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怎么知道自己是不是患有精神???
作者:小曉 2020-11-28 16:57:17 心理健康

人的心理首先是有兩個(gè)大分類(lèi)的,正常心理和異常心理。所謂異常心理,通俗地講就是我們平時(shí)俗稱的神經(jīng)病或瘋子什么的,精神狀態(tài)已經(jīng)極其的不正常。這類(lèi)人通常需要送往醫(yī)院或者精神病院,是需要服藥就醫(yī)的。異常心理可分為神經(jīng)癥、重性精神病和人格障礙等。

剩下的正常心理,又分為健康心理和不健康心理。也就是說(shuō)一些人可能會(huì)產(chǎn)生一些不健康的心理問(wèn)題,但還是屬于正常人的范疇內(nèi)。不健康心理的人,可以不需要前往醫(yī)院以及服藥,通常他們會(huì)尋找心理咨詢師的幫助。不健康心理分為一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題和疑似神經(jīng)癥。

怎么知道自己是不是患有精神?。?></p><p>可以舉一個(gè)可能并不是很恰當(dāng)?shù)睦?,以便于理解異常心理和不健康心理的區(qū)別。</p><p>1. 不健康心理更像是感冒和上火這些小疾病,我們每個(gè)人都有可能不小心患上。但是根據(jù)每個(gè)人情況的不同,有些人癥狀持續(xù)不久,自己就會(huì)找到方法自愈,就例如多喝熱水、注意保暖使感冒康復(fù);而有些人,ta可能因?yàn)槟承┰螂y以做到,例如就是不喝熱水,也不注意保暖,因而感冒一直持續(xù)著,好不了。那么這種人就需要尋找<a href='http://nike168.cn/xinlizixun/'>心理咨詢</a>的幫助,心理咨詢?yōu)槟汩_(kāi)感冒藥這種感覺(jué)。</p><p>(其實(shí)很多人或多或少有些不健康的心理,但是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題并不嚴(yán)重影響ta的生活,所以也不會(huì)想到尋求<a href='http://nike168.cn/Zixun/'>咨詢師</a>幫助。所以并不用擔(dān)心自己去看心理咨詢就是有病,這是屬于正常人會(huì)產(chǎn)生的心理問(wèn)題。而且就算是一個(gè)完全具有健康心理的人也是可以做心理咨詢的,心理咨詢除了可以幫助解決問(wèn)題,更多的是使來(lái)訪者自我成長(zhǎng)。那下面再來(lái)說(shuō)說(shuō)異常心理)</p><p>2. 異常心理我比喻為癌癥,細(xì)胞已經(jīng)惡化異常,所以它已經(jīng)脫離了我們正常人的范疇。所持有的內(nèi)心想法和行為表現(xiàn)已經(jīng)不屬于一個(gè)正常人應(yīng)該擁有的。常見(jiàn)的有<a href='http://nike168.cn/zhuanti/keyword/yiyuzheng.html'>抑郁癥</a>、<a href='http://nike168.cn/cs/30.html'>焦慮癥</a>、<a href='http://nike168.cn/zhuanti/keyword/OCD.html'>強(qiáng)迫癥</a>、各種人格障礙,等等。</p><p>那么異常心理可以治愈好嘛?可以!這就像癌癥,雖然聽(tīng)起來(lái)很?chē)?yán)重,但并非無(wú)法治愈。我們也聽(tīng)說(shuō)過(guò)不少積極配合醫(yī)生,抗擊并戰(zhàn)勝癌癥的病人案例吧,異常心理也是同樣的道理~</p><p>如果感覺(jué)影響了自己的生活、工作/學(xué)業(yè),并且持續(xù)了較長(zhǎng)一段時(shí)間,很有可能產(chǎn)生了不健康心理問(wèn)題。一般而言,誘因都來(lái)源于生活、家庭、工作等,并且有持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的<a href='http://nike168.cn/zhuanti/keyword/fumianqingxu.html'>負(fù)面情緒</a>。</p><p>而如果已經(jīng)是嚴(yán)重影響了自己的生活甚至是他人的生活,例如出現(xiàn)幻覺(jué)幻聽(tīng)、強(qiáng)迫洗手到脫皮、持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的<a href='http://nike168.cn/zhuanti/keyword/jiaolv.html'>焦慮</a>抑郁等,簡(jiǎn)單地講,就是表現(xiàn)的不像個(gè)正常人了。那么很有可能是異常心理。</p><p><a href='http://nike168.cn/zhuanti/keyword/xinlijiankang.html'>心理健康</a>與不健康的界限并不明確,要想知道自己是不是患有心理疾病,最靠譜的方式還是需要尋求專業(yè)的幫助!如果你感覺(jué)是上述說(shuō)的第一種,可以尋找心理咨詢,做一次評(píng)估,判斷自己目前的情況;而如果你感覺(jué)是上說(shuō)的第二種,那么直接前往醫(yī)院進(jìn)行治療,做一次診斷,因?yàn)檫@類(lèi)病癥一般是需要服藥的,而心理咨詢師并沒(méi)有開(kāi)藥權(quán),所以直接前往醫(yī)院治療即可。</p><p>如果你自己難以能判斷自己是什么樣的情況,也可以去咨詢機(jī)構(gòu)做一個(gè)評(píng)估,他們會(huì)幫你判斷。但前提是一定要選擇正規(guī)、專業(yè)且有一定口碑的心理咨詢機(jī)構(gòu)。一般首次咨詢師會(huì)為你做一個(gè)評(píng)估,如果判斷出你必須前往醫(yī)院治療,自然會(huì)讓你前往醫(yī)院,并且不會(huì)接受為你開(kāi)藥以及接受治療。越正規(guī)的咨詢機(jī)構(gòu),越不敢接收高風(fēng)險(xiǎn)來(lái)訪者,這涉及行業(yè)底線和自身口碑;而如果咨詢師未持醫(yī)師證,想為你開(kāi)藥,請(qǐng)果斷離開(kāi)這家咨詢機(jī)構(gòu)并有權(quán)報(bào)警舉報(bào)。</p>				<p class=聲明:本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò),我們不做任何商業(yè)用途,由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除,聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。

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