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對(duì)你而言，每天都會(huì)有怎樣的情緒呢？你的喜怒哀樂都是受到什么事，什么人的影響呢？在這種日常情緒事件中，年輕人和老年人又有著怎樣不同的特點(diǎn)呢？

北師大老年心理實(shí)驗(yàn)室在之前的一項(xiàng)研究中就關(guān)注了年輕人和老年人在日常生活中常見的情緒，和與之相關(guān)的情緒事件，并且探討了老年人和年輕人之間的差異。

1、日常情緒事件訪談研究

這項(xiàng)關(guān)于情緒事件的訪談研究一共邀請(qǐng)了32名年輕人（平均年齡為23歲左右）和28名老年人（平均年齡為65歲左右）。

在訪談過程中，每個(gè)被試需要針對(duì)自己在日常生活中的積極情緒和消極情緒分別至少例舉出2-3個(gè)情緒事件，并且說明在這個(gè)事件中自己感受到怎樣的情緒。例如，有老年被試會(huì)例舉出，在日常生活中，如果兒女回家看望他們老人，他會(huì)感到愉悅開心。

老年被試和年輕被試在訪談中匯報(bào)完自己日常的情緒事件之后。研究人員會(huì)對(duì)他們提及的具體的情緒類別進(jìn)行簡(jiǎn)化、歸類和整理。例如將傷心、難過和悲傷都?xì)w類為悲傷。

此外，也會(huì)對(duì)相應(yīng)的情緒事件根據(jù)事件的主題和類別進(jìn)行編碼和整理。例如提到與他人交往相關(guān)的事件歸類編碼為“人際社交”主題。人際社交主題之下，可能會(huì)再更根據(jù)交往對(duì)象分類為“后輩探望”、“朋友聚會(huì)”等等。

2、老年人和年輕人的日常情緒事件

通過我們對(duì)訪談中的情緒類別和相應(yīng)事件的整理和歸類。我們發(fā)現(xiàn)，在兩個(gè)年齡群體中，被提及頻次占比最高，且比較一致的積極情緒和消極情緒分別為愉悅、自豪；生氣、心煩和悲傷。

上圖是老年人日常積極情緒事件和消極情緒事件類別的大致情況和分布，圖中的百分比代表著這類事件被提及的頻次的占比。灰色的方框里列出了所對(duì)應(yīng)的人際社交事件中主要出現(xiàn)的人際類別。

可以從中看出，對(duì)與老年人而言，他們的積極情緒與人際關(guān)系密切相關(guān)。具體而言，他們的自豪情緒大部分源自于家人的成就，另一部分源自于自己的成就。他們的愉悅情緒也與人際社交密切相關(guān)。此外，老年人的消極情緒也與人際關(guān)系有著密切的關(guān)系。

第二張圖是年輕人的日常積極情緒事件和消極情緒事件類別的大致情況?？梢詮闹锌闯?，對(duì)于年輕人而言，人際關(guān)系似乎更大程度地占據(jù)了他們?nèi)粘Ｇ榫w事件的主題。

雖然人際社交都會(huì)影響這老年人和年輕人的積極情緒和消極情緒。但是我們可以看出，人際社交之下的對(duì)象主題對(duì)于老年人和年輕人是有著一定的差異的。尤其是人際社交的對(duì)象是否為家人。

3、家人在老年人和年輕人日常情緒中扮演的角色

我們將事件類別再根據(jù)主題的對(duì)象整體為兩大類：與家人相關(guān)的事件，和與家人無關(guān)的事件。并進(jìn)一步檢驗(yàn)老年人和年輕人的差異。

研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于積極情緒事件而言，老年人提及家人的事件頻次是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于年輕人的（老年人提及家人的頻次占比：35%；年輕人提及家人的頻次占比：1%）。

同樣的，對(duì)于消極情緒事件而言，老年人提及家人的次數(shù)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地高于年輕人（老年人提及家人的頻次占比：39.7%；年輕人提及家人的頻次占比：2.1%）。

但是，雖然老年人的消極情緒也往往和家人有關(guān)系，但是他們提及家人的時(shí)候更多的還是在“家人健康問題”這個(gè)分類中（占比21.9%，事件例如家人生病，甚至過世），并且感受到的情緒大多是悲傷、心煩或者是著急。

總的來說，我們的研究發(fā)現(xiàn)，老年人更多地提及他們?cè)谌粘Ｉ钪信c家人相關(guān)的積極事件，并且從中獲得情感滿足（比如愉悅和自豪）。而年輕人較少提及與家人相關(guān)的積極事件。

老年人雖然也更多地在消極情緒中提及家人，但是也更多地表達(dá)地是他們對(duì)家人的關(guān)懷。而年輕人在積極情緒和消極情緒事件中都極少地提及家人。

這可能也驗(yàn)證了社會(huì)情緒選擇理論對(duì)老年人情緒調(diào)節(jié)目標(biāo)和親密關(guān)系的預(yù)測(cè)，也就是說，老年人更加在意親密關(guān)系，也更多地從親密關(guān)系中獲得積極情緒和情感滿足。

也許，我們逐漸成熟或者說逐漸變老的特征之一就是——越來越關(guān)心身邊親近的人、親密的關(guān)系，越來越享受關(guān)系給我們帶來的情感滿足。但是這也未嘗不是變老之后一件好事呢～

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