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回顧9月10日，我們邀請(qǐng)了《精神分析取向長程咨詢系統(tǒng)實(shí)務(wù)課》的主講人付麗娟老師，來到UM直播分享間，進(jìn)行關(guān)于這個(gè)課程的公開答疑。

在開場，付麗娟老師談到了在咨詢工作中，會(huì)有一個(gè)平行的思維，是指在咨詢室當(dāng)中，會(huì)談到移情，反移情，還有投射性認(rèn)同的一些現(xiàn)象；

而這些現(xiàn)象實(shí)際上就是來自于一個(gè)人他把過去早年當(dāng)中跟他的養(yǎng)育者之間的互動(dòng)模式，以及他對(duì)互動(dòng)的一些體驗(yàn)，尤其是一些無意識(shí)的體驗(yàn)，帶入到了或者說轉(zhuǎn)移到了現(xiàn)在和咨詢師的關(guān)系當(dāng)中。

咨詢師通過去觀察這些現(xiàn)象是怎么去發(fā)生的，又發(fā)生了哪些現(xiàn)象，然后對(duì)這些現(xiàn)象去做深度的理解，同時(shí)去做相應(yīng)的解釋和干預(yù)，以此來幫助這個(gè)來訪者能夠去??獲得新的客體經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)他過去舊有的客體經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛴蟹此?，有覺察，有思考，??那么這是一個(gè)人在心理咨詢的關(guān)系當(dāng)中，長程咨詢更多的聚焦是在于關(guān)系的模式、??人格的調(diào)整或者是人格的成熟，人格的發(fā)展，并以此為重心去工作的。

分享直播間，主要圍繞著三個(gè)問題展開：　第一個(gè)問題：作為一個(gè)心理咨詢師，你怎么樣能夠去擴(kuò)大你的容器的功能？

第二個(gè)問題：在這個(gè)課程當(dāng)中我們談到心智化，??談到阿爾法轉(zhuǎn)化功能，那么心智化和阿爾法轉(zhuǎn)化功能，它們共同的地方是什么？它們不同的地方又是什么？??

第三個(gè)問題：好客體、壞客體，在喂養(yǎng)的過程當(dāng)中養(yǎng)育者是被嬰兒去內(nèi)化的，被嬰兒如何去感知的？關(guān)于好乳房跟壞乳房對(duì)于一個(gè)人早年的影響??是什么？

付麗娟老師說，這三個(gè)問題實(shí)際上關(guān)聯(lián)性非常非常大，它們都指向同一個(gè)方向，即一個(gè)人從出生，??然后在跟主要養(yǎng)育者的關(guān)系、互動(dòng)中，究竟是怎樣的互動(dòng)影響了這個(gè)人的心理發(fā)展？而這個(gè)人作為一個(gè)嬰兒的早期的這樣一個(gè)體驗(yàn)，是怎么樣遷延到日后他作為一個(gè)成人，他跟??他人的??關(guān)系，或者說他跟他人關(guān)系的體驗(yàn)，或者說他的人格的特征？

問題一：咨詢師怎樣去訓(xùn)練自己的??容器功能，怎么樣去擴(kuò)大容器功能

我們說一個(gè)人對(duì)自己的態(tài)度，??或者說一個(gè)人對(duì)他人的態(tài)度，實(shí)際上是??對(duì)自己態(tài)度的一個(gè)折射。

“我怎么樣可以去處理跟他人的關(guān)系”這也是經(jīng)常遇到的一個(gè)問題。例如說我的一個(gè)同事，我跟他的關(guān)系過程當(dāng)中，他有很多讓我很難去耐受的一些部分，或者我的領(lǐng)導(dǎo)有很難讓我難受的部分，包括我的孩子，可能他身上有一些??毛病也是讓我感到很難去耐受的，我總是忍不住想去糾正他或想去指責(zé)他，或者是想去埋怨他，我怎么樣能夠停下來？那實(shí)際上這個(gè)就提出了一個(gè)問題，就是我們是如何去對(duì)待自己的。

所以呢，咨詢師要去擴(kuò)大容器功能，不是說要去擴(kuò)大你怎么容納你的來訪者，而是說在生活當(dāng)中你能夠怎么樣覺察和反思你是如何對(duì)待你自己的，我們需要有一個(gè)新的方式，就是我們看到很多這樣的言論，就是說我們要自愛，我們要愛自己，那什么是愛自己呢？??

