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職場(chǎng)中越來(lái)越多的人患有職場(chǎng)孤獨(dú)癥，這并不是一件好事，因?yàn)楣陋?dú)感會(huì)摧毀人們對(duì)于社會(huì)的認(rèn)知，影響人際交往能力，工作中，每個(gè)層級(jí)的員工都有可能是孤獨(dú)的，即使他們身邊坐滿了同事，都不知道怎樣去稱呼對(duì)方，職場(chǎng)孤獨(dú)癥不僅對(duì)個(gè)人有害。還會(huì)影響到整個(gè)工作團(tuán)隊(duì)，那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)職場(chǎng)孤獨(dú)癥？

很多人好像都不太在意職場(chǎng)孤獨(dú)癥，不知道職場(chǎng)孤獨(dú)癥有多可怕，在職場(chǎng)中，當(dāng)一個(gè)人感到孤獨(dú)時(shí)，他的情緒就會(huì)侵蝕整個(gè)公司的人際環(huán)境，導(dǎo)致不信任，懷疑和恐懼的氣氛，會(huì)讓員工之間彼此疏遠(yuǎn)，我們一定要擺脫這種不利的影響，應(yīng)對(duì)職場(chǎng)孤獨(dú)癥！

首先我們可以學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，不斷的學(xué)習(xí)充實(shí)自己，使自己變得強(qiáng)大，沉淀時(shí)不焦躁，輝煌時(shí)不驕傲，努力做最好的自己，也要努力的抓住機(jī)遇。

多交一些朋友，融入合適的圈子，說(shuō)老實(shí)話，其實(shí)在職場(chǎng)中真的很難交到真心的朋友，大部分都只是純粹的同事關(guān)系，其中影響最大的莫過(guò)于利益的競(jìng)爭(zhēng)，但我們需要朋友，需要溝通，可以拓展自己的朋友圈。

同學(xué)是一種，有相同興趣愛(ài)好的也是一種，這種關(guān)系相比于同時(shí)關(guān)系來(lái)說(shuō)更加純凈一些，至少?zèng)]有那么多的勾心斗角，氛圍也會(huì)更加輕松，所以就需要走出去。

但我從不建議網(wǎng)絡(luò)上的那種虛擬交際，雖然也能起到排憂發(fā)泄的效果，但是缺乏真實(shí)感和體驗(yàn)感，畢竟宅不是很夸人的詞匯，尤其是那種死肥宅，還是面對(duì)大自然，面對(duì)真人更好一些，情感傳遞能夠更加準(zhǔn)確。

把握好與同事的相處關(guān)系和交際的內(nèi)容，工作場(chǎng)合中只圍繞工作內(nèi)容交流，不造謠，不傳謠，不信謠，工作需要什么就說(shuō)什么，工作之外也需要與同事好好相處，這是工作的延伸需求，也是人社交需求，但工作之外一定要做到禁談工作，即便是你認(rèn)為你們關(guān)系很好，也盡可能的不談工作，尤其是不要帶有主觀色彩的去議論公司，領(lǐng)導(dǎo)，同事等等。

既然下班了，同事聚會(huì)等活動(dòng)就屬于私人活動(dòng)了，大家可以圍繞著興趣愛(ài)好，家庭等非工作話題進(jìn)行交流，這些方面你即使言論不當(dāng)也不會(huì)有太大的影響，也算是自我保護(hù)的一種方式吧！害人之心不可有，但防人之心不可無(wú)。一定要懂得這個(gè)道理，畢竟咱們沒(méi)有孫悟空的火眼金睛，不可能一眼看穿誰(shuí)是小人，誰(shuí)是君子，隔墻有耳，你跟工作有關(guān)的言行可能隨時(shí)都被報(bào)道上司哪里。

要有用于面對(duì)了解職場(chǎng)孤獨(dú)癥的心，認(rèn)識(shí)它，職場(chǎng)孤獨(dú)正是指職場(chǎng)中來(lái)自于員工自身，或者身邊同時(shí)的孤獨(dú)感，你壓力大嗎？嘴上說(shuō)要遠(yuǎn)離北上廣，卻從深思熟慮，心理想著身價(jià)百萬(wàn)，卻毫無(wú)態(tài)度和能力。想要騎馬仗劍走天涯的瀟灑，那就先練就出一技傍身的技能，想要在哪里都自得其樂(lè)的舒坦，那就戒懶戒貪戒玻璃心，不懼怕職場(chǎng)孤獨(dú)癥。

所謂的奮斗，不是患得患失，而是認(rèn)準(zhǔn)方向，定下時(shí)間，踮起腳尖努力，只有這樣才能勇敢的面對(duì)職場(chǎng)孤獨(dú)癥，不被它所侵蝕。

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