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01

身體里住著兩個(gè)自己，一個(gè)嘻嘻哈哈，一個(gè)終日惶恐。

明明渴望熱鬧，卻要假裝高冷，是自我認(rèn)同感低的人的普遍心理。

他們常常在日常生活中表現(xiàn)出這樣的一面：對(duì)事物敏感，對(duì)夸贊持懷疑態(tài)度；總是感覺自己沒有優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)倒是能看出一大堆；不甘于當(dāng)下，可是又覺得自己什么都做不好，所以不敢貿(mào)然行動(dòng)；和別人吵架都吵不出氣勢(shì)感，明明都是自己占理，卻在內(nèi)心懷疑自己。

自我認(rèn)同遠(yuǎn)重于虛名，而擺脫他人的期待，找到真正的自己，是自我認(rèn)同感太低的人一生都在求解的命題。

自我認(rèn)同感低，說(shuō)白了，其實(shí)就是自卑。他們脆弱敏感，不相信自己的能力，下意識(shí)認(rèn)為自己無(wú)法很好處理將要面對(duì)的問題或者情景，也就是網(wǎng)友們所說(shuō)的對(duì)事物敏感，對(duì)夸贊持懷疑態(tài)度。

每次需要處理事情時(shí)，由于自卑，都會(huì)對(duì)結(jié)果做出一個(gè)比較負(fù)面的預(yù)測(cè)。長(zhǎng)此以往把自己在自卑狀態(tài)下做出的預(yù)測(cè)結(jié)果作為真實(shí)結(jié)果，自卑感會(huì)來(lái)越強(qiáng)，自信會(huì)日益減少，如此往復(fù)，惡性循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)绊懙秸５纳缃簧睢?/p>

02

在社會(huì)壓力越來(lái)越大的今天，自信尚有一搏，不自信事事不如意的道理大家都懂。

但依舊還是有不少人走不出自我認(rèn)同感低的怪圈，他們看著同齡人們?cè)絹?lái)越優(yōu)秀，自己卻因不自信而無(wú)法發(fā)揮最大的潛能。造成這個(gè)現(xiàn)象的根本原因，小U認(rèn)為，其實(shí)是大多數(shù)人喜歡過(guò)早的給自己在生活中展示出來(lái)的固有性格貼標(biāo)簽。

性格內(nèi)向覺得自己不會(huì)講話，所以離人群越來(lái)越遠(yuǎn)；

性格急躁的人認(rèn)為自己就是麻煩制造機(jī)，所以不敢主動(dòng)去爭(zhēng)取重要項(xiàng)目；

……

性格并無(wú)好壞之分，我們總是不相信自己，不過(guò)是因?yàn)槲丛嬲フ暷切┪覀円詾榈娜秉c(diǎn)，過(guò)早下定論，才越走越偏。

其實(shí)缺點(diǎn)也可能是優(yōu)點(diǎn)，不過(guò)是大家沒有發(fā)現(xiàn)罷了。

易讀心理認(rèn)為每個(gè)人都有兩種性格，我們常說(shuō)的本性，是【先天遺傳+后天環(huán)境】共同影響下，產(chǎn)生的固有性格。但為了適應(yīng)不同情境的需求，我們每個(gè)人的身體還藏著一個(gè)靈活多變，你所不知道的【第二性格】。

自我認(rèn)同感低的人常被固有性格羈絆，未曾挖掘出自己的第二性格，所以才不自信。

第二性格可以鍛煉培養(yǎng)，在需要的時(shí)候靈活運(yùn)用，會(huì)幫助你達(dá)成事業(yè)和生活目標(biāo)。

挖掘出第二性格可以讓自我認(rèn)同感低的人重新樹立自信，也是他們找到最佳人生定位的關(guān)鍵所在。

那該怎樣找到的第二性格并加以培養(yǎng)，讓生活事業(yè)更上一層樓呢？

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