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“我鄙視你”，可以是玩笑，可以是凌駕。

從觀影鄙視鏈到電視劇鄙視鏈

從育兒鄙視鏈到相親鄙視鏈

從海鮮鄙視鏈到藥品鄙視鏈

從高校鄙視鏈到專(zhuān)業(yè)鄙視鏈

從城市鄙視鏈到語(yǔ)言鄙視鏈

從區(qū)域鄙視鏈到保姆鄙視鏈

從旅游鄙視鏈到愛(ài)豆鄙視鏈

一留意，鄙視鏈處處妖風(fēng)。

鏈，是一個(gè)繩索，一個(gè)部落，一個(gè)組織，而鄙視，是一種相對(duì)關(guān)系。

1.

鄙視的前世今生

“給你看個(gè)抖音視頻，很搞笑的?！?/p>

“你還看抖音呀！”

語(yǔ)氣里，滿滿的不屑。

一個(gè)問(wèn)句，就把對(duì)方給鄙視了。不僅成功劃清界限，還兼具把對(duì)方踩了一腳。瞬間提升自我優(yōu)越感，滿足自戀。

把自己放在比對(duì)方高的位置，用俯視的角度，得一個(gè)心理上的高位，自戀秒足。

學(xué)習(xí)營(yíng)有個(gè)叫楊柳青的學(xué)員，講了一個(gè)關(guān)于老公出現(xiàn)鄙視狀態(tài)，作為老婆的她巧妙讓其反?。ㄐ蘩硭┑墓适?。（如圖，柳青同學(xué)已同意）

降價(jià)了。他人低價(jià)格取得自己高價(jià)格獲得的東西。憤憤不平呢。拓寬來(lái)看，自己在“得到”后，鄙視未“曾得到前”的自己。此時(shí)此刻的優(yōu)越感，是用于緩解在那時(shí)那刻，自己難以承受的壓力?？鐣r(shí)空的疏泄長(zhǎng)存心里的淤積。

2.

被鄙視過(guò)，所以鄙視他人

15年前：

“媽媽媽媽?zhuān)铱剂?8分，全班第三名！”

“才第三名，又不是100分，哪根筋讓你覺(jué)得自己考得好了！”

一口老血咽成內(nèi)傷。

15年后：

“那個(gè)男生成績(jī)又好人又帥呀，更開(kāi)心的，是他好像有點(diǎn)喜歡我，他經(jīng)常時(shí)不時(shí)地看我。”

“怎么可能，別做夢(mèng)了，他可能只是在看窗外，你剛好坐在那個(gè)位置?！?/p>

或者……

“我家新買(mǎi)的房子，在A小區(qū)，有500多平，有機(jī)會(huì)歡迎來(lái)坐坐。”

心里默念一句：暴發(fā)戶。

瞬間心理平衡。

當(dāng)對(duì)方冒出炫耀的味道，我們會(huì)立刻啟動(dòng)鄙視系統(tǒng)回?fù)?，也許出于語(yǔ)言，也許藏于內(nèi)心。

或許，曾有炫耀冒出，被鄙視打壓。于是我們記住了這種感受，也用這種習(xí)得來(lái)的鄙視應(yīng)對(duì)同樣的場(chǎng)景。

我們被怎樣對(duì)待，便怎樣對(duì)待他人。

被鄙視過(guò)，所以鄙視他人。

態(tài)度的傳承，都起源于客體回應(yīng)的內(nèi)化。

鄙視他人亦即自我鄙視。替代親密的早年養(yǎng)育者鄙視自己。這種“附體式”的鄙視，本不屬于我們自己，送佛離開(kāi)才好。

3.

鄙視里暗含著艷羨

“她也就眼睛大點(diǎn)，整體長(zhǎng)得也不怎么樣嘛?！?/p>

“他無(wú)非只是談成這個(gè)項(xiàng)目，能力還不如那誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)。”

“隔壁小明還不是因?yàn)榧依镥X(qián)多，才有那么些才藝，如果我和他學(xué)同樣的課程，他還不如我呢?！?/p>

當(dāng)一個(gè)人，嫉妒另一個(gè)人的時(shí)候，鄙視穿插其中，好像可以緩解內(nèi)心焦慮。

鄙視似乎能夠讓我們避開(kāi)現(xiàn)實(shí)真實(shí)存在的差距，比如上面提到的長(zhǎng)相、能力、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等，而假設(shè)自己與他人在同樣基礎(chǔ)值里，自己會(huì)比對(duì)方出色。

從另一個(gè)角度，鄙視暗含了這樣一個(gè)信息：你的努力，配不上你的擁有。

拆開(kāi)來(lái)看，就是：其實(shí)對(duì)對(duì)方某個(gè)部分（長(zhǎng)相、能力、家庭經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)等），有想得而得不到的沮喪；以及你既然擁有了這些，就應(yīng)該如何如何。如果你沒(méi)有達(dá)到如何如何，你就是糟糕的。

所以，鄙視里同樣含著深深的艷羨和期待。

4.

