發(fā)脾氣指的是有的人無(wú)法控制自己消極情感時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒,在我們身邊都會(huì)遇到形形色色的人,有些人喜歡發(fā)脾氣,什么情緒都會(huì)在臉上表現(xiàn)出來(lái),而有的人看起來(lái)很溫柔,不管發(fā)生了什么事都是一臉的平靜,就算遇到了不公平的事情也不會(huì)發(fā)怒。
在日常生活中,我們都會(huì)對(duì)脾氣暴躁的人有不太好的印象,因?yàn)檫@種人很難控制自己的情緒,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)和別人發(fā)火,經(jīng)常會(huì)在外面得罪人,也很容易和自己的朋友產(chǎn)生矛盾,脾氣暴躁的人在友誼和愛(ài)情上也會(huì)遇到很多困難。不過(guò),也有一部分人認(rèn)為,脾氣暴躁的人雖然不好相處,但大多心地善良,他們會(huì)將自己的情緒表露出來(lái),心里面也不會(huì)藏事情,其實(shí),那些從來(lái)不發(fā)脾氣的人才是最可怕的,從來(lái)不發(fā)脾氣的人會(huì)向他人隱藏自己的內(nèi)心情感,經(jīng)常會(huì)壓抑心中的不滿(mǎn)。
愛(ài)發(fā)脾氣從人格上來(lái)說(shuō)的確是一種缺點(diǎn),生氣的時(shí)候很容易進(jìn)入非理性的狀態(tài),也會(huì)做一些非常過(guò)分的事情,這樣的應(yīng)激情緒有可能造成無(wú)法挽回的后果,所以,控制情緒是我們必須要掌握的一門(mén)課程,這有助于我們處理好人際關(guān)系,也會(huì)提升自己的修養(yǎng),一個(gè)脾氣暴躁的人真的就一無(wú)是處了嗎?但事實(shí)并非如此,有的心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn),越是不發(fā)脾氣的人,其實(shí)才是最可怕的。
通過(guò)大量的案列的分析,心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn),有的人看起來(lái)脾氣非常的好,但這類(lèi)人的心理防衛(wèi)機(jī)制非常強(qiáng),他們不愿意把自己的真實(shí)想法表現(xiàn)出來(lái),也會(huì)很好的隱藏自己的情緒,不經(jīng)常發(fā)脾氣的人表面上看起來(lái)和和氣氣的,也不會(huì)因?yàn)橐恍┦虑榘l(fā)火,但實(shí)際上,他們的內(nèi)心早已處于極端的憎惡或憤怒情緒之中,所以這樣的人通常都很危險(xiǎn),他們會(huì)通過(guò)特殊的手段來(lái)宣泄自己的怒火和情緒,也會(huì)暗地里給周?chē)娜藥?lái)更多的傷害。
不會(huì)發(fā)脾氣的人并不意味著他們沒(méi)有消極的情緒,他們只是更擅長(zhǎng)隱藏自己的情緒,可是,一直壓抑自己的消極情緒終究不是長(zhǎng)久之計(jì),當(dāng)怒火累積到一定程度就會(huì)變得更加可怕,而且這種怒火也會(huì)以更加激烈的方式爆發(fā)出出來(lái),特別是那些內(nèi)向,老實(shí)巴交的人在受到壓迫時(shí),隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)極端的應(yīng)激反應(yīng)。
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