什么叫自卑呢？如果說自信是"內(nèi)在的小孩對獲得內(nèi)在的父母的愛充滿信心",那么自卑,就是"內(nèi)在的小孩對獲得內(nèi)在的父母的愛沒有信心"。

自卑與自信，其實(shí)是我們小時(shí)候獲得的愛的多少所決定的。如果從父母那里獲得了足夠多的愛,那么不管一個(gè)人的外在條件如何他都會(huì)很自信。

相反，如果從父母那里沒有獲得多少愛，甚至相反，是被蔑視,被傷害，甚至被虐待，那么不管一個(gè)人的外在條件如何,他都會(huì)很自卑。

談起自卑,其實(shí)我還是很有感悟的,因?yàn)槲业淖孕挪恢涝搧碓从诤翁帯?/p>

我一直為自己的身材而自卑,

一直為自己的樣貌而自卑，

一直為自己的低學(xué)歷而自卑,

也一直為自己的笨拙而自卑。

因?yàn)槲覙O少得到家人的認(rèn)可,我也沒有很多朋友去交心,所以我活在自己的世界里,一直以來都很不自信很是自卑。

我并沒有勇氣去接受自己的不完美,但是我也沒有用很好的心態(tài)去認(rèn)識自己的這些問題。

直到后來我了解了一些心理學(xué)，從中發(fā)現(xiàn)了很多自己隱藏的不為人知的緣由。

我也找到了很多答案,關(guān)于我的過去關(guān)于過去的種種事情，我好像都找到了答案,我也可以分析自己的問題所在了。

一個(gè)自卑的人一個(gè)不自信的人,他能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題而且分析自己的痛苦,那么他就已經(jīng)開始真正地認(rèn)識自己了。

認(rèn)識自己也就是接納自己的開始。接納自己的不完美，去告訴自己，我可以不那么優(yōu)秀,也不那么自信,但是我要清楚的了解,我是一個(gè)怎樣的人,我想要的是什么。

我曾經(jīng)自卑到言語道斷，郁郁寡歡，沒有勇氣和能量讓自己的生活陽光起來。我以為別人在意我的不足和缺陷，卻不知那只是虛無的現(xiàn)實(shí)。

我小心翼翼地做好每一件事，不多說什么，也不站幫派，獨(dú)立風(fēng)行地孑然一身，只有黑暗來臨之際，我才是我自己。

當(dāng)自卑不再是困擾我的問題之一，我想我的世界應(yīng)該被光包圍著，不再黑暗陰涼。

成長以后，才真正明白，一切要靠自己。認(rèn)識自己了解自己，調(diào)整好心態(tài)才是唯一的救贖。

當(dāng)我擁有足夠多的愛，當(dāng)我付出更多的愛，我想我不再需要?jiǎng)e人的證明。此時(shí)此刻，余生做好我自己，問心無愧就好。

自卑？實(shí)在大可不必。生來凡人，同食煙火人間，慶幸生存了這么久的自己吧。實(shí)在是幸運(yùn)很多很多。

人作為群居動(dòng)物，總是需要與各色人等打交道，所以人際關(guān)系成了一個(gè)人在這個(gè)社會(huì)上生存必須要面對的。

但是有很多人都稱自己有社恐，不喜歡與陌生人打交道，到了一個(gè)新的環(huán)境更是變得很忐忑，既擔(dān)心自己與他人處不好，也壓根就不想做那種嘗試。

然而，如果我們想要更好地融入這個(gè)社會(huì)，就必然要學(xué)會(huì)與別人打交道，與人相處的原則有很多，不同人的選擇也不同。

有人認(rèn)為，跟別人相處的時(shí)候，最重要的就是自己的利益，只要保護(hù)了自己的利益，那么哪怕傷害別人也無所謂，所以這樣的人往往被人認(rèn)為是自私的，即便他得到了想要的利益，卻也得不到別人的真心。

還有人覺得，只要自己付出真心，那么別人總會(huì)回報(bào)給自己同等的真心，然而現(xiàn)實(shí)的殘酷往往告訴這樣的人，有時(shí)你的好心其實(shí)換不來好報(bào)。

人心其實(shí)是很復(fù)雜的東西，有時(shí)表面上看著大大咧咧的一個(gè)人，實(shí)際上心里有著最精細(xì)的一桿秤，他會(huì)衡量身邊每個(gè)人能夠給予他的利弊，從而做出選擇親近誰，或者疏遠(yuǎn)誰。

