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我可能是世上最失敗的的家長了。

這是我的孩子，我究竟在干什么。

每次吼完孩子，都會這樣后悔不已地責(zé)怪自己。

說了一次又一次，孩子依然各種鬧騰，一開始壓著脾氣，好好說話，結(jié)果孩子壓根不吃你這一套，各種添堵鬧事，終于，我又一次提高音量，最不情愿用吼叫停止了這一切，孩子被嚇住了，臉上滿滿的委屈，落到不歡而散的結(jié)局。

脫口而出的話，往往最傷人。

吼叫的成本極低，用不上絲毫的育兒知識，也沒有金錢上的消費，僅需要把一天積攢下來的生活怨氣，對著孩子作為發(fā)泄的出口就可以做到。日積月累，不僅僅是親子問題，已經(jīng)上升到影響孩子整個人生。

心理學(xué)家佛洛依德說過，成年人的心理創(chuàng)傷，都是童年時造成的。

01、吼叫是一劑慢性毒藥，讓孩子心理極端化

美國社會學(xué)家莫里·斯特勞斯的一項研究表明:關(guān)于親子之間相處有問題的，90％的父母都曾經(jīng)吼過孩子。

這種吼叫式教育體制出來的孩子，長大后會變成什么樣呢，可以分為如下：

1.自卑敏感

父母作為孩子的信賴者，最親近的人，長期吼叫，否定孩子的行為思想，對于思想不成熟的孩子來說，無異于是一種語言禁錮，孩子變得處處小心謹慎，不敢表達自我，自卑敏感，生怕別人降罪的性格。

2.以暴還牙

心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士說過："小孩是不會區(qū)分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念"，父母是孩子第一任老師，父母怎么做，孩子也會有樣學(xué)樣。長期遭受語言暴力的孩子，心理會扭曲叛逆，遇到問題第一時間想到的是用吼叫，暴力等手段來處理，變得暴戾蠻橫。

而且，吼叫多了，孩子會認為你除了吼叫，別無他法，越來越不把家長當(dāng)回事，這種行為在心理學(xué)有個名詞叫“超限效應(yīng)”。

2014年，華爾街日報曾經(jīng)有一項對976名孩子和父母的調(diào)查顯示，長期生活在吼叫式教育里的孩子，長大后更容易有行為問題和抑郁傾向。

根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會在2018年的報告顯示，成長階段遭受監(jiān)護人打罵，吼叫的孩子，性格會自卑的幾率占79.25％，而他們的犯罪比率高達42.59％。

吼叫教育短期看不出來什么問題，但是，一旦放眼看看孩子成長的道路，每一段軌跡的扭曲變形，基本都來源于你怒不可遏的吼叫，孩子心理的極端化從來不是他們與生俱來的。

02、為什么不能吼叫孩子

人的大腦面對有壓迫感的事物，會產(chǎn)生逃避的本能反應(yīng)，家長的吼叫式警告，孩子一般來說會第一時間選擇妥協(xié)。而這種妥協(xié)更準確的來說是一種屈服，長期以往的精神壓迫，極容易讓孩子失去信心，甚至對大腦造成不可逆的損傷。

哈佛醫(yī)學(xué)院附屬美國頂尖精神病?？漆t(yī)院精神病學(xué)副教授 Martin A. Teicher 認為，父母對孩子長期吼叫的確會改變孩子的大腦，影響他們的智力。

Teicher 的團隊分析了曾經(jīng)遭受過父母言語暴力（吼叫、謾罵等）的成年人的大腦，發(fā)現(xiàn)他們的韋尼克區(qū)（主要負責(zé)理解口語）和前額葉之間的連接減少，而這兩個區(qū)域之間的連接越少，一個人的言語理解能力越差。

Teicher 說：“我認為這些人沒有發(fā)揮出他們的語言潛能?！?/p>

孩子是需要健康和平的自由發(fā)育環(huán)境，很多時候孩子不是真的“蠢”，而是被我們長期語言暴力，習(xí)慣性否定孩子的思想行為，從而扼殺了孩子寶貴的天賦。

根據(jù)《平和的父母，快樂的孩子:如何停止叫喊并開始溝通》一書的作者，也是美國心臟協(xié)會創(chuàng)始人勞拉·馬卡姆博士的說法，家人長期對子女叫喊，會對他們的大腦和精神產(chǎn)生一種消極影響，帶來雙重壓力，甚至?xí)淖冊械牧己玫乃枷?，隔絕跟父母的溝通，形成自我封閉式的心理。

馬克漢姆博士說，雖然那些大喊大叫的父母本身并沒有毀掉他們孩子的大腦，但他們正在改變他們的大腦。比方說，如果孩子的精神是舒服的，大腦的神經(jīng)傳遞素通過釋放舒緩的生物化學(xué)物質(zhì)做出反應(yīng)，孩子的安全感就會增多。

2018年，來自麻省理工學(xué)院的瑞秋·羅密歐團隊，在實驗中證實：孩子出生后，早期的語言接觸對大腦的結(jié)構(gòu)，特別是管理語言的區(qū)域會造成某些影響。

團隊選擇了40個四至六歲、足月出生而且很健康的孩子，并對他們的腦部進行了核磁共振掃描。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與父母交流的孩子，他們大腦中專門管理語言輸出，也就是說話的區(qū)域，比起交流少的孩子有更多的腦白質(zhì)。而腦白質(zhì)的多少，會影響孩子的語言表達。

