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心理新鮮事

1.假消息越看越真

互聯(lián)網(wǎng)上的假消息具備一種很神奇的特質(zhì)：當(dāng)人們多看見幾次，就會越來越相信它們是真的。

11月21日發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們重復(fù)看到一條假消息，內(nèi)心中傳播這條假消息的“不道德程度”就可能會下降，并且對這條假消息進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)和點贊的次數(shù)會上升，阻止別人傳播這條消息的行為也會減少。

這可能是因為重復(fù)呈現(xiàn)的假消息在直覺上帶來真的感受，從而影響了人們對假消息的道德判斷。

這真的很可怕。當(dāng)假消息第一次出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上時，我們可能還有所警覺，但是當(dāng)它大肆傳播后，我們反而會被其洗腦，信以為真，甚至加入傳播假消息的隊伍。

2.壓力會搞垮你的免疫細(xì)胞

10月31日發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，壓力會搞垮人的免疫細(xì)胞，從而導(dǎo)致抑郁、焦慮。

實驗中，小鼠們連續(xù)8天受到足部電刺激（接受壓力），從而出現(xiàn)焦慮行為，如在開闊場地貼著墻邊打轉(zhuǎn)。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，這樣的壓力引發(fā)了CD4+ T細(xì)胞（一種免疫細(xì)胞）內(nèi)部線粒體的破裂，從而產(chǎn)生了大量黃嘌呤。這些嘌呤類物質(zhì)作用于杏仁核的相應(yīng)受體，而杏仁核是負(fù)責(zé)處理恐懼、焦慮等情緒的腦區(qū)，因此引發(fā)了焦慮、抑郁和社交障礙。

實驗還發(fā)現(xiàn)焦慮癥患者血清內(nèi)嘌呤水平高于對照組。因此研究者認(rèn)為，嘌呤水平也許可以作為未來診斷焦慮障礙的一種客觀指標(biāo)。

3.宣泄情緒可能增加攻擊性

人們常說“不高興了就要發(fā)泄出來”，但不合理的發(fā)泄可能有潛在危害。

即將發(fā)表于《心理科學(xué)進(jìn)展》的一篇綜述指出，情緒宣泄可能會增加攻擊性。在實驗中，研究者會想辦法激怒被試，并給一半被試提供宣泄的方式：敲打釘子10 分鐘。而另一半被試沒有宣泄憤怒的機(jī)會。

結(jié)果后續(xù)測試發(fā)泄，敲打釘子宣泄的被試組，會表現(xiàn)出更多對同伴的攻擊性。

并且，觀看他人或想象自己通過施暴而進(jìn)行宣泄的活動，也會增加一個人的攻擊性。

這可能是因為，一個人只有把情緒宣泄到了傷害到自己的對象身上時，情緒才能得到排解，否則攻擊性反而會提高。也就是說，如果朋友A傷害了你，你很憤怒，但是你的發(fā)泄方式不是打朋友A而是打沙袋，這并不能緩解你的憤怒，甚至?xí)蛹せ钅愕墓粜浴?/p>

4.與飲酒有關(guān)的基因影響伴侶選擇

眾所周知，酒吧是一個容易擦出愛情小火苗的地方。英國布里斯托大學(xué)的Laurence Howe及同事調(diào)查了來自英國生物庫的47377對配偶，發(fā)現(xiàn)伴侶之間的飲酒行為存在相關(guān)。

那么，這是兩個人在一起后互相影響造成的，還是因為愛喝酒的人更容易在一起？

研究結(jié)果更支持后一種假設(shè)。研究者發(fā)現(xiàn)一個和飲酒行為有關(guān)的基因，這種基因在伴侶間也存在相似性?？赡苁腔蛴绊懥孙嬀菩袨?，從而影響了伴侶選擇。

該基因可能還和受教育程度相關(guān)。換句話說，當(dāng)你選擇了一個學(xué)歷和自己相似的伴侶時，一定想不到有可能是體內(nèi)某個和飲酒有關(guān)的基因在作祟。

5.哪些人更容易“喜當(dāng)?shù)?/p>

配偶關(guān)系中的女性出軌并生育了不屬于配偶的孩子，被稱為配偶外親子關(guān)系（EPP）——也就是我們常說的男方“喜當(dāng)?shù)薄?/p>

發(fā)表于11月14日的一項研究用遺傳譜系分析了從15世紀(jì)到21世紀(jì)西方人群EPP的分布情況，發(fā)現(xiàn)EPP比例總體較低，但人群中差異很大。EPP比例最高的是19世紀(jì)末人口擁擠的城市中社會經(jīng)濟(jì)地位較低的家庭。

