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說(shuō)到心理問(wèn)題，常見的就是抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥，當(dāng)然這些疾病名稱都是心理醫(yī)生根據(jù)“病人”的癥狀表現(xiàn)起的。這些患者找到心理醫(yī)生或者心理咨詢師求助的時(shí)候，表現(xiàn)出來(lái)的都是很痛苦，其實(shí)痛苦是什么呢？

就是我們常說(shuō)的負(fù)面情緒，比如抑郁癥的人的情緒狀態(tài)是悲觀低落絕望、自卑自責(zé)等，焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥的人是都焦慮不安，緊張、擔(dān)心、害怕、恐懼，當(dāng)然也必然伴隨著一些非理性的行為方式和思維認(rèn)知。

那么這些狀態(tài)是怎么導(dǎo)致的呢？其實(shí)就是個(gè)體的需要未被滿足導(dǎo)致的。

人的生存成長(zhǎng)離不開各種需要的滿足，包括生理需要和心理需要，需要被滿足了人自然就是開心、高興、愉悅幸福，需要得不到滿足必然會(huì)引發(fā)恐懼、憤怒、悲傷等負(fù)面情緒，同時(shí)個(gè)體必然會(huì)本能地有行為反應(yīng)來(lái)使自己的需要得到滿足，比如通過(guò)求救、戰(zhàn)斗、逃跑等方式，當(dāng)這些方式都沒(méi)辦法使自己的需要得到滿足時(shí)，個(gè)體就會(huì)失望、絕望，進(jìn)入“僵住”模式。

如果個(gè)體的需要不是被及時(shí)無(wú)條件滿足的，而是個(gè)體通過(guò)某些行為才使自己的需要得到了滿足，那么個(gè)體必須時(shí)時(shí)用這種行為才能滿足需要，就會(huì)導(dǎo)致個(gè)體內(nèi)心始終都有一種不確定感，這種不確定感會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的生命無(wú)法成長(zhǎng)和發(fā)展，心理狀態(tài)總是卡在那種不確定感中，某種本能行為也就持續(xù)著，久而久之就會(huì)導(dǎo)致這種本能行為的固化、習(xí)慣化。

但是隨著自己逐漸成年，環(huán)境在不斷發(fā)生變化，原來(lái)的方式可能無(wú)法再保證自己需要得到滿足，那么個(gè)體就會(huì)再度陷入恐懼、憤怒（怨恨）悲傷等痛苦之中……

或者這種本能的行為可能會(huì)損害他人或者社會(huì)整體利益，甚至違反社會(huì)道德法律，比如個(gè)體內(nèi)心對(duì)與自身的生存、安全始終有不確定感，就會(huì)執(zhí)著的用各種方式維護(hù)和滿足自我的生存和安全需要，而這些方式很多時(shí)候回完全不顧及他人，那么一旦進(jìn)入社會(huì)，必然會(huì)危害社會(huì)。

而一旦個(gè)體的行為損害了他人或者違法犯罪，那么必然帶來(lái)一系列后果，這個(gè)后果又會(huì)讓個(gè)體陷入痛苦之中，越陷越深，最終導(dǎo)致心理問(wèn)題的發(fā)生。

所以，心理問(wèn)題的根源是人的需要沒(méi)有被滿足，是早期生命階段，需要沒(méi)有被及時(shí)無(wú)條件的滿足，沒(méi)有被滿足的需要都會(huì)成為個(gè)體的生命卡點(diǎn)，終其一生都在圍繞著這個(gè)需要的滿足，導(dǎo)致生命無(wú)法向更高的層面發(fā)展，即使有些人也會(huì)取得各種成就，賺到不少的錢，有很好的社會(huì)地位，但心理狀態(tài)依舊卡在最基礎(chǔ)的生命階段！

所以，解決心理問(wèn)題的唯一之道就是心理的成長(zhǎng)，就是滿足未被滿足的需要，通過(guò)深度的心理疏導(dǎo)和訓(xùn)練，協(xié)助個(gè)體滿足自身的心理需要，從而達(dá)到自我的心理成長(zhǎng)。

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