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前些日子，韓國(guó)女星崔雪莉被報(bào)道因抑郁癥而自殺，讓人們?cè)谕锵в忠粭l鮮活的生命消逝的同時(shí)，也讓我們不得不再次的來(lái)面對(duì)抑郁這個(gè)困擾人們多年的問(wèn)題——抑郁，到底該怎么解讀。

抑郁，一個(gè)令人熟悉卻又望而生畏的詞匯。它無(wú)處可見(jiàn)，卻又無(wú)處不在。諸如壓力，變故，事業(yè)等等，都會(huì)在無(wú)形之中為你套上心理壓力的枷鎖。你永遠(yuǎn)不知道最后一根稻草什么時(shí)候會(huì)降臨在你看似堅(jiān)固的心靈上?；蛟S是一次企業(yè)談判的失敗，抑或是和女友分手的陰霾，再或者是某天突然對(duì)周圍事物都提不起興趣了，在厭世的循環(huán)中沉溺……

除了以上因素以及有抑郁傾向的人們的心理狀態(tài)對(duì)于抑郁的作用之外，更加不可忽視的一點(diǎn)就是我們這些所謂心理健康的人們對(duì)抑郁癥患者的不當(dāng)看法甚至于歧視。曾看過(guò)一項(xiàng)關(guān)于人們對(duì)于抑郁癥患者行為看法的調(diào)查，被調(diào)查者對(duì)于他們的一些言語(yǔ)和行為，常常不可避免的會(huì)解讀為矯情，無(wú)趣，甚至?xí)χJ(rèn)為他們是幼稚。

而這些對(duì)于抑郁癥患者們來(lái)說(shuō)，換來(lái)的則是更多的無(wú)助感，更重的壓抑，以至于更積極的去尋求解脫。我們?cè)诟锌缃裆鐣?huì)壓力大，生活無(wú)出路帶給他們唯一死之路時(shí)，是不是也曾想過(guò)，我們自己偶爾對(duì)他們的誤解也會(huì)是那擊潰那些人們脆弱心理防線的滾木。

幾年前曾看到過(guò)一篇曾患過(guò)抑郁癥的人描述他（她）在抑郁時(shí)看到的世界的報(bào)道?；疑瑥V闊的世界里只有自己孤身一人，迷茫而痛苦，在描述自己的臉時(shí)永遠(yuǎn)都是模糊看不清的。

當(dāng)問(wèn)及曾經(jīng)抑郁的日子的時(shí)候，他們的感受大多數(shù)是感覺(jué)自己被世界，被周圍的人孤立，沒(méi)有人愿意幫忙的無(wú)助，對(duì)生命未來(lái)前途的迷茫，甚至?xí)啻螄L試自殺。而當(dāng)他們回首再去看那些灰色壓抑的時(shí)光的時(shí)候，更多的則是心酸。抑郁癥讓人們難以思考，每天被各種外界以及自己制造的負(fù)能量所圍繞，逐漸被蠶食直至崩潰。

因此，我們這些所謂健康的人那些不負(fù)責(zé)任的言論可能真的會(huì)給抑郁癥的人們帶來(lái)極大的傷害。他們渴望理解，渴望被人們所幫助來(lái)逃離出封閉世界，遠(yuǎn)離心中的無(wú)力感。他們眼中的世界也曾五彩斑斕，充滿歡聲笑語(yǔ)；也曾充滿名為明天的希望；但當(dāng)無(wú)情的灰色籠罩，眼中的世界被扭曲，景物破碎的時(shí)候；當(dāng)之中只充斥著灰色的絕望，卻隨時(shí)有可能暴露于他人的不理解和非議中，諸如網(wǎng)絡(luò)暴力時(shí)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就只能是推向自殺這一“解脫”途徑的“催化劑”了。

——雪崩的時(shí)候，沒(méi)有一片雪花是無(wú)辜的。

希望每個(gè)人都能關(guān)心并理解抑郁癥患者的世界，莫再讓自己的無(wú)知傷害到他們。

望深知。

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