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四月的天氣，春光明媚，可走進(jìn)咨詢室的母親卻臉色陰郁，剛落座就迫不及待地說：“老師，我拿女兒真的是沒辦法了，說什么她都有意見，我可都是為了她好，可她咋就不理解做母親的一片好心呢？”

她上高一的女兒正值青春期，開始經(jīng)常頂嘴，與父母摩擦不斷。

母親看到孩子交朋友時(shí)，就囑咐：“你一定要和學(xué)習(xí)好、品德好的同學(xué)在一起，那樣你才會(huì)有進(jìn)步?！?/p>

女兒回應(yīng)：“我和朋友在一起是為了高興，您還限定一堆條件，能不能少管我?！?/p>

孩子郊游回來，母親看著照片問：“身邊的那個(gè)男孩是誰？你咋總喜歡和他在一起呢？”

女兒大發(fā)雷霆，“咋啦？就是同學(xué)，用得著大驚小怪嗎？你到底想問什么？”

母親關(guān)心一下學(xué)習(xí)情況，她反駁：“同一件事每天都說，您煩不煩……”

“放學(xué)回家就鉆進(jìn)自己屋里，也不愛和我們說話，還常常滿懷心事似的。”母親焦慮的樣子也很讓人心疼。

很顯然，這位母親遇到了孩子青春期教育的問題。

青春期是孩子由兒童向成年人過渡的時(shí)期，無論在生理上還是心理上都有許多的變化。一般來說，孩子進(jìn)入青春期，大多會(huì)展現(xiàn)出各種叛逆情緒，做出一些叛逆的事情。

因?yàn)樘幵谇啻浩诘暮⒆幼晕乙庾R(shí)明顯形成，有了“長(zhǎng)大成人”的感覺，開始反抗父母的指手畫腳，也就是我們平常談到的叛逆心理。這也是孩子生理成熟和思維水平提高的表現(xiàn)。

叛逆不是一件壞事，而是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步。

如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事，這樣的孩子未來往往缺乏主見，容易盲從，不喜歡改變，無法應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。他們會(huì)回避變化和壓力來獲取安全感，當(dāng)遇到挫折時(shí)，容易喪失目標(biāo)和信心。

其實(shí)，叛逆的孩子好比一個(gè)向你拋來的充滿力量的籃球，你后退一步順著它的力量接住它，就能將它牢牢地抓在手中。如果你伸直雙手去硬抓的話，不僅抓不著它，籃球還會(huì)反彈得更遠(yuǎn)，不小心還會(huì)傷了自己。

青春期的孩子步入了多愁善感的雨季，身為父母，如果你無法陪伴他成長(zhǎng)，就不能給予孩子適時(shí)的幫助和支持。

那么，父母該如何陪伴他們順利走過青春期呢？

01. 放下架子，學(xué)會(huì)和孩子平等溝通

叛逆意味著孩子長(zhǎng)大了，這時(shí)，父母需要及時(shí)調(diào)整自己的教養(yǎng)角色，從起主導(dǎo)作用的教育者轉(zhuǎn)變成孩子成長(zhǎng)的陪伴者。

陪伴，就意味著以孩子為主，這是一種無言的認(rèn)同。

有些父母總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度來對(duì)待孩子，這樣不僅解決不了問題，還可能會(huì)加深親子間的矛盾。

因此，這里，真心希望父母放下身段，從內(nèi)心將孩子當(dāng)作成人一樣尊重他們。

要學(xué)會(huì)跟孩子聊天。不要認(rèn)為孩子的世界很幼稚，就不理他。應(yīng)該是不論孩子說什么，父母都要表現(xiàn)出對(duì)所說的話題很感興趣，這樣孩子才會(huì)有和你交談的欲望。不一定都是面談，交流的方式很多，可以采取留言板、網(wǎng)絡(luò)、電話、私信等。

但千萬不要以“忙”為借口，而不跟孩子交流。如：孩子和你分享郊游的快樂時(shí)，你要很快融入他們的思維進(jìn)行交流。

當(dāng)看到照片中的男生，切忌單刀直入式的問詢，可以說：“你們郊游的地方真美！都組織什么活動(dòng)啦？和同學(xué)一起玩有什么收獲呀？”她會(huì)很高興講給你聽，你可以從她給你的反饋中去捕捉信息?？赡苣莻€(gè)男孩真的只是一個(gè)普通同學(xué)。

要學(xué)會(huì)溝通的語句。少用“一定”、“不行”等命令的口氣跟孩子說話，多說“我認(rèn)為”。

青春期的孩子一個(gè)很大的特點(diǎn)就是愛和父母反著干。少對(duì)孩子說“不”，而是先讓孩子自己提出解決方案或替代辦法，父母跟著贊同孩子的觀點(diǎn)，再用“我認(rèn)為”來論證自己觀點(diǎn)。

父母可以用朋友的眼光看待孩子，用朋友的態(tài)度對(duì)待孩子，用朋友的話語啟發(fā)孩子。

案例中母親用“一定”不能交什么朋友的語氣和孩子說話，孩子即使知道你是為她好，也很可能不會(huì)領(lǐng)情，因?yàn)椤耙欢ā钡恼Z氣透露著關(guān)系不平等。

父母可以按照上述方法嘗試：“你能主動(dòng)去交朋友是好事，說明你喜歡和人交往，但我認(rèn)為可以有所選擇，多交益友總是好的吧！可以避免自己受到傷害。”這樣，孩子可能會(huì)容易接受些。

02. 減少嘮叨，學(xué)會(huì)真誠(chéng)對(duì)待孩子

案例中的孩子為什么叛逆，其中重要的誘因是母親的嘮叨。在孩子身上翻來覆去地重復(fù)那幾句話，孩子都能背出來了，而母親并不覺得，還認(rèn)為是在關(guān)心孩子。