站在心理學(xué)的角度上看，有一個(gè)真相一直是心理學(xué)家沒有說破的，那就是別人怎么對你，其實(shí)都是你“教”出來的。

也許有人不明白這句話的意思，自己希望的自然是別人都能夠善待自己，然而有時(shí)碰見了人心狹隘的人，或者想要傷害自己的人，怎么就與自己有關(guān)系了？

01“老好人”的性格會(huì)讓你很吃虧

曾經(jīng)有一部連續(xù)劇很火，里面的女主角是一個(gè)被公司同事稱為“便利貼”的女孩，不言而喻，這個(gè)女孩就像是一枚便利貼，哪里需要她，她就會(huì)去到哪里。

在工作當(dāng)中，我們都知道真正有能力的人是不會(huì)被隨意指使的，他在職場上具有自己特有的能力和才華，所以不僅領(lǐng)導(dǎo)重視，同事也會(huì)對他刮目相看，不知不覺中這樣的人就為自己贏得了他人的尊重。

如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的人往往有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是敢說“不”，他會(huì)拒絕對自己不利的要求，也會(huì)拒絕別人無理的請求。

只有這樣，才會(huì)節(jié)省下來更多的時(shí)間和精力用來提升自己的業(yè)務(wù)能力，從而讓自己在工作上有真正的進(jìn)步。

而那些所謂的“老好人”雖然看似贏得了好口碑，不管誰求他辦事他都不會(huì)拒絕，但其實(shí)他是不敢拒絕。

這樣的人往往內(nèi)心充滿了不自信，他覺得一旦拒絕了別人，就是得罪了別人，會(huì)讓自己面臨孤立無援的境地。

可是他們忘了，從來不懂得，也不敢說不的話，不僅不會(huì)讓他們贏得別人的好感，反而會(huì)讓別人覺得讓他做什么事都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模瑫r(shí)間久了，大家對他不僅不會(huì)心存感激，反而會(huì)很輕視他。

“老好人”通常沒有自己的原則，哪怕別人要求他做的事已經(jīng)違反了他自己的原則，他也不會(huì)反抗；哪怕做這件事會(huì)讓自己心里不舒服，甚至傷害到了自己的利益，他也不會(huì)拒絕。

久而久之，這樣的人就會(huì)變得越來越痛苦，他痛苦于別人總是利用自己，痛苦于自己總是不能做隨心所欲的事，甚至?xí)纯酁槭裁醋约河鲆姷目偸悄切┎焕斫庾约旱娜恕?/p>

其實(shí)如果想明白了，他就會(huì)明白，之所以別人不把他當(dāng)回事，全都是因?yàn)橐恢币詠硭目v容和沒原則。

想讓別人重視和尊重自己，就要學(xué)會(huì)說“不”，更要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的感受和利益，當(dāng)你的自信是從骨子里流露出來的時(shí)候，別人也就開始尊重和仰視你了。

02沒有原則的付出造成了別人的過度索取

我們從小接受的教育是要做一個(gè)善良的人，要對有需要的人施以援手，做一些力所能及的事情去幫助別人，這是向善的一種表現(xiàn)。

可是在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們身邊，有這樣一種人，他們內(nèi)心其實(shí)很善良，不管誰有困難，他都想要幫一把，哪怕自己沒有這個(gè)能力，打腫臉充胖子也要去幫忙。

按理說，這樣的人最后收獲的應(yīng)該是更多的感恩，甚至是他人的“涌泉相報(bào)”，然而真實(shí)的境地卻是別人根本沒念他的好，甚至覺得他這樣做是理所當(dāng)然的。

一旦這個(gè)人停止了對別人的幫助，對方反而會(huì)埋怨他，覺得他變得不善良了，曾經(jīng)他做過的所有善事只因?yàn)橥Ｖ沽松婆e就被一筆勾銷。

藝人孫儷在名氣不大的時(shí)候曾經(jīng)資助過一名學(xué)生，那個(gè)時(shí)候她賺的錢其實(shí)不算多，但是也一心想要做好事，資助學(xué)生一直繼續(xù)讀書。

