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內(nèi)向的孩子更要學(xué)會(huì)拒絕
作者:熙桓心理 2022-06-14 21:00:29 成長心理

在我們成年人的生活中往往有許多的無可奈何,有時(shí)在結(jié)束了一天的辛勤工作后正準(zhǔn)備好好放松下時(shí),一些同事又要我們幫助做這做那,然后出于對同事間友誼的重視,我們又不由自主的當(dāng)起了老好人,久而久之同事請我們幫助的次數(shù)越來越多,直到自己實(shí)在不堪重負(fù)時(shí)鼓起勇氣向同事抱怨,結(jié)果自己看重的同事友誼瞬間破裂了。

我們自認(rèn)為如此成熟,卻尚不能很好地處理一些人際問題,更不用說我們的子女了,因此教育子女使其學(xué)習(xí)如何更好地拒絕他人對其日后的人際關(guān)系問題的處理能有很好的幫助。

在這里筆者分享自己曾遇到的一位同學(xué)的傾訴,有天放學(xué)后,我收拾好教材,擦了黑板準(zhǔn)備回家,這時(shí)有一位同學(xué)找到我,說他遇到了這樣的事,他說他的好朋友小明(化名)最近沉迷游戲無法自拔,經(jīng)常在放學(xué)后去網(wǎng)吧玩游戲,很晚才回家,小明騙其父母說在這位同學(xué)家做功課,還讓這個(gè)同學(xué)幫忙寫作業(yè)并圓慌。

迫于好朋友的面子,不得不答應(yīng)了小明。后來這個(gè)同學(xué)既擔(dān)心小明出事,又怕不幫忙的話傷害他倆之間的友誼,于是陷入了矛盾中來請求老師的幫助。

相信我們的孩子在學(xué)校時(shí)也常常能遇到這樣的問題,但是無法拒絕的事情,不正確地處理,往往會(huì)使孩子有了一定的心理負(fù)擔(dān),給孩子學(xué)習(xí)造成一定影響,那么我們該如何幫助孩子合理地拒絕他人呢?

內(nèi)向的孩子更要學(xué)會(huì)拒絕

我們可以用以下的方法逐步引導(dǎo)孩子。

1、父母與孩子進(jìn)行家庭情景劇表演(提供以下一種示范)

情景一:A正在很認(rèn)真的看書,B走過來之后說:“嗨小A看足球去?!?/p>

A:“看什么,沒興趣!沒看見我正在看書嗎?”

B:“不去就不去嘛,給誰甩臉子呢!”

情景二:A有很多事要做,這時(shí)B走過來,說:“我們一起去圖書館借本書吧,聽說圖書館來了不少新書?!?/p>

A:“對不起,老師布置的作業(yè)我還沒有做完,晚上我還要回家做飯,我媽媽今天加班,你自己去吧,好嗎?”

B:“好的,那你趕快寫作業(yè),我自己去吧?!?/p>

在父母和子女情景扮演后(注意倆個(gè)情境中都讓孩子扮演A,父母輪換扮演B,),和孩子進(jìn)行深度的探討,使孩子認(rèn)識到在第一種情境里雖然拒絕地過癮,但是自己也收到粗暴地回應(yīng),在第二種情境里,雖然同樣是拒絕,但是態(tài)度好委婉地拒絕甚至?xí)盏綄Ψ降暮酶小?/p>

在情境扮演的過程中,沒有出任情境角色的家長可以用手機(jī)去拍視頻記錄,最后給孩子看他當(dāng)時(shí)在情境里的面部表情變化,讓孩子體會(huì)到拒絕他人的藝術(shù)。

在情境扮演之后,父母就可以開始對孩子進(jìn)行逐步地引導(dǎo),教給他拒絕他人的一些具體方法。

如:在學(xué)校體育訓(xùn)練時(shí),同桌不想?yún)⒓娱L跑,讓她幫忙和體育老師請病假。我們應(yīng)該告訴子女,在遇到這種情況的時(shí)候,應(yīng)該告訴這位同學(xué)逃避體育鍛煉的壞處,以及撒謊是不好的,再委婉拒絕。

最后給孩子總結(jié):拒絕之前要判斷對方的要求是否合理,并且建立在尊重別人的基礎(chǔ)上,不讓別人難堪,也不傷害他人。而且拒絕的時(shí)候要態(tài)度堅(jiān)定、平和,不要有價(jià)值判斷,不要評價(jià)他人。只有尊重他人才能得來他人的尊重。

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