研究認(rèn)為，越是人多的大城市，女性出軌后生孩子帶來的利益越大，并且大城市中，人們匿名感較強(qiáng)，受到的社會控制較低。

社會經(jīng)濟(jì)地位越低的人，抵御被脅迫發(fā)生關(guān)系的能力越低，越有可能需要通過出軌獲取利益，同時阻止伴侶出軌的動機(jī)也較低。

世界在發(fā)生什么

1.冥想墳?zāi)?/p>

最近，荷蘭拉德堡德大學(xué)給學(xué)生們提供了一個“墳?zāi)埂保瑝災(zāi)沟撞糠庞需べ|和枕頭，另有一塊布上寫著“保持怪異”。

學(xué)生可以躺進(jìn)去，好好思考人生，還可以假裝死去。在墳?zāi)估?，學(xué)生是不能帶手機(jī)或書的。

該項目創(chuàng)始人約翰哈金說，冥想墳?zāi)沟哪康氖亲寣W(xué)生們更珍惜在這個世界上的時光。據(jù)學(xué)生說，冥想墳?zāi)购苁軞g迎，要提前訂定，體驗時長最短半小時，最長3小時。

2.為了“戴眼鏡自由”而戰(zhàn)

11月6日，日本電視臺Nippon TV播出了一檔節(jié)目，節(jié)目稱，多家公司以不同理由禁止女性職員戴眼鏡，近視眼的要用隱形眼鏡代替。

然后大家紛紛在網(wǎng)絡(luò)上抵制該禁令。東京一位保險銷售助理說：“奇怪的是，男性就可以戴眼鏡。對外貌的要求往往針對年輕女性，使她們更有女人味?！本驮诮衲?，日本女性抱怨過上班要化妝的要求，演員石川優(yōu)實發(fā)起反抗女性必須穿高跟鞋上班的規(guī)定，在日本引起很大反響。

一直以來，日本的男女平等程度都被認(rèn)為“在發(fā)達(dá)國家中處于最低水平”。不知道日本女性持續(xù)的發(fā)聲，是否能帶來改變。

3.電影《熱帶雨》關(guān)注中年危機(jī)

今年平遙電影節(jié)的最佳影片《熱帶雨》，講述的是一位近40歲女人的中年危機(jī)。

結(jié)婚數(shù)年無法生育，與丈夫的關(guān)系因而越發(fā)疏冷，每天在家照顧癱瘓的公公，教師失業(yè)發(fā)展不順，和學(xué)生產(chǎn)生曖昧感情……所有這一切陪同新加坡的雨季一起，降臨在近40歲的主人公阿玲身上。阿玲是一個典型的東方女性，內(nèi)向溫和，把自己的生活毫無保留地給予了這個有丈夫存在的家庭，但一直懷不上孩子的她在家中只能處于弱勢地位。

《熱帶雨》關(guān)注的是那些沒有成為母親的女性。她們到了一定的年齡，想要成家，想要小孩，卻往往不能如愿。

所以，女性自我的意義，到底是什么？

4.韓女星具荷拉去世，生前曾患抑郁癥

11月24日，韓國女星具荷拉在家中去世，原因尚不明確。但許多人關(guān)注到，具荷拉也曾是一名抑郁癥患者。

具荷拉生前曾有多次自殺未遂經(jīng)歷：

2018年9月，具荷拉被曝服藥過量被送入院。隨后所屬社發(fā)聲澄清，稱具荷拉是因嚴(yán)重失眠而到醫(yī)院接受治療，之前一直失眠及消化不良，在服用相關(guān)藥物后感到異常，所以到醫(yī)院求診；

2019年5月26日凌晨，具荷拉試圖輕生。警方透露她于0時41分左右被發(fā)現(xiàn)在首爾江南區(qū)的家中昏迷，經(jīng)紀(jì)人之前試圖聯(lián)系她，但聯(lián)系不上，前往家中后發(fā)現(xiàn)她已昏迷，當(dāng)時家里似有煙霧的痕跡。隨后，經(jīng)紀(jì)人證實她已患上抑郁癥；

2019年5月27日，具荷拉通過身邊的人向媒體傳達(dá)道歉聲明，就因自殺而引起社會嘩然致歉，透露目前已在恢復(fù)中，很抱歉造成騷動，讓大家擔(dān)心；

2019年6月5日， 自殺未遂而住院的具荷拉已出院并去日本休養(yǎng)；

2019年6月17日，具荷拉在輕生事件后曬照分享近況并回應(yīng)惡評，稱為了自己的精神健康，以后會對惡意攻擊者采取法律行動，直言雖然每個人都有發(fā)表意見的權(quán)利，但希望在對別人惡意攻擊之前先想一想自己是什么樣的人。（部分信息來自微博@新浪娛樂）

2019年11月22日，具荷拉在ins上曬出一張?zhí)芍淖耘?，配文“晚安”，這也是她最后一條ins狀態(tài)。

事件的真相尚在調(diào)查，是不是自殺也尚未確認(rèn)。愿逝者安息，愿每個人都能在出現(xiàn)心理問題時及時求助，愿每個人都能獲得心理的自由。

參考文獻(xiàn)

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