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異地戀的正確維持方式
作者:李越 2021-07-05 14:43:44 婚戀心理

大家好,我是Nick,是李越的忠粉,幾年前在他還沒(méi)有什么名氣的時(shí)候就關(guān)注他,認(rèn)識(shí)他到現(xiàn)在,忍不住來(lái)投稿分享一下我的感悟。

第一次認(rèn)識(shí)越越是在14年10月的武漢大學(xué)的分享會(huì)上,那年我18歲。

自那以前接觸情感問(wèn)題其實(shí)已經(jīng)有5年之久了,可能天生比較早熟,所以對(duì)男女情感之間的一些事比較好奇和敏感。

自那以后就經(jīng)?;燠E在越越的工作室里,可能越越覺(jué)得我還是個(gè)小孩子,我好幾次找他報(bào)課都被他開(kāi)玩笑地拒絕了,不過(guò)當(dāng)我真的遇到問(wèn)題了,他還是會(huì)很耐心地幫我解決任何問(wèn)題,也同時(shí)幫我樹(shù)立了清晰的愛(ài)情觀。

這一點(diǎn),他和市場(chǎng)上很多所謂的“情感導(dǎo)師”卻總唯利是圖的人不同,非常感謝他。

今天從一個(gè)男生的角度聊一聊如何維持一段異地戀。

很多人都經(jīng)歷過(guò)異地戀,我也不例外。

第一份愛(ài)情,就是在確定關(guān)系的第二天,她便轉(zhuǎn)身踏上了南下的火車。

像許多人一樣,我們從一開(kāi)始的相互思念,聊天到通宵達(dá)旦,慢慢開(kāi)始出現(xiàn)冷淡,演變成爭(zhēng)吵,到她第一次說(shuō)出“我有些累了”,以及后來(lái)我的苦苦哀求,再到最后以一堆長(zhǎng)長(zhǎng)的分手信作為終結(jié)......

我難過(guò)了整整三個(gè)月。

可自始至終,我都沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題所在。

我甚至以為是每天早安、晚安的準(zhǔn)時(shí)問(wèn)候還不夠,還有一些自我感動(dòng)、沒(méi)話找話的聊天,只為了塑造我們是“情侶”的這種人物設(shè)定...

知道多年后,才明白大多數(shù)情侶死在了異地戀中,不是因?yàn)榱奶斓念l率不夠,而是因?yàn)闆](méi)有真正的了解到對(duì)方當(dāng)下的感受。

而我現(xiàn)在也處于一段1200公里的異地戀中,她在武漢,我在深圳,中間有過(guò)思念,也有過(guò)爭(zhēng)吵,但到目前為止,我們的關(guān)系卻越來(lái)越親密,每天都有聊不完的新話題......

異地戀的正確維持方式

在和越越學(xué)習(xí)以及結(jié)合我自身的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出了幾點(diǎn)異地戀需要注意的事項(xiàng),給大家分享一下:

PART01

異地戀不同于正常戀愛(ài),因?yàn)榫嚯x的限制,你無(wú)法了解戀人的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài),所以我們?cè)趯?duì)關(guān)系的處理中需要更加的細(xì)膩,不要被自己一時(shí)的情緒控制,學(xué)會(huì)管理好自己的情緒。

PART02

有問(wèn)題,當(dāng)下解決,千萬(wàn)不要拖著冷戰(zhàn)。再堅(jiān)固的愛(ài)情,都抵不過(guò)異地+冷戰(zhàn)的沖擊,不信你可以試試。

PART03

了解TA當(dāng)下的情緒和感受,而不是一味地向TA抒發(fā)你的主觀感受,即使你們是戀人也不例外。

因?yàn)椴皇且黄鸾?jīng)歷,所以很多事上其實(shí)是沒(méi)有共鳴的,但你可以去照顧另一半的當(dāng)下感受。在TA向你抱怨XX的時(shí)候,不要去講道理。

講道理是最沒(méi)有用的處理方式,而是去照顧TA的感受,不管TA所說(shuō)的事在你的價(jià)值觀里是否正確,TA此刻需要的是你的鼓勵(lì)或安慰,僅此而已。道理可以等以后再慢慢溝通。

PART04

再忙也要保持動(dòng)態(tài)分享,讓彼此時(shí)刻了解雙方每天的經(jīng)歷,才能有更多的共同話題。忙不是借口,即使有一段時(shí)間不能聯(lián)系,提前報(bào)備好,千萬(wàn)不要突然消失。

PART05

有消息及時(shí)回復(fù),不能回復(fù)的話,告知TA當(dāng)時(shí)的情況,忙完后及時(shí)聯(lián)系,但一定要聯(lián)系,千萬(wàn)不能忘。

PART06

時(shí)常給予物質(zhì)上的小驚喜,現(xiàn)在外賣系統(tǒng)發(fā)達(dá),為T(mén)A點(diǎn)一杯咖啡或是生病時(shí)快遞一盒感冒藥,不是什么難事。不要天天“注意保暖”、“多喝熱水”,喝著喝著,TA就和別人保暖了...

