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如何面對(duì)生命之痛?
作者:祖思 2020-09-16 09:32:12 成長(zhǎng)心理

面對(duì)切膚之痛,不同的人有不同的應(yīng)對(duì)方法。

何平喪父,吉祥亡夫,都是生命中最傷的痛。何平和吉祥都選擇了遺忘作為處理這一重大創(chuàng)傷的方式。

何平內(nèi)心充滿著對(duì)父親的愛(ài)與內(nèi)疚,但是由于父親的“錯(cuò)”與自己的“錯(cuò)”,他既無(wú)法表達(dá)愛(ài),也不能釋?xiě)炎约旱膬?nèi)疚之情。

吉祥因?yàn)椤八寄睢?,也選擇遺忘與前夫有關(guān)的一切開(kāi)始新的生活。可是沒(méi)有被清創(chuàng)、吸收、愈合的傷口終究是會(huì)痛的,一旦現(xiàn)實(shí)中的一些事情刺激了傷口,它就開(kāi)始隱隱作痛。何平的選擇困難、間斷的精神恍惚、吉祥的夢(mèng)游癥都是傷口在做祟的結(jié)果。

如何面對(duì)生命之痛?

我們也看見(jiàn),生活中很多人選擇了另一種方式來(lái)面對(duì)傷痛。例如一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己癌癥晚期的中年女性在痛哭過(guò)后選擇積極治療,并且在巨大的痛苦中領(lǐng)悟到了生命的真諦。從而積極改變自己的生活方式,放棄對(duì)完美的渴求,不再嚴(yán)苛的要求丈夫、孩子以及周圍的人,不再為一些小事生氣發(fā)愁,不再催毛求疵。這不僅使自己掙脫了枷鎖,身邊的人也過(guò)上了更加自如的生活。

第二種應(yīng)對(duì)方式與第一種最大的區(qū)別:

在于創(chuàng)傷之后,他們把創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化為讓生命更加燦爛的催化劑,他們努力去發(fā)現(xiàn)、開(kāi)拓創(chuàng)傷的積極面,并把這些積極因素注入到自己的生活中,讓生活變的更美好。

就像劇中憶楠面對(duì)的那塊帶著污點(diǎn)的大畫(huà)布,除了擦掉它,還可以它為起點(diǎn),畫(huà)出一副美麗的畫(huà)。愿大家都能沖破心靈的束縛,涌動(dòng)生命的自然之力,為自己創(chuàng)作出一幅幅嶄新的畫(huà)作。

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