鄙視也和資源保護(hù)有關(guān)

曾有學(xué)員齊彥龍總結(jié)：鄙視是一種保護(hù)，比如說(shuō)，同一個(gè)圈子里的人為了保護(hù)自己圈子的利益，可以鄙視外人，讓外人難以進(jìn)來(lái)窺探到圈子里的秘密。

在這里，鄙視變成了一種策略，一種小團(tuán)體的保護(hù)罩。大家組成一個(gè)密不透風(fēng)的鄙視網(wǎng)，杜絕一切系統(tǒng)之外的入侵。這樣的鄙視，很容易發(fā)生在職場(chǎng)老員工對(duì)新員工，高層對(duì)底層。

但這個(gè)理由過(guò)于現(xiàn)實(shí)層面，從動(dòng)力學(xué)上講，也可以理解為，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)的恐懼。

鄙視這個(gè)金鐘罩把部分人群安全地圈起來(lái)，在看似獲得保護(hù)的同時(shí)，也用了僵化來(lái)交換，拒絕外來(lái)的一切可變量，如同在子宮，不用面對(duì)風(fēng)吹日曬，但也把所有的挑戰(zhàn)和獨(dú)立自由拒之門(mén)外。

所以，如果你在職場(chǎng)，被某個(gè)團(tuán)體鄙視，你除了檢討自身問(wèn)題外，還應(yīng)該看到：也許你的強(qiáng)悍，威脅到了原有組織，他們需要鄙視你，來(lái)維護(hù)某些尚不穩(wěn)固的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。被鄙視，也許只是因?yàn)閷?duì)方很脆弱，他們恐懼你的靠近和突破。

5.

鄙視還有可能是關(guān)系過(guò)近的推開(kāi)

閨蜜或者婆媳之間的鄙視似乎非常常見(jiàn)。太濃密的情感激活同性戀焦慮，鄙視一下，讓雙方都不要靠太近。

鄙視，其實(shí)是很深的在一起。我走過(guò)你來(lái)時(shí)的路，我知道你在想什么，所以我鄙視你。其實(shí)我鄙視的是我自己當(dāng)初的樣子，而你，恰好在我當(dāng)初那個(gè)位置，所以我鄙視你。

因?yàn)榱私?，所以鄙視?/p>

你居然和我一樣，我必須鄙視你。

如果不是彼此互相懂得，那么對(duì)方的行為或者想法，另一個(gè)人對(duì)此多數(shù)會(huì)是好奇和無(wú)感。我次次深深地鄙視你，是因?yàn)椋覀兩钌畹刂丿B過(guò)。我不要這種重疊的黏膩，所以我要鄙視你，從而推開(kāi)你。

鄙視，是暫時(shí)的避開(kāi)自己對(duì)自己的不滿意。

6.

由鄙視來(lái)區(qū)分他者，進(jìn)而構(gòu)建自身

鄙視似乎還有一個(gè)功能，對(duì)于人格結(jié)構(gòu)不完整，或者不穩(wěn)定的人來(lái)說(shuō)，鄙視這件事情，可以用于自己和他人的區(qū)分。我鄙視的是這個(gè)，所以我不是這個(gè)，我是那個(gè)。鄙視就像一個(gè)回音壁。依靠對(duì)方，來(lái)確認(rèn)自己。

或者依靠鄙視鏈，來(lái)確認(rèn)自己在這個(gè)鏈條帶上是什么位置。

用鄙視，或者鄙視鏈，來(lái)印證自己的存在。

7.

鄙視也是某種程度的自慰

鄙視是自己內(nèi)心的獨(dú)角戲。

鄙視發(fā)出，當(dāng)即滿足，是成本最小的和他人發(fā)生關(guān)系，一種想象的關(guān)系。

鄙視發(fā)出，我們就能獲得優(yōu)越感。爽過(guò)之后不太會(huì)對(duì)對(duì)方造成過(guò)大的影響，甚至在對(duì)方不知道的情況下發(fā)生，如同精神高潮和自嗨，某種程度十分接近自慰模式。而吹脹的自我價(jià)值在高潮后會(huì)退去，留下更多的空虛和自責(zé)，也和自慰之后的某些感受非常一致。

所以，如果鄙視是一場(chǎng)明明白白的自我暴露，那咱們還是趕緊蓋好被子睡一覺(jué)，醒著的我們太凌厲，愿沉睡時(shí)，這些“花式投射”都給老子滾來(lái)，修得正果，再一起出去玩耍。

在聊鄙視聊到接近尾聲的時(shí)候，談到鄙視有可能是一個(gè)預(yù)謀，比如領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬、師傅對(duì)徒弟、父母對(duì)孩子，它本來(lái)就是策略性的限制他人發(fā)展，從而達(dá)到各種不可告人的目的。這個(gè)時(shí)候，學(xué)員鑫欣忽然提問(wèn)：如果鄙視本身是一種預(yù)謀，那么鄙視會(huì)通過(guò)反向形成，形成關(guān)心、尊重......表現(xiàn)出來(lái)嗎？

一回神，有點(diǎn)可怕，鄙視的變形，就像病變的細(xì)胞，鮮艷如花，細(xì)思極恐......

作者：趙戎  國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

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