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分手后想挽回男友的話，總會有人在挽回愛情的過程中做出各種的錯事。

你可能覺得自己為了讓他回到你身邊，做了非常非常多的事。

但卻反而把對方的最后一絲感情都磨滅掉了，最終你只能把挽回失敗的理由歸咎到對方絕情的身上。 但是，這是真的嗎？挽回愛情并不是光靠你表達(dá)愛意就能完成的事情，你還要考慮對方是否能夠接受你的愛意。

因此如果你想成功挽回男友，你就要避免使用錯誤的方法，否則你的心聲是無法傳達(dá)到對方的心中里的。

先做個自我介紹，我是南哥，8年情感咨詢經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在主要幫助姐妹們解決三大情感問題：挽回男友!修復(fù)感情!重回?zé)釕?如果你分手了，想要挽回愛情挽回男友;如果被刪除拉黑了，不知道該怎么辦？

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一、給對方發(fā)各種信息糾纏或示愛

希望惹他心疼在信息發(fā)達(dá)的今天，很多人在分手之后想到的就是第一時間給對方發(fā)信息。

信息的內(nèi)容無非就是兩種;要么就是各種跪舔求復(fù)合，要么就是不斷地追問對方分手原因。

這些信息我們都可以把它們歸類成糾纏信息。 前者看起來是在努力挽回對方，但是實(shí)際上大部分人心里想著的僅僅是先把這個問題短暫性解決了，先把對方留在身邊然后再作打算。

對方不是傻子，你的這種算盤對方不可能不清楚，然而在對方看來，你這種操作并不值得回頭，更何況你采取跪舔這種方式，對方只會再看低你一層。 而后者看似是為了知道自己被分手的原因，但是這些原因其實(shí)在你們的相處早已暴露出來了。

如果你這個時候還在這個問題上不斷糾纏，對方只會覺得你死性不改，完全沒有考慮到感情中出現(xiàn)的問題，這樣一來對方只會因?yàn)楹ε履銈兊拿茉俣燃ぐl(fā)，而選擇徹底遠(yuǎn)離你。 這也更說明了一件事，之前你過于沉浸在這段感情帶給你的甜蜜感，卻忽略了你還不夠了解他的這個事實(shí)。

不然，你也就知道該如何打破他的沉默，讓他重新主動聯(lián)系你的方法。

我這里有很多現(xiàn)成的話術(shù)，你都可以直接拿去用。

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二、沒認(rèn)清自己現(xiàn)在的身份

未及時調(diào)整自己的姿態(tài)這一點(diǎn)是很多人都在挽回中會犯的通病，他們在分手后依然沒有辦法接受自己已經(jīng)分手的事實(shí)，然后他們會在潛意識中認(rèn)為自己還沒有被分手，現(xiàn)在經(jīng)歷的一切都僅僅是在吵架而已，認(rèn)為照舊按照之前的相處模式互動一段時間就會自然好了。 但是這種自欺欺人的想法恰恰是挽回中的大忌。

試想一下，如果你是對方，你自己甩掉的前任每天都以自己女友的身份來干涉自己的生活，你會愿意嗎？

人在分手后往往會對對方存在一種否定心理，這種時候哪怕你只是一句單純的問候，都可能會引起對方的警惕，更不要說你這是強(qiáng)行進(jìn)入他的生活了。

而你在做完這一切，還在享受這種盲目的自我滿足中的時候，可能對方已經(jīng)做下了徹底遠(yuǎn)離你的決定了，這個時候你不僅錯過了挽回時機(jī)，還把自己的挽回推往了更困難的方向上了。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。

與此同時，分手后我們要勇于面對自身在這段親密關(guān)系中暴露的問題，直面它們，才有機(jī)會升華彼此的關(guān)系。

如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時心軟挽回成功，復(fù)合后的問題依舊只會越來越多。

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三、找雙方的親人或好友介入

助攻不成反而變相施壓 一些人覺得光靠自己無法挽回的時候，他們就會把主意打到了雙方的親友身上，在他們看來自己說的話對方可能不會聽，但是親友的話對方就會聽進(jìn)去，所以他們會依托親友來給對方傳達(dá)自己的信息。

但是這一行為是非常錯誤的舉動。 首先你們的親友并不了解你們之間的所有事情，我說的是所有事情，而不是你單方面的訴苦，所以他們在傳遞信息的時候會存在著一定偏差，這一點(diǎn)偏差就可能把整個信息的意思都變味了。

其次，這種行為會讓對方產(chǎn)生出一種逆反心理。

當(dāng)所有人都覺得他不應(yīng)該跟你分手的時候，這恰恰就是對方最想跟你分手的時候。

因?yàn)槟氵@種行為是一種社交綁架，而他反而更覺得沒有一個人懂他、理解到這段感情讓他多疲憊。

你給出了一道選擇題，而選項(xiàng)只有兩個，一個是復(fù)合，另一個就是脫離現(xiàn)有的朋友圈。

而無數(shù)的事例證明了，更多人會選擇后者。

雖然男人的兄弟喜歡勸和，而女生的姐妹卻喜歡勸分。

很多時候，女生分手后身邊的人并不會支持她留戀，更不用說追回他。

不僅覺得是在浪費(fèi)更多寶貴的心血和世間，更不值得。

但在我眼里，世間的感情，都沒有值得不值得，只有愿意不愿意。

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一、要去分析你們分手的原因這一點(diǎn)是非常的重要的

因?yàn)榉治龇质值脑?，關(guān)系到你要如何去挽回他的一個大方向，如果僅僅的因?yàn)閮蓚€人的性格不合適，經(jīng)常會因?yàn)槿粘，嵤露鵂幊场?/p>

