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我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒
作者:易讀心理網(wǎng) 2019-09-19 09:59:42 心理健康

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

上周,發(fā)生了一件很難讓人釋懷的事件。

年僅30歲的加州豐收基督徒團(tuán)契教會(huì)副牧師賈里德?威爾遜,于傍晚輕生離世,留下了妻子和分別已4歲和2歲的兩個(gè)兒子。

而他自殺后的第二天9月10日,恰好是世界預(yù)防自殺日……

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

事情發(fā)生得太突然了,不要說(shuō)與他朝夕相處的家人朋友,正經(jīng)歷著猝不及防的剜心之痛。就是我這樣一個(gè)看似與他毫不相關(guān)的陌生人,也為之心碎。

在我們理所當(dāng)然的設(shè)想中,這種悲劇的發(fā)生都顯得如此不可思議,因?yàn)椋?/p>

他是眾人眼中與抑郁癥積極抗?fàn)幍亩肥?;是曾牽引著?shù)千人,來(lái)到耶穌面前的教會(huì)牧師;

還是善良、樂觀,甚至在自殺前夕都在鼓勵(lì)別人“你不必一直生活在黑暗中!” 的心理健康倡導(dǎo)者。

怎么可能呢?我們?cè)尞愑煮@慌地嘀咕著。

01

“我是一個(gè)也在與

抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒…”

2002年,一個(gè)飽受抑郁癥折磨的少年,因聽到豐收基督徒團(tuán)契教會(huì)主任牧師葛雷格?勞瑞(Greg Laurie)的講道,接觸到了福音。

那個(gè)年僅13歲的少年,就是賈里德?威爾遜。

在他之后的分享中,他談到“自殺”這個(gè)字眼,在很小的時(shí)候便盤踞在他的心里,甚至曾經(jīng)他還坐在車?yán)?,用谷歌搜索過無(wú)痛的自殺方式……

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

當(dāng)時(shí),是基督的福音救了他,在密不透風(fēng)的黑暗中,那星星點(diǎn)點(diǎn)的光亮支撐著他活了下來(lái)。

并最終在2007年,他選擇受洗成為基督徒。

因著此前的這段黑色經(jīng)歷,賈里德對(duì)當(dāng)今社會(huì),被各樣心理疾病折磨的人,有著別樣的負(fù)擔(dān)。

于是在2016年,賈里德和妻子朱莉,創(chuàng)辦了一個(gè)以信仰為基礎(chǔ)的非營(yíng)利組織“希望之歌”。

“希望之歌”為有著各類心理困擾的人們提供輔導(dǎo),并致力于為那些與破碎、抑郁、焦慮、自我對(duì)抗的人們傳遞希望。

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

賈里德為別人施洗

大約在18個(gè)月前,他加入了加州豐收基督徒團(tuán)契教會(huì)。

作為教會(huì)副主任牧師的他,更加積極地關(guān)懷心理疾病患者,并站在他們的身邊,與他們一同對(duì)抗傷害、成癮和自殺……

賈里德在他寫的一本書《愛是氧氣:上帝如何給你生命和改變你的世界 》中,曾公開談?wù)撟约旱男睦斫】祮栴}。

在社交媒體上,他也經(jīng)常鼓勵(lì)其他人處理類似的挑戰(zhàn),如他曾說(shuō):

“我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒。這存在,并且可以承認(rèn)它……”

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

作為一個(gè)積極應(yīng)對(duì)抑郁問題且深愛基督的牧師,最終卻以自殺悲劇落幕。

這不管是給教會(huì),還是給那些曾受到他幫助的人,帶來(lái)的震動(dòng)都是巨大的!

他的好友納什維爾牧師:

“現(xiàn)在,我真的很傷心!我沒有在他的低谷時(shí)出現(xiàn)在他身邊。賈利德,我愛你,也很想念你……”

賈里德的屬靈導(dǎo)師勞瑞牧師:

“當(dāng)我聽到賈里德走了的消息時(shí),我簡(jiǎn)直無(wú)法相信。我尖叫著,不,上帝,不!這實(shí)在太難受了!”

電視演員亞當(dāng)·巴斯比:

“你是那個(gè)鼓勵(lì)我與抑郁癥斗爭(zhēng)的人,因?yàn)槟?,我才知道上帝?huì)如何使用我的故事來(lái)幫助這么多人……”

當(dāng)然除了惋惜,還有內(nèi)內(nèi)外外數(shù)不清的懷疑、憤怒,甚至是公開的指責(zé)……

所有人都想知道一個(gè)答案:為什么這樣的事情會(huì)發(fā)生?

02

他輕生的那天

究竟發(fā)生了什么?

