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很多人都想在大學(xué)中度過一段開心肆意的生活，那保持良好健康的心態(tài)十分重要，那大學(xué)生如何保持良好健康的心態(tài)度過大學(xué)生活呢?下面為你提供幾點(diǎn)建議。

1、正確認(rèn)識自己

大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中往往不能清楚的認(rèn)識自己，從而過高或者過低的評價(jià)自己，進(jìn)而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響生活和學(xué)習(xí)，因此我們需要恰當(dāng)認(rèn)識和評估自己，坦然的接受缺點(diǎn)，不要作無所謂的抱怨。

2、找到自己的興趣

一個人的興趣可以說是我們前進(jìn)的動力。在大學(xué)生活中，興趣無非好壞，他可能喜歡看書，而你可能喜歡彈吉他，但是這都是值得我們?yōu)橹Φ摹?/p>

3、學(xué)會發(fā)泄情緒

俗話說的好，人生不如意十之八九，誰還能沒有點(diǎn)情緒不是，但是我們不能任由情緒堆積，每當(dāng)有情緒的時候就要把它發(fā)泄出來，這樣對我們的身心和生活都有幫助，發(fā)泄情緒的方式很多，例如對著空曠的地方大喊，去發(fā)泄室，當(dāng)然具體的方法還需因人而異。

4、找到自己的方向

大學(xué)可以說是一個人生的十字路口，這里有太多的選擇，也有太多的可能。所以，多在生活中思考，找到你的方向，找到值得你為止奮斗的方向，這樣才不會感到迷茫。

5、培養(yǎng)生活情趣

生活情趣是人類精神生活的一種追求，不同的興趣和愛好構(gòu)成了不同的生活情趣，像是琴棋書畫、種花養(yǎng)草、遠(yuǎn)足旅游等都是生活中常見的情趣，當(dāng)然生活情趣也有高雅和庸俗之分，高雅的生活情趣有益于個人身心的健康，庸俗的生活情趣有害于個人身心的健康，因此我們應(yīng)該學(xué)會正確品味生活情趣的能力。

6、多看書

大學(xué)里面最值得去的地方可以說就是圖書館了。因?yàn)檫@里面有太多的資源，我可以肯定的說，無論你喜歡什么，在這里都能夠找到你喜歡的那本書。當(dāng)你深入的看進(jìn)去的時候，你的人生也會得到升華。

7、多見見世面

有很多學(xué)生可以說在小學(xué)、初中、高中的時候都是在自己的家旁邊上的學(xué)，沒有機(jī)會也沒有時間出去看看。但是到了大學(xué)，你完全有時間、有機(jī)會、有志同道合的人陪你一起看看這個世界。

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