要去顛覆所有行業(yè)規(guī)則。行業(yè)的選擇，需要做大量的功課，通過主動了解、行業(yè)比較資深人士的交流溝通，來審慎判斷。

選擇幾個意向行業(yè)后，還需要看看行業(yè)需要什么樣的人。

包括行業(yè)對人的基礎(chǔ)要求，比如知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等，同時也需要注意，這個行業(yè)能否充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，能否有機(jī)會成為核心競爭力。比如現(xiàn)在自媒體行業(yè)風(fēng)生水起，程序員改變世界，他們是內(nèi)容領(lǐng)域或 IT 領(lǐng)域的核心生產(chǎn)要素，所以成長和發(fā)展空間就大很多。

最后，定位方向，制定計劃

清楚的了解自己，清楚的認(rèn)識行業(yè)，然后就可以定位出自我職業(yè)規(guī)劃的方向。之后就需要制定完整的職業(yè)生涯規(guī)劃。包括：設(shè)定職業(yè)生涯的目標(biāo)是什么、為達(dá)目標(biāo)需要具備什么條件、設(shè)定階段性分解目標(biāo)、實(shí)施計劃，最后付諸行動。

也許有人會覺得復(fù)雜，可是時間是每個人最昂貴的資產(chǎn)，值得用最審慎縝密的計劃來對待。

職場永無穩(wěn)態(tài)，培養(yǎng)元勝任力

還有一點(diǎn)不能忽略，就是動態(tài)性。計劃永遠(yuǎn)也不如變化快。 行業(yè)的發(fā)展、人自己的興趣、能力的變化往往無法被完全的推測和判斷。面對這些變量，必須培養(yǎng)自己的元勝任力。

元勝任力，簡單說就是培養(yǎng)自己能力的能力，你需要時刻保持對職業(yè)的敏感，及時看到自己的成長空間并迅速跟進(jìn)。

時間，是一個人最大的資本

職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)際上是對自己時間的規(guī)劃。人生是一場王者局，且無法重開?；钪此坡L，實(shí)際白駒過隙。時間才是每個人最大的資本，當(dāng)你覺得一段時間度日如年，就是時候去思考一下如何調(diào)整自己的時間規(guī)劃了。

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