殊不知，關(guān)愛應(yīng)該是讓孩子感到溫暖和理解，并對(duì)他有實(shí)際意義上的幫助；而大事小事都要管，說話沒有講到點(diǎn)子上，只會(huì)讓孩子產(chǎn)生反感情緒并急于逃避。

一位母親曾對(duì)我說：“我們的孩子沒有自控力，他學(xué)習(xí)一點(diǎn)沒有自覺性，你不嘮叨，他就看手機(jī)、看電腦了，所以他的學(xué)習(xí)得我管著。結(jié)果是孩子的成績(jī)?cè)絹碓讲?。?/p>

凡是這種母親，更需要一個(gè)被她管著的孩子，這是她對(duì)控制感的需求，只是她還沒有意識(shí)到，這樣做只能讓孩子感覺因失去青春自由而產(chǎn)生對(duì)媽媽厭煩的情緒。

我們對(duì)待青春期叛逆有一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法，就是：適時(shí)閉嘴。

孩子不來找你，盡量不主動(dòng)去找孩子反復(fù)說教。當(dāng)孩子來找你的時(shí)候，就是他很愿意聽你說話的時(shí)候，這時(shí)你再講給他聽，他才能聽得進(jìn)去。

況且，親子之間的關(guān)系應(yīng)該是真誠(chéng)而沒有距離的，父母可以很誠(chéng)實(shí)地將自己的擔(dān)心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子了解他的行為會(huì)讓你難過，或是會(huì)令你擔(dān)心。父母對(duì)待青春期的孩子要減少嘮叨的數(shù)量，提高嘮叨的質(zhì)量。

如：案例中發(fā)現(xiàn)孩子喜歡交朋友時(shí)，可以說：“媽媽不反對(duì)你交朋友，只是怕你交到損友，不僅影響現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，若把握不好度還會(huì)影響女孩一生的幸福。所以多說了兩句，希望你能理解！”

只要語氣平和、態(tài)度真誠(chéng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)孩子是很樂意接受的！即使當(dāng)時(shí)不接受，也只說一遍，不重復(fù)，因?yàn)樗呀?jīng)聽見了，雖然表面上不屑一顧，但之后會(huì)去琢磨其中的道理。

父母還可以和孩子聊聊自己青春期時(shí)遇到的困惑、做過的傻事、遭遇的壓力，甚至心儀的異性，展現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的、不完美的、可親近的家長(zhǎng)形象，也可以得到孩子的理解和愛。

03. 克制急躁，學(xué)會(huì)真正地理解孩子

看著自己一手帶大的孩子漸行漸遠(yuǎn)，從無話不談變得無話可談，父母?jìng)耐噶恕?/p>

這個(gè)時(shí)候，更需要家長(zhǎng)有平和穩(wěn)定的情緒，急肯定是沒有用的。

孩子的行為有時(shí)真的沒有那么復(fù)雜，“孩子滿懷心事”的表象，可能是不愿和父母交流的態(tài)度，千萬別以為她真的遇到了什么天大的事。

看到女兒喜歡和男孩子相處，就懷疑是不是“早戀”了，可別影響學(xué)習(xí)，急于想拆散他們，這樣做可能反而會(huì)使兩個(gè)情竇初開的孩子真的走到一起。

對(duì)待叛逆的孩子，父母要做到不急不躁，給予孩子更多的理解。

比如，當(dāng)孩子考試成績(jī)不理想時(shí)，不要自然而然地認(rèn)為是孩子不夠用心導(dǎo)致的，更不能一看到成績(jī)有所下降就多加指責(zé)，試著說，“我知道你的壓力非常大，你以自己的方式努力就行了，如果有什么需要父母做的，我們會(huì)盡力。”

生活學(xué)習(xí)中父母的理解，會(huì)給孩子的心理成長(zhǎng)創(chuàng)造空間，讓他們能最大程度地沉淀自己的情緒感受，進(jìn)而更好地轉(zhuǎn)化自己的行為和處事方式。

文章開頭提到的那位母親離開咨詢室的時(shí)候，臉上的表情平和了很多，也愿意嘗試改變自己與孩子的相處方式了。

青春期的孩子，你很難讀懂他，他們的心如同夏天的天氣，陰晴不定，變化無常，沒有一個(gè)孩子會(huì)按照你已經(jīng)描繪好的地圖走這段路，這是他們突破既定的蛋殼，冒頭出來感受全新世界的時(shí)期。

叛逆是一個(gè)好的開始，但好的開始并不意味著好的結(jié)束。叛逆對(duì)孩子的發(fā)展有利，但也不意味著父母可以對(duì)孩子的叛逆放任自流。只有父母處理得當(dāng)，孩子才能順利度過青春叛逆期，健康成長(zhǎng)。

父母要不斷地學(xué)習(xí)和完善自己，陪伴孩子一起走過青春期多愁善感的雨季，共同迎接充滿陽光的未來。

作者：?jiǎn)跳P蘭 | 北京市延慶區(qū)井莊中學(xué)黨支部副書記、心理教師，1992年畢業(yè)于首都師范大學(xué)教育系，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，美國(guó)認(rèn)證GCDF生涯規(guī)劃師，現(xiàn)參與12355—3心理志愿服務(wù)接線和北京市中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)心理防護(hù)工作；區(qū)心理骨干教師、心理健康服務(wù)協(xié)會(huì)會(huì)員、家庭教育、心育講師團(tuán)成員；曾在《北京教育》、《京郊日?qǐng)?bào)》發(fā)表文章10篇，承擔(dān)多項(xiàng)心理課題；20余篇心理論文獲獎(jiǎng)。

編輯：劉祎

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