后來孫儷的名氣大了，這名學(xué)生開始不滿足自己所得到的，他認(rèn)為孫儷既然賺更多的錢了，就應(yīng)該資助自己更多，甚至給自己更多的利益。

幾番索取之后，孫儷拒絕了繼續(xù)資助他，于是這名學(xué)生就倒打一耙，開始四處抹黑孫儷。

得知真相的網(wǎng)友們毫無疑問站在了孫儷這邊，因?yàn)橐粋€(gè)不知道感恩的人是不值得同情的。

我們很欣慰孫儷能夠做出這樣及時(shí)止損的選擇，如果她選擇一直付出，那么最后造成的只能是對方更加無度的索取，非但自己沒有得到該有的善待，反而會(huì)成為被傷害的那個(gè)角色。

有些人想要做一個(gè)善良的人，這是一件好事，初衷也是好的，而付出就是我們向善良邁出的第一步，可是付出是有度的，面對不值得的人，我們付出再多也是沒有意義的。

一切善良的付出都應(yīng)該歸于被感恩，被善待，而不是沒有良心的指責(zé)和過度索取，所以如果你不希望你的善良被虧待，就要學(xué)會(huì)有度地付出。

我們都希望自己能夠被人善待，被人尊重，那么首先要從自身做起，劃定一個(gè)原則邊界，保護(hù)好自己，才能得到想要的善待。

緣分如風(fēng)，可遇而不可求。

有心的朋友，不難發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：

在戀愛的年紀(jì)里，我們心心念念，希望能遇到命中注定的人?？墒嵌刀缔D(zhuǎn)轉(zhuǎn)中，即使大家耗費(fèi)很多的心神，始終未能遇到，打動(dòng)自己心扉的對象。

有的朋友，還沒做好戀愛的準(zhǔn)備。

說不定在某個(gè)拐角處，就邂逅眼前一亮的人。一旦有了遇見的機(jī)會(huì)，我們就會(huì)心有所屬，再也放不下那個(gè)讓自己怦然心動(dòng)的人。

恰好的年紀(jì)里，遇見心動(dòng)的人，應(yīng)該如何對待呢？

最好的應(yīng)對方式，就是遵從自己的內(nèi)心，努力將彼此的緣分落到實(shí)處。而不是在等待中，放任緣起又緣落，最終留給自己的，只是一份漫長的遺憾。

有人會(huì)說，努力了未必有結(jié)果。

其實(shí)，在我們的生活中，緣起緣落很常見。

即使在情感的世界里，依舊遵循著這樣的定律。即便是如此，面對讓自己動(dòng)了真情的人，最好的處理方式，仍舊是不辜負(fù)自己。

為何這樣說呢？

愛情心理學(xué)中，有這樣一句話，能夠讓許多人打開心結(jié)：

如果想戀愛，就付諸于行動(dòng)吧。否則，一旦激情過去了，就再也難以找到愛情的感覺了。剩下的，只是將就和湊合。

單身的朋友，或許無法意識到這些。

如果一個(gè)人，遇見過、失去過，在后知后覺中，他將會(huì)對這句話感觸頗深。因?yàn)閼賽鄣哪铑^，并不是時(shí)刻存在的，往往需要遇見合適的人。

若是錯(cuò)過了，一個(gè)真心想要去愛的人，余生或許就真的遇不到了。

我們這一生，離不開一個(gè)情字。

但是對于很多人來說，在緣分面前，時(shí)常會(huì)變成“近視眼”。

有些人明明適合自己，而大家卻未曾察覺到。直到某一天，對方在悄然中，離開自己的視線了，彼此的緣分耗盡了，我們才會(huì)明白錯(cuò)失了什么。

若是動(dòng)了真情，別在猶豫不決中，錯(cuò)過那個(gè)真正投緣的人。

這輩子，大家或許可以遇到無數(shù)的人，真正與你投緣的知己，往往并不多。說不定只是一個(gè)人，當(dāng)你辜負(fù)對方的同時(shí)，何嘗不是辜負(fù)自己的情意呢？

余生很短，想愛就去愛吧。

即使你努力的結(jié)果，真的不能抓住對方的心；即便最終的結(jié)果，只是兩個(gè)人的分道揚(yáng)鑣。至少，面對一份真情時(shí)，你曾努力過，這樣就了無遺憾了。