愛自己實(shí)際上是說你能夠在多大程度上溫柔對(duì)待自己，或者說你能夠呵護(hù)自己非常脆弱、無助的那個(gè)部分，再往前面推進(jìn)一步，就是說你如何能夠去看見你身上的嬰兒的部分，??那么你對(duì)你身上的嬰兒的部分，你能夠以怎樣的方式去抱持、去容納、去理解。

這是非常非常重要的，??因?yàn)槿绻覀冊谌粘Ｉ町?dāng)中對(duì)自己是非常嚴(yán)苛的，對(duì)自己有非常多的評(píng)判，然后有很多的高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，有很多的應(yīng)該、不應(yīng)該這樣的一些思維的模式在里面，??也就是說對(duì)自己可能缺乏一些??溫柔的共情、抱持。

你作為一個(gè)咨詢師，如果你去跟你的來訪者在一塊兒工作，你會(huì)非常不自覺地把對(duì)待自己的態(tài)度，就是你對(duì)自己比較嚴(yán)苛的、評(píng)判的或者理性思考的這些部分，很容易就帶入到你跟來訪者的關(guān)系當(dāng)中，??以一種非常隱性的方式去和來訪者工作，那么這樣的話，我們說可能距離容納來訪者、抱持??來訪者就非常的遙遠(yuǎn)。

我舉一個(gè)例子，比如說一個(gè)咨詢師跟來訪者??在一起工作有一段時(shí)間了，這個(gè)來訪者來的時(shí)候就是因?yàn)樵?a href='http://nike168.cn/ShopHome/Index/seacher_top/cid/3.html'>人際關(guān)系里面，他的焦慮值是非常高的，很容易焦慮，??那么他焦慮的時(shí)候就會(huì)有一些行為，

比如在人際關(guān)系當(dāng)中他可能就會(huì)有一些傾向退縮，因?yàn)殛P(guān)系當(dāng)中他很焦慮，他就會(huì)退縮回來，那么在開放性這個(gè)部分可能就弱一些，那么這個(gè)來訪者除了退縮之外，他還會(huì)把自己封閉起來，

那么在一段時(shí)間的工作之后，??這個(gè)來訪者有了一些進(jìn)展，也就是說他在關(guān)系當(dāng)中，他的焦慮值下降了一些，他可以稍微開放一下自己，他能夠在有的時(shí)候去接受別人跟他的接觸，就不會(huì)擋回去，不太會(huì)去拒絕，他可以試著去開放一下自己，跟他人能夠去交流，能夠去接觸，??那么這是他在咨詢當(dāng)中通過咨詢所獲得的一個(gè)進(jìn)展。

很多人在咨詢當(dāng)中，當(dāng)他獲得進(jìn)展的時(shí)候，他還會(huì)怎么樣？??我們說只要是成長就會(huì)有退行，這是我其中某一節(jié)課里面曾經(jīng)有這樣的一句話，所以這個(gè)來訪者當(dāng)他有了一些進(jìn)展之后，??在某個(gè)時(shí)間突然他又退行了，??就是他的這個(gè)焦慮值突然又??反彈了，然后比之前對(duì)于人際關(guān)系更焦慮了，當(dāng)他把這樣的信息帶到咨詢室里面告訴咨詢師的時(shí)候，那么咨詢師一聽就很焦慮了，為什么呢？

因?yàn)槠鋵?shí)他們做了很長時(shí)間的工作，好不容易??這個(gè)咨詢師看到來訪者有了進(jìn)展，他感到其實(shí)還是很替來訪者高興的，但是來訪者突然之間又反彈回去了，所以這個(gè)咨詢師就一下子他也很焦慮了。

那么這時(shí)候他就跟這個(gè)來訪者說了這樣一段話：“??我們之前的工作，我們看到都是有一些成效的，你也可以在關(guān)系當(dāng)中能夠放松一些地跟人去相處，我不知道為什么突然之間，好像放松的這樣的一個(gè)進(jìn)展在你這里突然卡住了，你好像不知道怎么放松了，而且好像比之前變得更焦慮了，你這個(gè)到底是什么原因，發(fā)生了什么？”

我們看到其實(shí)這段話聽上去是沒有什么的，??但是咨詢師可能不是用我這樣的一種語氣，咨詢師其實(shí)是用了一種有一些??埋怨來訪者，??就是你為什么沒有辦法可以持續(xù)的保持??我們的進(jìn)展，我們的這樣的一個(gè)工作的成效？

好，那么我們看到當(dāng)咨詢師以這樣潛在的一個(gè)埋怨的態(tài)度去跟來訪者在一塊兒工作的時(shí)候，其實(shí)這就是一個(gè)點(diǎn)，??就是咨詢師在這個(gè)時(shí)候，他的焦慮浮現(xiàn)出來了，所以他通過這樣的一個(gè)埋怨的方式，這是見諸行動(dòng)的方式去跟來訪者工作，??通過見諸行動(dòng)去緩解他自己的焦慮。

