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被分手之后往往有兩種比較極端的心態(tài)，一種是怨恨對(duì)方，覺(jué)得對(duì)方離開(kāi)自己對(duì)方就是渣男，就是惡人。

一種是自己一肩扛起，覺(jué)得分手都是自己的原因。

當(dāng)我們被負(fù)面情緒嚴(yán)重侵犯的時(shí)候，想復(fù)合或者迎接新感情就很難了，因?yàn)閺?qiáng)烈的負(fù)面情緒會(huì)讓你整個(gè)人看起來(lái)越來(lái)越糟糕，你變的無(wú)心工作，無(wú)心生活，無(wú)心經(jīng)營(yíng)自己了，自然一些本來(lái)應(yīng)該有所轉(zhuǎn)機(jī)的機(jī)會(huì)，也在你的自責(zé)中悄悄溜走。

想想你們剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候，你應(yīng)該也是現(xiàn)在的你，你也有這些問(wèn)題的，可他依然是喜歡你、追求你、愿意和你在一起的，可見(jiàn)分手時(shí)候他提到的一些分手原因也是借口吧。

沒(méi)人是完美的，兩個(gè)人在一起應(yīng)該有起碼的責(zé)任感，如果覺(jué)得稍微不夠滿意，或者有更好的出現(xiàn)就要離開(kāi)，說(shuō)明對(duì)方也是有問(wèn)題吧。

如果是這樣，那以后生活中遇見(jiàn)更多變故，他不是隨時(shí)都要離開(kāi)你么？那些恩愛(ài)的情侶夫妻，雙方就都沒(méi)問(wèn)題么？其實(shí)一切都還沒(méi)有結(jié)束呢，他也沒(méi)結(jié)婚，你還有翻盤的可能的。

現(xiàn)在如果一直讓自己自責(zé)懊悔，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)，讓明天繼續(xù)后悔今天錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì)，所以與其自責(zé)不如好好想想策略，把握當(dāng)下，努力挽回他，之后再好好彌補(bǔ)他。

也許是的，但其實(shí)即使你幾句話幾件事當(dāng)時(shí)做好了，長(zhǎng)期來(lái)看因?yàn)槟阕约哼€是有很多道理沒(méi)懂，你們的根本問(wèn)題沒(méi)有得到解決，結(jié)果很可能還是一樣會(huì)分手，只是早一點(diǎn)和晚一點(diǎn)罷了。

早一點(diǎn)分手要好過(guò)遲一些，因?yàn)榈鹊浇Y(jié)婚在離婚更糟糕，而早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就可以早一點(diǎn)解決問(wèn)題，也可以借此機(jī)會(huì)都讓雙方成長(zhǎng)，彼此雙方可能都反而會(huì)因?yàn)檫@次分手更加懂得珍惜對(duì)方，再重新走到一起也許將來(lái)的感情反而會(huì)更加穩(wěn)固和幸福。

有句話很好，誰(shuí)沒(méi)愛(ài)過(guò)幾個(gè)渣男呢？被騙也好，別的也罷，至少也是一段經(jīng)歷，自己也有過(guò)開(kāi)心的時(shí)候，也足夠了。

同時(shí)，可以借助這次的經(jīng)歷，讓自己成長(zhǎng)，以后的戀愛(ài)就會(huì)避免類似被騙事件的發(fā)生了，也是一種收獲。

很多時(shí)候，女生分手后身邊的人并不會(huì)支持她留戀，更不用說(shuō)追回他。

覺(jué)得是在浪費(fèi)更多寶貴的心血和時(shí)間，不值得。

但在我眼里，世間的感情，都沒(méi)有值得不值得，只有愿意不愿意。

現(xiàn)在可以點(diǎn)擊添加，導(dǎo)師在線幫你分析，前20位添加的學(xué)員還可以免費(fèi)獲得一次案例分析，幫你答疑解惑制定方案。

導(dǎo)師還會(huì)告訴你挽回的成功率，指導(dǎo)并協(xié)助你提升自我，手把手教你方法，讓他自己一步一步回到你身邊。

剛分手的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)牡狼负屯旎?，讓他知道你是?ài)他的，但不要超過(guò)兩次，不要一哭二鬧三上吊，不要指責(zé)對(duì)方，對(duì)方不愿意復(fù)合也不要追問(wèn)，學(xué)會(huì)換位思考感同身受，否則會(huì)引起對(duì)方的反感。

要注意說(shuō)話的態(tài)度和語(yǔ)氣，不要指責(zé)對(duì)方，也不要把所有的問(wèn)題都攬到自己身上，否則會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得都是你的問(wèn)題，和你分手是正確的決定，更加反感你。

挽回前期，在共同好友面前，該傷心就傷心，該痛苦就痛苦，不用遮遮掩掩，但是不要吐槽他。

在他面前不要表露出負(fù)面情緒，不要糾纏他，照顧好他的愧疚心理，只有這樣才會(huì)給后期的挽回留有余地。

但是當(dāng)你表示接受分手之后，在共同好友面前就要開(kāi)始收斂自己的負(fù)面情緒，要做到言行一致，取得他和共同好友的好感，否則你哭訴的太多，前任還沒(méi)煩呢，共同好友就先不耐煩了，那么也會(huì)增加挽回難度，共同好友的耳邊風(fēng)也是很重要的，不要小看身邊的任何一個(gè)人。

男人喜歡能讓他放松的女生，所以情緒價(jià)值高的女生往往能通吃各種男人，在一起后也是感情里的高位者，如果你想讓他離不開(kāi)你，可以添加，現(xiàn)在我們還贈(zèng)送你一次引導(dǎo)投資的課程，手把手指導(dǎo)你如何引導(dǎo)對(duì)方為你投資更多，讓他的沉沒(méi)成本越來(lái)越多，再也離不開(kāi)你。