在得知賈里德輕生的消息后,我試圖去尋索悲劇背后的蛛絲馬跡。

我也想知道為什么?!正如你們想知道一樣。

但奇怪的是,當(dāng)天的一切都顯得太正常了。

在他輕生那天的早些時(shí)候,他還去主持了一個(gè)因自殺離世女人的葬禮,在自己的社交媒體上寫道:“你的祈禱令家人非常欣慰……”

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

在當(dāng)天稍晚的一篇帖子中,他寫道:

“愛耶穌并不總是能治愈自殺的想法;愛耶穌并不總是能治愈抑郁癥;愛耶穌并不總是能治愈創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙;愛耶穌并不總是能治愈焦慮。

但這并不意味著耶穌沒有給予我們陪伴和安慰。祂總是那樣做?!?/p>

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

在他另一個(gè)社交媒體上,最后一條信息是關(guān)于自己的大兒子Finch。帖子中談到兒子Finch勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、無(wú)私。愛耶穌,也愛弟弟和棒球……

他最后一句話說(shuō):

“我為這個(gè)小家伙感到驕傲,我很榮幸能成為他的父親。”

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

與平常相比,這些動(dòng)態(tài)似乎也沒有顯得很特別,以至于很多人都很詫異,那天他的心里究竟回蕩著怎樣的聲音呢?

他的朋友韋伯牧師指出,在賈里德離世前幾周,他們還仍保持著聯(lián)絡(luò),并且曾收到他的短訊說(shuō),自己正在輔導(dǎo)一位在教會(huì)里患抑郁癥的姊妹。

后來(lái),沒想到那位姊妹卻突然自殺,韋伯牧師猜想,可能是賈里德覺得沒能幫助該姊妹免于悲劇而感到內(nèi)疚,致他過往的抑郁情緒復(fù)發(fā)。

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

插畫:賈里德一家與耶穌

我們雖對(duì)他的遭遇深表同情,作為一個(gè)旁觀者,我們也無(wú)法云淡風(fēng)輕地說(shuō)一聲這算什么。

他站在生死邊緣時(shí)的破碎和灰色,或許我們永遠(yuǎn)也無(wú)法切身地體會(huì)。

但是這不能也不應(yīng)該成為“自殺”合理的借口,就像賈里德的妻子朱莉痛心的說(shuō)道:

“自殺與抑郁的念頭,是帶給你最糟糕的謊言。我永遠(yuǎn)愛你,但你這一走,把我的心全都掏空了……”

悲劇背后的答案,隨著賈里德的離去,塵封了。

但這一悲劇所牽扯出來(lái)的一系列影響,卻依然存在:包括對(duì)牧者心理健康的關(guān)注以及自殺背后的一系列探討等等。

03

說(shuō)到底,

牧師也是人!

“作為牧師是一項(xiàng)危險(xiǎn)的工作!”

為美國(guó)南方浸信會(huì),提供咨詢的臨床心理學(xué)家查克?漢納福德這樣說(shuō)道。

根據(jù)他的觀察,他說(shuō)近30年來(lái),牧者患抑郁或者其他心理疾病的趨勢(shì)呈上升趨勢(shì)。

而在2016年的一個(gè)調(diào)查中,我們更是驚訝地發(fā)現(xiàn):

58%的牧者表示他們沒有任何好朋友;52%牧者認(rèn)為自己無(wú)法滿足教會(huì)不切實(shí)際的期待;35%牧者表示他們會(huì)定期地沮喪和抑郁……

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

牧者作為群羊的榜樣,我們往往對(duì)于他們抱有太多的要求和期待,卻時(shí)常有意無(wú)意地忽視了他們的需要。

他們被我們定義成“很堅(jiān)強(qiáng)的人”,但多少時(shí)候,我們是否忘了,他們也僅僅是與我們有著一樣喜怒哀樂的“普通人”?

伊利諾伊州惠頓學(xué)院執(zhí)行主任埃德·斯泰澤,曾和已離去的賈里德談到這一問題,他就說(shuō):

“許多牧師隱藏自己的精神疾病,因?yàn)樗麄儞?dān)心他們的會(huì)眾,不會(huì)傾聽正在掙扎的人?!?/p>

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去年自殺的牧師安德魯

“隱忍”,一個(gè)中國(guó)文化最講究的詞,卻被牧者這個(gè)群體小心翼翼地熬出來(lái)了。

不管心里落下了什么痛,什么傷,多少牧者就這樣傻傻地、笨笨地忍著、熬著,并竭力向外界展現(xiàn)出一副“我很好”、“我沒事”、“我沒有負(fù)能量”的積極形象。

但在四下無(wú)人的時(shí)候,卻默默咀嚼那無(wú)盡的孤獨(dú)。

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勞瑞牧師

豐收基督徒團(tuán)契教會(huì)勞瑞牧師,因有感于賈里德的逝去,在他的悼念儀式上,這樣說(shuō)道:

“有些人可能誤以為身為牧師或宗教領(lǐng)袖,就不會(huì)像常人一樣受苦與掙扎,無(wú)論何事都有解答。但并非如此。

說(shuō)到底,牧師也是人,同樣需要每天尋求神的幫助與力量。幾年下來(lái),我發(fā)現(xiàn)要大家坦白說(shuō)出自己的掙扎真的無(wú)比困難。