那么在這??個(gè)小片段里面我們看到，其實(shí)咨詢師是沒有很好的抱持來訪者的退行的，對(duì)不對(duì)？那么為什么咨詢師沒有??抱持住來訪者的退行呢？是因?yàn)樽稍儙熢谀莻€(gè)時(shí)刻里面，他沒有抱持住自己的焦慮，他對(duì)他自己的焦慮沒有覺察，??他沒有意識(shí)到當(dāng)來訪者在這里取得了成效，

但是在某一刻他把這個(gè)成效給丟掉了，沒有拿住，沒有去用，反彈了，他沒有意識(shí)到當(dāng)來訪者有這樣的一個(gè)“閃失”的時(shí)候，打引號(hào)的閃失，其實(shí)是讓自己感到有一些失控的，??這個(gè)失控是引發(fā)咨詢師??個(gè)人的焦慮，??那這個(gè)個(gè)人的焦慮又沒有被咨詢師在那個(gè)當(dāng)下很快的感知到，

首先是沒有感知到，那么沒有感知到的話，他就沒辦法去抱持，??所以如果咨詢師他對(duì)自己跟來訪者在一塊兒工作的內(nèi)部反應(yīng)、內(nèi)在反應(yīng)，如果有一個(gè)非常敏感的覺察和??感知的話，他就能夠知道，我這一刻可能開始對(duì)來訪者丟失了我們工作當(dāng)中的成效，我是有一點(diǎn)失望的，??那我就需要去調(diào)整我這個(gè)失望，對(duì)不對(duì)？

那調(diào)整這個(gè)失望，當(dāng)他能夠看見這個(gè)失望的時(shí)候，他就可以去處理自己的這個(gè)失望，他可以容納自己的這樣一個(gè)情緒反應(yīng)。這個(gè)就是說??咨詢師抱持住了自己的??情緒反應(yīng)。

所以我們說，??怎么樣讓咨詢師能夠擴(kuò)大容器功能，實(shí)際上就是在我們的生活當(dāng)中，無論是我們跟來訪者接觸，還是我們跟我們的家人接觸，跟我們的朋友接觸，我們都需要有一雙覺察的??眼睛，能夠去看向自己，能夠去了解自己在什么時(shí)候會(huì)有什么樣的反應(yīng)，你對(duì)你的反應(yīng)有自知，那么當(dāng)你對(duì)你的反應(yīng)有自知的時(shí)候，你就能夠去??調(diào)整??這個(gè)反應(yīng)，??你就能夠去抱持住你的反應(yīng)，??那么你就可以慢慢、逐漸去容納你自己各種各樣的一些情緒跟情感狀態(tài)，這是非常非常重要的一點(diǎn)。

也就是說，我們其實(shí)是沒有辦法通過一個(gè)課程，或者說我去看書，我就能夠擴(kuò)展我的容器功能的，這個(gè)基本上是非常難的，因?yàn)檫@是個(gè)平面，??我不知道說清楚了沒有，那大家去??發(fā)展或者提升一個(gè)功能，一定是你要在生活當(dāng)中去實(shí)踐，??你一定要去用的，??你一定要去感受，你要把自己扔進(jìn)去感受，這樣子你才能夠去??拓展、發(fā)展相應(yīng)的一個(gè)功能。

大家可能也會(huì)問，那為什么人跟人的容器就不一樣呢？深淺就不一樣呢？還是要??回到我們最早的跟母親的關(guān)系，??其實(shí)這里的母親并不僅僅只是指一個(gè)實(shí)體母親，就是說母親本人，??她其實(shí)是一個(gè)??有著母性功能的??養(yǎng)育者的總稱，??這也是為什么大家說，一個(gè)家里面有一個(gè)嬰兒出生了，照顧這個(gè)嬰兒的人不可能就只是母親一個(gè)人，不可能只是媽媽一個(gè)人，對(duì)吧？??

那還有什么呢？??保姆啊，月嫂啊，外婆呀，奶奶呀，是吧？還有其他的人，那這不是母親，??我們要知道的是，??帶有母性功能的??養(yǎng)育者??統(tǒng)稱為母親，她是一個(gè)更大程度上的母親，??所以??我們每一個(gè)人在??剛剛出生的時(shí)候，??作為一個(gè)嬰兒，??我們有沒有被很好的抱持，??我們有沒有被很好的去容納，??這是??造成人跟人之間不同的??容器功能??的一個(gè)很大的原因就是??你??內(nèi)化了多少??作為一個(gè)??容器的這樣的一個(gè)功能??。

這也涉及到我們要講到的第二個(gè)部分，??第二部分就是??心智化，??這個(gè)心智化跟阿爾法轉(zhuǎn)化，??到底相關(guān)聯(lián)的地方是什么？??

詢問到的如何讓嬰兒盡力不受挫，還是在母親的陪伴下，在嬰兒可以承受的范圍內(nèi)受挫更好？以及什么是迫害性焦慮。

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