無論遇見誰，讀懂三句“忠告”，就釋懷了。

遇見，就是一種幸運(yùn)。

碌碌紅塵里，誰才是真正的有緣人呢？

席慕蓉在《一棵開花的樹》中，描繪出了這樣的場景：

兩個(gè)緣定三生的人，終于有了一次遇見的機(jī)會(huì)。即使彼此不言不語，甚至只是擦肩而過。能夠在此生遇到，就是一種難得的緣分了。

雖然說，生活中的每一天，都會(huì)有無數(shù)的遇見。

但是能夠打動(dòng)自己心扉，讓自己產(chǎn)生戀愛念頭的人，卻是少之又少的。

當(dāng)彼此有了邂逅的機(jī)會(huì)，相視一笑后，擦出愛情的火花，其實(shí)這種緣分也是很難得的。雙方能夠走到這一步，已經(jīng)算得上是一種難得的緣分了。

在這種情況下，大家應(yīng)該懷著惜緣的態(tài)度，不辜負(fù)彼此的一場邂逅。

遇見過、珍惜過、努力過，無論成敗得失，都會(huì)讓人此生無悔吧。

別離，也是一種常態(tài)。

我們都希望，一生都可以圓滿。

殊不知，無論生活還是工作，甚至是漫長的人生中，不圓滿才是正常的狀態(tài)。

遇到愛情時(shí)，即便大家希望著，也可以與對方長相廝守。

但是我們依舊要明白，戀愛不是一個(gè)人的行為，而是雙方情濃意濃的互動(dòng)。

兩個(gè)人若是有緣遇見，就該聽從內(nèi)心的呼喚，成全彼此的愛情。不要在猶猶豫豫中，冷落了那個(gè)對你心動(dòng)的人，最終留給自己的，只是情感的缺憾。

心動(dòng)過，就付諸于行動(dòng)之中。

要知道，在人生的不同階段里，大家對情感的需求，是不斷發(fā)生變化的。這世上沒有完美的感情，只有用心成全的人。

若是錯(cuò)過了一個(gè)人，或許就是余生的別離了。

如果緣聚緣散，是生活中的一種常態(tài)，你還會(huì)因?yàn)榉质止⒐⒂趹褑幔科鋵?shí)，真心愛過的人，即便迎來分手的結(jié)局，他們也會(huì)用感恩的心態(tài)，對待昔日幸福的時(shí)光吧。

用心過，余生不后悔。

有了戀愛的沖動(dòng)，多少人都選擇放棄了。

時(shí)光荏苒中，每每想起那段時(shí)光，我們都會(huì)感覺黯淡無光吧。

只是因?yàn)?，自己做出錯(cuò)誤的選擇，就錯(cuò)過了，那個(gè)真心喜歡的人。本以為，余生的旅途中，勢必會(huì)遇到真正屬于自己的愛情。

卻沒有料到，一旦失去了，戀愛的念頭也隨之消失了。

用敷衍的態(tài)度，對待緣分的結(jié)果，只會(huì)讓人揣著遺憾，行走在時(shí)光的長河里。緣分，是需要把握的，一次的不以為意，錯(cuò)失的可能是余生的幸福。

愛上一個(gè)人，就別遮遮掩掩了。

用自己的行動(dòng)，打動(dòng)喜歡的人，成全自己想要的愛情，才是最好的出路，才是不后悔的活法。努力爭取過，即使不能打動(dòng)對方，自己的內(nèi)心也會(huì)毫無遺憾了。

人生，是一場有來無回的旅行。

在其過程中，無論遇見誰，都要讀懂這“三句話”。能夠相遇，就是一種幸運(yùn)。不要害怕別離，因?yàn)樗且环N常態(tài)。要用心去愛，才不會(huì)讓自己后悔。

對于許多人而言，為何會(huì)期待愛情呢？

因?yàn)閻矍?，帶給我們的，不只是浪漫的感覺，更是內(nèi)心的一份安寧。

和喜歡的人一起生活，大家能夠找到一份歸屬感。用將就的心態(tài)，對待自己的情感生活，將要面對的，有可能是誤解和分歧。

遇見中意的人，有了談情說愛的念頭，不要忽視了內(nèi)心的需求。

而是應(yīng)該，遵從內(nèi)心的呼喚，努力成全自己想要的緣分。愛情里，可能會(huì)有成敗得失，但是愛過了才會(huì)無悔，若是放棄了，只會(huì)留下漫長的遺憾。

作者：周樵夫，有態(tài)度的情感深耕者。寫人間溫情、看暖心故事，感謝有你一路以來的陪伴。惟愿歲月靜好，放眼云淡風(fēng)輕，你我一段文字相遇，便能傾訴衷情。

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