反過來得出結(jié)論，經(jīng)常吼叫孩子，會讓孩子失去自我表達的機會，禁錮了思想的自由，大幅度降低他們大腦的腦白質(zhì)活躍性，從而影響孩子的語言能力。

在親子的交流中，用積極的行為來引導(dǎo)孩子才是正確的教育，一味“吼叫式”教育，以一種俯視的姿態(tài)來教育，訓(xùn)斥命令，吼叫責(zé)罵，只會讓孩子長期處于緊張，焦慮，唯諾的精神狀態(tài)，精神和思想大受打擊，不利于孩子的心理健康發(fā)育。

就拿我身邊一個例子來說吧。我的鄰居是一位老師，脾氣算不上很好，卻從來沒見過他吼過孩子，教育起來也是一套一套的。有次去他家做客，坐在客廳跟鄰居閑聊著，他孩子小正滿臉高興從房間跑出來，“媽媽，媽媽，快來看看”。我跟過去一看，墻壁全是孩子涂得亂七八糟的畫作，當(dāng)時我就想，這要是我家的孩子，肯定沒忍住動手了。

鄰居說：“挺不錯，但還差了點意思，畫在墻上的畫，要有專業(yè)的畫筆才好看，你先用蠟筆在本子練習(xí)好了，我就給你買專業(yè)的畫筆，到時隨便你在墻上畫?！?/p>

“我不，你現(xiàn)在就給我買。”

“買是可以，家里的墻就這么多，你想留下最好的畫，還是都不好看的畫在墻上？”

孩子想了一下，屁顛屁顛地拿著畫冊來畫畫。后來養(yǎng)成在畫本作畫的習(xí)慣后，自然也忘了喜歡在墻上亂畫的習(xí)慣。

不需要一句傷人的話，就可以讓孩子心滿意足地跟著你走，鄰居這也是用了心理學(xué)上的一個效應(yīng)——增減效應(yīng)，也就是說，一開始說一些無關(guān)尊嚴的小毛病，然后充分表揚孩子，先貶后揚的落差感，會讓孩子得到肯定，這個時候，你說啥他都會聽。

與其無用功吼叫孩子，限制孩子智力和心理發(fā)育，還不如科學(xué)理性地了解孩子的需要，讓他們能夠健康地成長。

03、怎么樣正確引導(dǎo)，跟孩子溝通

1.避免矛盾升級

家長們對于吼叫孩子，無非就是兩個方面引起的：一是內(nèi)部因素，就是工作繁瑣，生活怨氣。一個是外部因素，孩子上串下跳，不按時吃飯睡覺。

一旦這兩種因素即將觸發(fā)自己爆點時，就要需要相對安靜的場所（陽臺，家門外，自己房間），轉(zhuǎn)移降低自己的怒火，然后自我安撫情緒，理清事情前因后果，以及孩子這種行為的原因目的（這樣也便于接下來跟孩子溝通，而不是劈頭蓋臉）。

2.跟孩子溝通的時候，用"海沃塔聊天法"

意思接近英文單詞fellowship，即伙伴關(guān)系。這種學(xué)習(xí)方式一般是兩人一組，通過提出問題、回答問題、對話、討論來分析或者學(xué)習(xí)某個問題。例如:孩子摔破了你跟老公的定情信物——水晶球，只是為了覺得水晶球里面的小公主很好看，想把她拿出來。

"發(fā)生了什么呢？"（主動提出問題，讓孩子表達事件，而不要先做定性和評論）　　“你為什么想要這個小公主呢？”　　“這個水晶球?qū)寢尯苤匾?，如果你最心愛的玩具被媽媽弄壞了，你會怎么樣呢？”（引發(fā)孩子的思考，讓孩子開放性思考）

正確的溝通法，能夠最直接了解孩子的想法，也能夠激發(fā)孩子的思想語言表達能力，親子關(guān)系也在有效的溝通一步一步見效。

3.用選擇法來引導(dǎo)

人一旦面對兩種選擇題時，會擇優(yōu)選擇，很難跳出框架，自己聯(lián)想出原來還有第三種，第四種，第五種選擇。所以在孩子鬧騰的時候，給出兩種選擇來引導(dǎo)孩子，也是一種辦法。

例如:

孩子拖延作業(yè)，可以說：“先做完作業(yè)，剩下時間想怎么玩都行，又或者看半小時電視，剩下時間只能用來學(xué)習(xí)。”

孩子抱怨家務(wù)活太多，可以說：“那你去洗碗，媽媽去拖地，又或者你去洗衣服，媽媽去洗碗?！?/p>

孩子不按時睡覺，可以說：“你不睡覺的話，今天就沒有得聽睡前故事了，只能明天再講故事的續(xù)集了?！?/p>

將問題拋給孩子，這也鍛煉出孩子的決斷能力，用二選一的選擇法，也更好地引導(dǎo)孩子的選擇，有效降低孩子的各種鬧騰。

4.沒忍住吼叫了，記得道歉

我們家長也有情緒的時候，但是帶著情緒去教育，都是失敗的教育。如果我們沒能忍住真的對孩子吼叫了，這個時候就要放下家長的姿態(tài)了，道歉不是一件丟臉的事，而是彌補親子裂痕最強力的粘合劑。

沒有完美的孩子，也沒有一本通用的教育萬能書，我們也不是完美的父母，卻一直在育兒的路上不斷修煉，只為了給孩子更好的教育，更完善的價值觀。

正如《正面管教》一書里曾說道：

最極致的教育，就是既不懲罰也不嬌縱孩子，在和善而堅定的氣氛中，把價值觀、社會技能、生活技能教給孩子。作者：天明

編輯：沐辰

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