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洞察者

成為一名專業(yè)的心理咨詢師，是肖堯一直以來的無比堅定的人生目標(biāo)。參與小王子計劃正是在實現(xiàn)目標(biāo)路上的一段成長經(jīng)歷。

出于對人類想法的好奇，肖堯在很早以前就對心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣。在她看來，心理咨詢是一份可以長期體驗新鮮感的工作。對比將個體去個性化的心理學(xué)研究，心理咨詢是為每一位來訪者設(shè)計的獨特體驗，因為每個人的性格、人生經(jīng)歷、想法、感受都會被看見和重視?！白鲎稍兪且患錆M幸福感的事，因為我有機(jī)會聽到不同的人生故事，不斷地學(xué)習(xí)和拓寬自己的眼界和看待世界的方式?！?/p>

肖堯認(rèn)為，心理咨詢的神奇之處在于，共處一個空間下的來訪者和咨詢師，每時每刻都在相互傳遞很多言語之外的信息。來訪者的語氣、肢體語言、面部表情、整個房間的氛圍等一系列微小的舉動，都是幫助咨詢師理解來訪者當(dāng)下狀態(tài)的重要信息。

“來訪者的反饋通常是非常真實和直接的，這讓我能很直觀地認(rèn)識到他們作為一個整體的存在，不局限于只傾聽他們言語表達(dá)的內(nèi)容。我印象很深一次體驗是，一位來訪者在咨詢的前期工作中一直處于自我保護(hù)的狀態(tài)，TA沒有完全向我完全敞開，我們之間仿佛有一層隔閡。但在后來的一次咨詢中，TA突然一下子就卸下了自己的防備，雖然那個過程沒有過多的言語，但是我可以明確地感受到我們之間的氛圍發(fā)生了巨大的改變，咨詢的進(jìn)程也推進(jìn)了很大一步?！?/p>

對他人的好奇、對細(xì)節(jié)的敏銳洞察，以及對人性極強(qiáng)的探索欲，讓肖堯成為了一個很好的洞察者。

包容者

作為少數(shù)群體的一員，肖堯?qū)ψ约汉退藭в幸环N包容且不評判的態(tài)度。能夠切身地體會到邊緣化群體所承受壓力與偏見，是她作為咨詢師獨有的優(yōu)勢。

“其實我認(rèn)為，我們每個人作為獨特的個體，都是少數(shù)群體的一員。比如有些人在性取向方面屬于少數(shù)，有些人在性格方面屬于少數(shù)，還有些人在個人心理健康方面屬于少數(shù)。沒有一個人能夠完美地符合社會的所有期待?！?/p>

一個人之所以被認(rèn)定為是多數(shù)群體，很多時候并不是因為TA本身有多優(yōu)秀，而是因為TA天生具備一些被主流文化認(rèn)可的特質(zhì)。那么對于天生不擁有這些特質(zhì)的人來說，他們會自然而然地被視為少數(shù)群體，很難被認(rèn)可，但實際上，主流觀念并不一定適合每個人。

因此，引導(dǎo)來訪者對真實身份進(jìn)行反思，看清自己與社會期待之間的關(guān)系，是咨詢師協(xié)助來訪者進(jìn)行自我和解的重要因素。

當(dāng)接待和她一樣的邊緣化群體來訪時，肖堯會完全接納他們的不同，但是不會去刻意關(guān)注和強(qiáng)調(diào)。因為肖堯明白，邊緣化群體需要被認(rèn)同和理解，但并不希望被區(qū)別對待。

“在當(dāng)今社會中，主流的聲音之所以會對邊緣化群體產(chǎn)生刻板印象，大多數(shù)因為不了解，以及將他們的不同進(jìn)行放大，仿佛擁有這些特點就會讓TA變得不正常一般，這其實是非常不合理的?！?所以，肖堯在咨詢中會既看到每位來訪者的不同，又能夠識別他們與常人的相似之處，給予每他們同等的認(rèn)可和尊重。

焦慮者

作為一名處于受訓(xùn)階段的咨詢師，肖堯坦言，她也面臨著新手特有的煩惱?！拔夷壳懊媾R的最大挑戰(zhàn)是，無法充分地理解和想象自己沒有經(jīng)歷過的事。我有一位來訪者曾跟我傾訴過TA在職場中面臨的問題，這對于沒有參與過正式工作的我來說，很難設(shè)身處地的理解TA?！?/p>

專業(yè)資歷的缺乏，尚淺的人生閱歷，是每位新手咨詢師都會面臨的難題。雖然這一切都會隨著不斷的學(xué)習(xí)和閱歷的增加迎刃而解，但是一想到當(dāng)下所接待的來訪者，肖堯不免會感到焦慮和愧疚，因為自己所能提供的幫助確實是有限的。

不過，在這些焦慮與愧疚感的背后，折射出的正是肖堯?qū)π睦碜稍兊臒釔郏瑢碓L者的負(fù)責(zé)?！耙话阍谶@種情況下，我會更坦誠地向來訪者表達(dá)我能力的有限，但我還是會盡我所能的去理解TA?！弊稍儙煙o法體驗每個人的經(jīng)歷，即使是一名成熟老練的咨詢師，來訪者帶來的問題和經(jīng)歷永遠(yuǎn)是形形色色的。但來訪者最需要的，正是肖堯所展現(xiàn)出的真誠與極高的職業(yè)素養(yǎng)。

優(yōu)秀的心理咨詢師

就像肖堯咨詢室里的來訪者一樣，一名優(yōu)秀的心理咨詢師也是在不同身份、人生經(jīng)歷、價值觀的相互影響下形成的整體。在咨詢室中的肖堯既是專業(yè)訓(xùn)練下的洞察者，也是擁有獨立思想的引路人，更是渴望成長的助人者。心理咨詢師的自我身份認(rèn)同不僅是對專業(yè)性的培養(yǎng)，更是對真實自我的探索與接納。

通過與肖堯的對話，我們學(xué)習(xí)到，心理咨詢是一生的修行，需要咨詢師們不斷地通過專業(yè)學(xué)習(xí)、生活體驗、自我反思，最終達(dá)成和解，變成溫暖的光，為來訪者照亮走出困境的路。

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