free性玩弄少妇hd性老妇,videosgrais欧美另类,欧美成人看片一区二区,欧美巨大另类极品videosbest,亚洲国产成人精品女人久久久

職場(chǎng)有一種普遍現(xiàn)象，就是不管你是哪個(gè)單位公司，那些嘴皮子利索的人總能快人一步的獲得上司的青睞。

與之相比，那個(gè)一想到要和上司溝通就緊張心慌，甚至準(zhǔn)備談話前必須要去一次洗手間的自己，只有仰天長(zhǎng)嘆的份。

▏明明自己做事也很努力很辛苦，上司其實(shí)也有看在眼里，為什么上司就不能多鼓勵(lì)鼓勵(lì)我，多給我些勇氣，讓我敢和他/她交流呢?

▏明明那個(gè)夸夸其談的家伙做事并不比我更好，但上司就是愿意和他/她有說有笑呢?

▏明明我和朋友、同事都能正常交流，甚至表現(xiàn)大膽，但怎么一想到要交流的人是上司，馬上就心里打鼓，嘴上不利索了呢?

想到這里，可能很多人都要懷疑自己是內(nèi)向型人格了，尤其是選擇性內(nèi)向，不然為什么只對(duì)上司會(huì)有這種緊張情緒呢?

其實(shí)在心理學(xué)上，有一種針對(duì)上司才會(huì)有的恐懼傾向，已經(jīng)被定義為權(quán)威恐懼癥，就像你從小害怕老師、害怕父母，害怕一切說了算的人，只不過到了職場(chǎng)上害怕對(duì)象轉(zhuǎn)移了。

其實(shí)，對(duì)我們大部分人來說，還遠(yuǎn)沒有到達(dá)這種程度，也不是所謂的選擇性內(nèi)向，畢竟我們是渴望與上司交流的，所以這種緊張主要是來自于對(duì)交流中的自己的不自信。

而這種不自信主要是因?yàn)槿鄙俳涣麇憻挼臋C(jī)會(huì)。

從小接觸的社會(huì)范圍比較窄，鮮少有在不同場(chǎng)合，尤其是公共場(chǎng)合說話的機(jī)會(huì)。對(duì)于自己的發(fā)言，也難以從交流對(duì)象那里獲得反饋，改進(jìn)更無從談起。

所以，想要減輕自己面對(duì)上司的緊張情緒，最有效的辦法還是多做以下練習(xí)：

1、意氣相投

如果上司是個(gè)爽快人，那最好說話干脆利索，做事也是更果斷迅速一些。

如果上司是謹(jǐn)慎的穩(wěn)妥型，那說話做事就需要關(guān)注細(xì)節(jié)，尤其是可以對(duì)上司的意見有所補(bǔ)充，幫TA圓滿。

這樣上司會(huì)覺得你很對(duì)他的脾氣，對(duì)你也會(huì)多些寬容，也愿意給你更多交流機(jī)會(huì)，而你也能有的放矢。

2、打鐵還需自身硬

揣摩上司喜歡的交流方式很重要，但關(guān)鍵還是要在談話前給足自己底氣。這個(gè)底氣就是你對(duì)自己的意見方案的自信。

匯報(bào)的工作力求做到極致、完美，這樣你在面對(duì)上司的時(shí)候，因?yàn)橛械讱?，就?huì)少了一份慌張。

3、勤能補(bǔ)拙

既然在和上司的交流中擔(dān)心自己的表現(xiàn)，那就自己在私下里多加練習(xí)該如何完美表現(xiàn)?？梢允孪葘?duì)著鏡子練習(xí)，把這些可能發(fā)生的狀況都練習(xí)幾遍。

和上司見面，我怎樣的笑容最合適?

如果上司不滿意我的提案，我怎樣回復(fù)、準(zhǔn)備怎樣的planB會(huì)讓TA對(duì)我滿意?

……

不必?fù)?dān)心刻意練習(xí)的結(jié)果會(huì)不自然，待到熟稔于心之后，這些表情動(dòng)作會(huì)在自然而然的狀態(tài)中表現(xiàn)出來，幫你完成更好的表達(dá)效果。

4、工夫也該在閑時(shí)

除了工作上的交流，工作外的交流也最好能抓起來。多打聽上司喜歡的聊天話題，上司的興趣愛好。

比如上司喜歡打籃球，那你在電梯里和上司相遇的時(shí)候，就可以無意聊起最近的比賽，和對(duì)球員的看法。

如果你不懂，那就正好以求上司答疑解惑的方式進(jìn)行交流，多給上司找聊下去的話頭，讓上司盡興。

而且這種非功利性的交流，會(huì)讓上司面對(duì)你的心態(tài)更放松，工作中對(duì)你也愿意多加交流指導(dǎo)。

◆

其實(shí)，上司也是普通人，他們不一定會(huì)需要你的討好諂媚，但愉悅的交流絕對(duì)是他們喜歡的。

即便是我們，不也喜歡和志趣相投的人說話，希望交流的人在意我們的感受，希望在一場(chǎng)工作談話中高效獲得信息嗎?

所以，別再擔(dān)心不夠好的自己，別再盯著那個(gè)夸夸其談的同事，別再埋怨不理解你的上司，趕快行動(dòng)起來，勤加練習(xí)，成為讓上司驚喜的那個(gè)積極員工吧!

易讀心理【如何緩解與領(lǐng)導(dǎo)溝通的緊張感】專題還有更多專業(yè)方法，幫你改善交流緊張問題，為你的職場(chǎng)加油助力!

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。