這些情況相對來說是比較簡單的。

那么這個時候你可以嘗試主動聯(lián)系一下對方，他怎么樣都會有一點(diǎn)反應(yīng)。

但是如果你做了一些比較嚴(yán)重的事情而導(dǎo)致你們分手，對方會非常的怨恨你。

那么這個時候就千萬不要去糾纏他、去打擾對方。

建議這個時候采取冷凍處理方式，不然你們的矛盾點(diǎn)只會加深。

不管是在愛情里，還是在生活中，我們通常想要忘記一個人的話都不是那么容易的事。

沒有經(jīng)過半年以上的時間，對方還是會在自己的腦海里時而出現(xiàn)。

道理其實(shí)每個人都懂，只是對于分手后急著要挽回的人來說，她們是因?yàn)樾枨蟾刑珡?qiáng)了(即太想重新?lián)肀?，從而導(dǎo)致喪失了自己的理智，因?yàn)橄胍焖偻旎貙Ψ?，而急著去做某些自認(rèn)為能挽回對方的事情。

但其實(shí)，越著急的人在挽回的道路上越難以成功。

如果你不想就這樣徹底失去他，想重新喚醒你們之間的愛和甜蜜，可以點(diǎn)擊微信，讓導(dǎo)師為你分析你們感情問題的根源。

不要急和害怕，導(dǎo)師會耐心地根據(jù)你們的感情狀況，幫你制定私人挽回方案，一對一的指導(dǎo)你如何讓他對你重燃愛火，全程陪伴，讓他一步一步自己回到你身邊。

我們會一直都在。

二、調(diào)整好心態(tài)

改變自己每個人都想著自己的愛情能夠長長久久。

但感情從來不是你希望怎樣就會怎樣的。

必然是有什么你們沒處理好的問題導(dǎo)致出現(xiàn)了TA對你說出分手這句話。

當(dāng)你無法面對這突如其來的打擊的時候，就會容易陷入消極低沉的情緒當(dāng)中，整個人都充滿了負(fù)能量。

試問有誰愿意跟一個充滿負(fù)能量的人一起生活呢？

分手后如何調(diào)整心態(tài)挽回愛情。1、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。

分手后很多人都會一跌不起，悲傷的情緒占據(jù)了整一個心靈。

其實(shí)很多時候情緒是由自己去支配的。

幸福的唯一準(zhǔn)則，就是遠(yuǎn)離負(fù)能量!當(dāng)自己有負(fù)能量時解決它，當(dāng)別人有負(fù)能量時幫助別人解決它，如果實(shí)在幫不了那就遠(yuǎn)離他。

所以，要想培養(yǎng)健康的心態(tài)，就必須找些積極向上的事情來做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。

例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，讓自己的心情開朗起來。2、把時間精力用在提升自己的身上。

戀愛時，愛情上彼此都會把自己一定的時間和精力投入到對方的身上，有一種現(xiàn)象就是作為需求感高的一方，就會在對方投入更多時間和精力，整天圍繞對方旋轉(zhuǎn)，這難免不會讓對方左右自己，導(dǎo)致自己沒有花時間來自我建設(shè)。

所以，這時候，就不要再苦苦祈求對方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回，還不如把這份祈求對方的動力用在對自己的建設(shè)上。

只有不斷的完善自己，就會更加有資本，更加地有吸引力。

挽回分手不久的男友，最不能做的就是著急挽回，糾纏哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己價值的事情上，以普通朋友的方式去對待對方，這樣，他對你的好感度才會再次提升上來，這時，挽回男友的幾率才會有所提高!我深知你在挽回當(dāng)中每次主動聯(lián)系的小心翼翼，從業(yè)多年也總結(jié)了很多的規(guī)律和方法。

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有時候，戀愛等級的不高，就無法知道和揣摩對方在想什么，想要的又是什么，而這個時候往往就不知道如何跟對方交流和回應(yīng)對方。

所以要是想跟對方相處的融洽，就要提高自己的戀愛等級。

你要做的就是學(xué)會去研究細(xì)節(jié)，就是通過觀察對方的行為和動作，在經(jīng)過自己的分析，并作出對自己有利而他又能接受或愿意的回應(yīng)。

任何挽回都離不開自我提升，然而，很多女生在挽回之路上根本沒有指路明燈。

真的需要你無限壓低姿態(tài)全面改變嗎？

不是的，實(shí)際上他愛上你，和你在一起，便說明了你自身有他心動的閃光點(diǎn)。

所有的分離都是因?yàn)橄嗵幠Ｊ匠隽藛栴}，而男方長期看不到好轉(zhuǎn)的方向，才導(dǎo)致說散就散。

因此，真正需要改變的，是阻礙能走向未來的相處模式的那個自身心結(jié)，這點(diǎn)發(fā)生了改變，而他有機(jī)會感受到，便會自己回到你的身邊了。

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挽回男友，不是簡簡單單的求復(fù)合就能完事。

真有這么容易，他又怎么會親口對著你說分手。

畢竟他對你已經(jīng)沒有了以前相愛的感覺，此時的你在他心中幾乎不再存在什么好感，存在的只有你們倆之間讓他痛到逃離的問題。

分手后想挽回男友的話，首先要搞清楚因?yàn)槭裁辞闆r而分手，就要對應(yīng)這種情況做出新的變化，復(fù)合才會有希望可言。

否則，你與前男友之間的關(guān)系只會從朋友變成陌生人。

自我改變，就像是浴火重生，只有經(jīng)歷了這個過程，你才有機(jī)會從情緒中抽離，從而讓他再次看到想好好疼惜的你。

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