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抱怨妥協(xié)型人格總是傷害和難為自己,逼自己消化情緒
作者:兔兔 2022-04-19 21:16:12 成長心理

大家好,又到了分析人格的時(shí)間啦!

我是愛講知識的螞蟻兔兔~~

我今天講一講,抱怨妥協(xié)型人格。

抱怨妥協(xié)型人格,具備兩種特點(diǎn)。

1、抱怨、不滿2、妥協(xié)、包容

所以這種類型的人,一方面總對外界展現(xiàn)出不滿,另一方面卻總讓自己去包容。

難為自己,就成了自己重要的情緒特點(diǎn)。

他們總讓自己陷入情緒的自我責(zé)難之中。

“我知道是他做的不對,但我總是難為自己”

“受到外界影響,我很難受,我該怎么解決我的問題?”

所以你會發(fā)現(xiàn),他們在對外不滿的同時(shí),也總在內(nèi)心中責(zé)罰自己。

長時(shí)間處于不滿意情緒之中,有時(shí)可能只是一點(diǎn)小事,或者一個(gè)細(xì)節(jié)。

抱怨妥協(xié)型人格總是傷害和難為自己,逼自己消化情緒

本質(zhì)上講,抱怨妥協(xié)型人格,通常帶有很多警告。

通過不滿,警告外界環(huán)境:你需要注意分寸!

因此,抱怨妥協(xié)型人格的人,他們自身的分寸感、邊界感很重。

不占人便宜。

愿意承擔(dān)必要責(zé)任。

群體中表現(xiàn)積極,不讓別人不滿。

這些都是很好的特點(diǎn)。

抱怨妥協(xié)型人格總是傷害和難為自己,逼自己消化情緒

但其他方面呢?

事實(shí)上,人們和這類人格相處,其實(shí)會比較累的。

因?yàn)閷τ谕饨鐏碇v,外界他們會不斷感覺到一種感受。

他們,總在隱性地傳遞情緒。

你要時(shí)刻照顧他們的感受。

“無論自己做沒做錯什么,總感覺讓他們不高興了?!?/p>

所以,與這類人格相處,讓人充滿壓抑感。

而在面對外界的時(shí)候,抱怨妥協(xié)型人格,還會隱形地提出各種要求。

有些時(shí)候,雖然嘴上不說什么,但是心里卻會暗自衡量。

并且會拿這些,作為考量別人和自己之間關(guān)系的因素。

這又增加了外界對自己的“事兒多”的感覺、評價(jià)。

為什么會出現(xiàn)這些狀態(tài)呢?

這是因?yàn)檫@類人格的潛意識里,總在對外展示自己的情感渴望。

他們潛意識里,希望外界能夠照顧到自己的情感,尊重自己的特殊性。

希望重視自己的感受。

那為什么總會展現(xiàn)出對外的苛刻呢?

說到底,他們是習(xí)慣性不原諒自己。

需要減少錯誤,需要不斷鞭策自己。

所以抱怨妥協(xié)型人格的人,總會對自己不滿。

他們希望自己是完美的。

希望自己是有能力駕馭環(huán)境,有能力讓關(guān)系保持正確方向。

但恰恰是這種心態(tài),導(dǎo)致了他們自身,更容易形成不滿。

對自己不滿,對外界不滿。

變成了“沒頭腦”和“不高興”中的“不高興”。

所以他們有時(shí)會突然之間,展現(xiàn)自己的情緒不滿。

他們知不知道自己的這些問題呢?

其實(shí)是知道的。

這種行為,在潛移默化之間,影響了自己和別人的關(guān)系。

讓人認(rèn)為:難相處。

抱怨妥協(xié)型人格總是傷害和難為自己,逼自己消化情緒

而自己的情緒傷害了別人,于是就開始在其他方面做彌補(bǔ)。

所以他們也會展現(xiàn)出,在行為上包容性的一面。

喜歡鼓勵人,喜歡夸人。

他們的這種包容心理,也是希望自己能夠帶給別人能量,讓別人不要難受。

因?yàn)樵谒麄兊臐撘庾R中,這種包容,也是一種渴望。

渴望別人能夠接納自己。

渴望自己在做錯事時(shí),能夠被人理解和包容。

所以這又使得他們變得矛盾起來。

一方面,自己愿意原諒別人、包容別人;

另一方面,自己又總想讓別人知道自己的情緒不滿,要求別人順從自己。

所以抱怨妥協(xié)型人格的人,有個(gè)特點(diǎn):

他允許自己寬容別人,但不允許別人自己寬容自己。

也正因?yàn)槿绱?,與抱怨妥協(xié)型人格的人相處,會比較累。

因?yàn)樗麄儠r(shí)刻警醒你:你曾經(jīng)犯過錯。

而在潛意識里,他們的不滿和抱怨,其實(shí)也是對自己的警告。

所以,他們對別人的包容,一部分也源于自己的補(bǔ)償心理。

希望別人能夠像自己一樣,包容自己,帶給自己情感關(guān)系的陪伴。

為了達(dá)到這一目標(biāo),他們更加努力提高自己,讓自己有價(jià)值。

從而讓別人帶給自己情感滿足。

接納自己。

這些特征,恰恰是二陽性格的核心人格特征。

而實(shí)際上,這讓他們又陷入到了一個(gè)惡性循環(huán)。

渴望情感支持——不滿環(huán)境——攻擊自我——包容補(bǔ)償——渴望情感支持。

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