上面提到你們剛分手的時(shí)候可以進(jìn)行兩次道歉和挽回，但是我要很負(fù)責(zé)任的告訴你，你現(xiàn)在的道歉和挽回都是沒(méi)用的。

因?yàn)榇藭r(shí)的他對(duì)你已經(jīng)產(chǎn)生了否定心理，你說(shuō)什么做什么他都不會(huì)相信，不會(huì)對(duì)你改觀，但是你的不糾纏會(huì)讓對(duì)方對(duì)你放下戒備心，這個(gè)時(shí)候你提出繼續(xù)做朋友，對(duì)方是不會(huì)排斥的。

如果分手之后你不斷地聯(lián)系他，求復(fù)合，就會(huì)顯出你的高需求感。

當(dāng)然，在親密關(guān)系中，需求感是人人都有的，但是需求感過(guò)高就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方忽視你的實(shí)際價(jià)值和吸引力，也會(huì)讓他覺(jué)得自己的價(jià)值很高，覺(jué)得你配不上他，然后陷入被動(dòng)地位，更加不利于挽回。

所以我們要學(xué)會(huì)降低自己的需求感從朋友做起，通過(guò)朋友這個(gè)身份名正言順得進(jìn)行聯(lián)系，不但不會(huì)暴露高需求感還可以降低對(duì)方的戒備心。

在聊天過(guò)程中不要著急展示自己的愛(ài)意，不要頻繁聯(lián)系他，找準(zhǔn)自己的位置，從普通朋友做起，隔三岔五聯(lián)系一次，有事說(shuō)事，說(shuō)完撤退，不要每天說(shuō)早安、晚安，也不要表達(dá)關(guān)心，此時(shí)你的關(guān)心和問(wèn)候?qū)λ彩且环N困擾。

是感覺(jué)把控不好和前任聊天的節(jié)奏和用詞？如果你不想在復(fù)聯(lián)過(guò)程中卡殼，不知道如何破冰打開(kāi)話題？可以添加，現(xiàn)在我們還贈(zèng)送你一次關(guān)于聊天對(duì)話的專屬打造，手把手指導(dǎo)你如何聊天，一字一句教你如何回復(fù)。

前面的操作都做好了，那么接下來(lái)就需要利用99%的精力來(lái)消滅感情中的問(wèn)題。

你們是不是經(jīng)常吵架？你是不是經(jīng)常無(wú)理取鬧？吵架的過(guò)程中是不是經(jīng)常提分手？你是不是控制欲太強(qiáng)？是不是時(shí)間久了你們之間沒(méi)有了激情？還是你們之間出現(xiàn)了第三者，又或許是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題？.......

這個(gè)時(shí)候如果你只進(jìn)行了外形改造，那么也是在做無(wú)用功，即使挽回成功，后期仍然會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵，還是會(huì)再次面臨分手。

因?yàn)槟銈冎饕膯?wèn)題可能是溝通模式、相處模式錯(cuò)誤，不懂得對(duì)方的心理等等。

要知道挽回不僅僅是讓他回頭那么簡(jiǎn)單，而是要修補(bǔ)你們之間的關(guān)系。

分手后的改變是至關(guān)重要的，但是改變不能浮于表面，要挖掘深層次的問(wèn)題。

不知道如何挖掘的女生可以拿出紙和筆，把你們的感情經(jīng)歷寫下來(lái)，包括你們之間的吵架頻率，吵架的原因，吵架后如何和好，以及價(jià)值匹配度，感情過(guò)程中的投資比例，戀愛(ài)前期你是因?yàn)槭裁次?，戀?ài)后期又是因?yàn)槭裁醋屗辉賽?ài)你……

然后站在旁觀者的角度，像讀小說(shuō)一樣鉆研你們的故事，這樣就能夠找出問(wèn)題所在。

當(dāng)然分析之后你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)分手并不是你一個(gè)人導(dǎo)致的，他也有問(wèn)題，但現(xiàn)在我們是挽回方，所以只能先改變自己，等把他拿到手之后再去一步步引導(dǎo)他。

在愛(ài)情這個(gè)課題中，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，但是我們都有彌補(bǔ)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。

只要你找到正確的方法，明白真正的答案，就可以重新挽回愛(ài)情中的錯(cuò)誤。

我們的任務(wù)就是幫助那些正在迷失方向的情侶們，一步步帶領(lǐng)你們走出迷霧，走向更美好的未來(lái)。

挽回這件事上，你只有兩個(gè)選擇！1、放下他，好好開(kāi)始你的生活。2、找到我們，讓我們用專業(yè)的力量幫你提升情商改善溝通能力，以全新的姿態(tài)迎接他回心轉(zhuǎn)意。???????

怎么挽救感情？他們并不是不愛(ài)你，若不愛(ài)你，當(dāng)時(shí)又怎么會(huì)繼續(xù)和你在一起！正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)你輕易升級(jí)了嚴(yán)重性，而他還想好好愛(ài)著你，才選擇自己憋著，導(dǎo)致最后的大爆發(fā)。

以后面對(duì)問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)不要輕易將當(dāng)時(shí)的情況升級(jí)到這么嚴(yán)重的層次。

你們的感情真正的問(wèn)題核心點(diǎn)是什么？對(duì)方是如何想的？如何進(jìn)行高效挽回，高價(jià)值逆襲？不要害怕勇敢的邁出第一步，點(diǎn)擊右方綠色按鈕添加導(dǎo)師，告訴導(dǎo)師你現(xiàn)在的感情困惑，導(dǎo)師在線幫你解決情感危機(jī)。

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