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近期我和一個(gè)戀愛(ài)不斷的朋友聊天。

什么叫戀愛(ài)不斷呢？

她最長(zhǎng)的單身期是一個(gè)星期。

最夸張的一次是，早上剛和前男友說(shuō)分手，下午就和新男友一起出現(xiàn)在朋友聚會(huì)。

一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得她是一個(gè)極富有魅力的女孩子，很容易就得到男生的喜歡，不需要經(jīng)受失戀、孤單的痛苦。

看到她好幾次戀愛(ài)“無(wú)縫銜接”以后，我就覺(jué)得有點(diǎn)疑惑：為什么她沒(méi)辦法過(guò)單身時(shí)光？為什么她戀愛(ài)的時(shí)候，會(huì)選擇和其他的異性保持曖昧？

她說(shuō)，讀書(shū)的時(shí)候是怕一個(gè)人待著寂寞，出來(lái)工作以后男朋友也可以給自己提供一定的經(jīng)濟(jì)支持，所以需要不停地戀愛(ài)，來(lái)滿足自己心理和經(jīng)濟(jì)上的需求。

不僅僅是她，很多女生戀愛(ài)乃至結(jié)婚，也是因?yàn)橛X(jué)得自己的能力不足以負(fù)擔(dān)起自己的消費(fèi)，一個(gè)人的生活很孤單，想找個(gè)人陪伴自己，想依靠男朋友/老公去解決自己人生面臨的困境。

大部分二十多歲的女孩子都是在迷茫中度過(guò)的吧。

剛剛從學(xué)校畢業(yè)，做著一個(gè)月幾千塊的工作，大部分的時(shí)間用來(lái)處理瑣碎的工作，和應(yīng)付辦公室復(fù)雜的人際關(guān)系...

這些事情就消耗掉了自己大部分的精力，下班以后只想在家刷刷綜藝、葛優(yōu)癱。

和讀書(shū)時(shí)候幻想化身職場(chǎng)女強(qiáng)人的未來(lái)完全不一樣，升職加薪的機(jī)會(huì)渺茫。

時(shí)間過(guò)的越久，現(xiàn)實(shí)的冷水就把心澆得越?jīng)觥?/p>

為了逃避現(xiàn)實(shí)的苦悶，找一個(gè)人提供一定的經(jīng)濟(jì)支持，所以寄希望用“戀愛(ài)”來(lái)解決自己的需求。

但戀愛(ài)能不能解決這些問(wèn)題呢？

除了戀愛(ài)，我們還有更好的辦法去解決這些問(wèn)題嗎？

談戀愛(ài)的時(shí)候，約會(huì)費(fèi)用一般大部分由男生支出，逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候會(huì)得到來(lái)自男朋友的禮物。

但是如果你寄希望于依靠男生為你的生活帶來(lái)質(zhì)的改變，概率是非常低的，大部分同年齡段的男生也和你一樣自顧不暇，勉強(qiáng)應(yīng)對(duì)生活。

“平嫁”的女孩結(jié)婚以后，生活水平更是直線下降，特別是有了小孩子以后?，F(xiàn)實(shí)生活中，也只有不到10%的女生能夠“高嫁”。

絕大部分的女生結(jié)婚后，生活品質(zhì)都是直線下降的。想依靠談戀愛(ài)來(lái)解決自己的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，并不是一個(gè)明智的選擇。

那希望通過(guò)談戀愛(ài)來(lái)解決自己的寂寞和空虛的人，又能達(dá)到自己的目標(biāo)嗎？

熱戀時(shí)人會(huì)分泌大量的多巴胺，讓我們感到愉悅。這些多巴胺會(huì)短暫地讓我們忽略掉寂寞帶來(lái)的空虛感。但是多巴胺消退以后，寂寞的感覺(jué)又會(huì)重新縈繞在你的心頭，甚至比單身時(shí)候感覺(jué)更加強(qiáng)烈。

如果你指望依靠戀愛(ài)來(lái)解決寂寞帶來(lái)的空虛感，那你只能一場(chǎng)戀愛(ài)接一場(chǎng)的談，到最后閾值越來(lái)越高，多巴胺維持的時(shí)間越來(lái)越短，你也越來(lái)越難滿足。

最終還是要獨(dú)自面對(duì)內(nèi)心的空虛感。

空虛感的本質(zhì)，是沒(méi)有穩(wěn)定的成就感來(lái)源，沒(méi)有被接納認(rèn)同感，沒(méi)有被其他人看見(jiàn)和關(guān)注自己的情緒和感受。

要從本質(zhì)上解決寂寞帶來(lái)的空虛感，就要從解決這幾個(gè)問(wèn)題入手。

現(xiàn)代人的生活壓力大，我們每天疲于奔命，特別是一線城市的單身奮斗者更是如此。

在公司會(huì)覺(jué)得忙得像一個(gè)腳不沾地的陀螺，為了維護(hù)自身利益，還要分神小心背黑鍋，和同事之間大多是公事公辦的態(tài)度。

無(wú)法從工作中獲得成就感，無(wú)法從人際交往中獲得被接納感，寂寞的感覺(jué)自然揮之不去。

霜霜建議，發(fā)展一到兩個(gè)線下愛(ài)好，并且花點(diǎn)心思做到一定的成績(jī)。

這樣你能找到一群有共同話題的人，拋開(kāi)利益關(guān)系，獲得小團(tuán)體的接納。特別是當(dāng)你做得小有成績(jī)時(shí)，還能得到肯定和贊美。

不過(guò)挑選興趣時(shí)也要注意，不要選擇戾氣太重、攀比嚴(yán)重的興趣小組。

其次是多閱讀。

寂寞的感覺(jué)，不是只有你一個(gè)人有，很多人都有。

去看偉人的自傳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感、被誤會(huì)、被排擠，都是很正常的事情。

讀歷史，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們有多幸福。多少皇帝不僅不被愛(ài)，還被最親的人算計(jì)，也這么走下來(lái)了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)我不是一個(gè)人這么的孤單，人從來(lái)都是活的很辛苦的，有愛(ài)才是極少數(shù)的。

橫向比較同時(shí)代的人，會(huì)覺(jué)得自己寂寞難受?？v向比較不同時(shí)空的人，就找到了好好活的理由。

你還可以選擇加入越越的女王閨蜜群。

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那么戀愛(ài)究竟是為了什么呢？

越越曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“談戀愛(ài)是為了感受痛苦，而不是為了享受開(kāi)心快樂(lè)的?！?/p>

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