但即使是基督徒生命中最幽暗的一刻,亦不能抹煞基督在十架上的犧牲。”

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韋伯牧師

在得知自己的好朋友離開之后,韋伯牧師也悲痛萬(wàn)分,他亦說(shuō)道:

“很多時(shí)候你覺得自己不可能舉手說(shuō)'我狀態(tài)不好,我備受煎熬’。但作為基督里的弟兄,作為一名牧師,我想告訴你,你狀態(tài)不好沒有關(guān)系,尋求幫助沒有關(guān)系。

承認(rèn)自己存在心理健康問題,并不意味著你不是虔誠(chéng)的基督徒?!?/p>

好好把自己的牧者,放在禱告之中,就像你為自己迫切禱告一樣,為他們禱告吧。

這不該是一場(chǎng)僅屬于他們的屬靈爭(zhēng)戰(zhàn),是我們的,同樣也該是教會(huì)的!

04

“即使是生命中最幽暗的一刻,

亦不能抹煞基督在十架上的犧牲…”

對(duì)于賈里德的死,看到很多人紛紛跳出來(lái)表達(dá)自己的不滿:

“為什么身為牧師卻這樣做?”

“他為什么不趕快走出低谷?”

“他就不該得抑郁癥,不就是想太多了嘛?”

“我很懷疑他的信仰!”

……

說(shuō)實(shí)話,我很理解大家悲痛乃至憤怒的心情,可我們理所當(dāng)然地說(shuō)出這些話的時(shí)候,是不是又陷進(jìn)了一個(gè)誤區(qū),那就是:

認(rèn)為抑郁癥不是一種疾病,而是信仰不足的產(chǎn)物。

我是一個(gè)也在與抑郁癥斗爭(zhēng)的基督徒

而據(jù)2013年LifeWay 調(diào)查發(fā)現(xiàn),48%的福音派基督徒,都認(rèn)為可以通過單獨(dú)禱告和《圣經(jīng)》學(xué)習(xí),克服抑郁癥等類似的精神疾病。

但是有一個(gè)不可忽視的事實(shí)就是:

抑郁癥是一種全身性的疾病,影響的是整個(gè)身心!與之相關(guān)的生物學(xué)變動(dòng),不僅發(fā)生在大腦中,而且會(huì)在整個(gè)身體之內(nèi)引發(fā)連鎖反應(yīng)。

這不是一個(gè)僅靠“振作”就能克服的問題,就像我們不能對(duì)一個(gè)癲癇患者說(shuō):

“你現(xiàn)在的問題,就是不要再犯癲癇了!”

這可能嗎?

換句話說(shuō),就像我們都會(huì)得感冒發(fā)燒一樣,擁有純正基督信仰的人,也可能會(huì)得抑郁癥或者其他的心理疾病。

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要知道就算是《圣經(jīng)》中的屬靈偉人,也曾陷進(jìn)巨大的沮喪之中。

約伯詛咒自己從未出生;耶利米,至少有一次,想要死;約拿也想過死;以利亞曾患有深度的抑郁……

我們都會(huì)經(jīng)歷沮喪乃至抑郁,但這并不是說(shuō)我們的信仰消失了,或者說(shuō)我們作為基督徒失敗了。

而是時(shí)常提醒著我們:

作為一群時(shí)常會(huì)失去希望又軟弱不堪的人,我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要基督!我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要醫(yī)治!

這樣一份醫(yī)治是既包含內(nèi)在的,同時(shí)也是不排除外在的。

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或許有人會(huì)問:“基督徒可以自殺嗎?”

但我們需要明白的是,不管是不是基督徒,“自殺”這件事本身,都不存在任何的合理性。

這是“死亡”給受苦者的最大誘惑,再深究根源,就是魔鬼惡劣的手段和詭計(jì)。

而對(duì)于“基督徒自殺能不能得救?”這個(gè)問題,《圣經(jīng)》對(duì)此保持了緘默,我也不認(rèn)為自己有權(quán)利回答這個(gè)問題。

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“沒有什么創(chuàng)傷能超過耶穌的醫(yī)治恩典”

我們只需要知道,我們的每一個(gè)氣息,都是主所賜予。無(wú)論是生是死,我們都無(wú)權(quán)去支取,那本該屬于上帝的計(jì)劃。

因我們的大祭司并非不能體恤我們的軟弱。祂也曾凡事受過試探,與我們一樣,只是祂沒有犯罪。 所以,我們只管坦然無(wú)懼地來(lái)到施恩的寶座前,為要得憐恤,蒙恩惠,作隨時(shí)的幫助。

希伯來(lái)書 4:15-16

也希望屏幕后面的你,不管正處在怎樣的黑暗之中,請(qǐng)一定一定要相信:

“即使是生命中最幽暗的一刻,不能抹煞基督在十架上的犧牲,亦不能隔絕神的愛與醫(yī)治……”

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