PART07

爭(zhēng)取每一個(gè)可能的機(jī)會(huì)去見(jiàn)面,即使再遠(yuǎn),如果不能見(jiàn)面,約定好一個(gè)見(jiàn)面的時(shí)限,并一起努力為見(jiàn)面的這一天做準(zhǔn)備。

PART08

吵架不可怕,可怕的是不知道為何吵架,兩個(gè)人都在指責(zé)對(duì)方的責(zé)任。

你需要做的是,在每一次吵架后,冷靜下來(lái)反思問(wèn)題,不要去一味的責(zé)怪對(duì)方。TA不理解你時(shí),及時(shí)告知對(duì)方你的感受,千萬(wàn)不要清算責(zé)任。

只要吵架,源頭問(wèn)題都是源于不理解,而非對(duì)錯(cuò),大膽的告訴對(duì)方什么樣的話讓你感受到了冷落,什么樣的行為讓你沒(méi)有安全感,同時(shí)思考以后應(yīng)該如何解決。

當(dāng)問(wèn)題來(lái)臨時(shí),是你們一起VS問(wèn)題,而不是你 VS TA。

PART09

拒絕誘惑,異地戀最難熬的一段時(shí)期,是突然席卷而來(lái)寂寞感,你逃避不了,這時(shí)最容易接受外界的誘惑,試著讓自己熬過(guò)這段時(shí)期。

“學(xué)會(huì)與自己相處”是一句人人都聽(tīng)爛的話,但又有多少人能真正學(xué)會(huì)與寂寞相處,與自己相處呢?

更何況,在你沒(méi)有完全學(xué)會(huì)與寂寞相處之前,接受另一個(gè)人的誘惑,無(wú)非是像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋進(jìn)了沙子里陷入了另一段虐戀而已,請(qǐng)相信,在對(duì)抗寂寞這件事上,沒(méi)有人能將你救贖,只有你自己可以。

PART10

提升自己,把業(yè)余時(shí)間安排滿,少了另一半在你身邊,你有更多的時(shí)間去學(xué)自己想學(xué)的技能。讀書(shū)也好,健身也好,適當(dāng)?shù)挠螒蛞埠?,讓自己變?yōu)秀。

因?yàn)闆](méi)有人會(huì)可憐自我墮落的你,尤其是你的戀人,總之,不要閑下來(lái)想一些子虛烏有的東西,那只是給自己沒(méi)事找事罷了。

異地戀,最怕一個(gè)人忙的要死,一個(gè)人閑的像shi......

一場(chǎng)愛(ài)情的失敗,有時(shí)不是因?yàn)閷?duì)方的問(wèn)題,而是你自己不知該如何去處理戀愛(ài)中的問(wèn)題。

能維護(hù)一段長(zhǎng)期且異地的戀愛(ài)關(guān)系,對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)非常之大,經(jīng)歷的考驗(yàn)也非常多,但你也會(huì)因此變得成熟,更加理性的去處理感情中的問(wèn)題。

真正了解愛(ài)情的本質(zhì),了解自己的內(nèi)心,才會(huì)遇到對(duì)的人,否則只會(huì)不斷的錯(cuò)過(guò),最終在尋覓中迷失了自己。

每個(gè)人都想收獲一份美好而長(zhǎng)久的愛(ài)情,那么長(zhǎng)期關(guān)系中的維護(hù)是必不可少的,很多時(shí)候我們總抱怨遇不到對(duì)的人,卻總忘記了真正應(yīng)該了解的是我們自己,我們會(huì)在學(xué)校里學(xué)習(xí),工作里學(xué)習(xí),偏偏在感情上,我們一再受挫卻還是習(xí)慣硬著頭皮向前沖。

最后祝每一對(duì)異地戀的CP,都能早日修成正果!

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