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我們懷著美好憧憬步入婚禮的殿堂，可婚姻生活卻總喜歡跟我們開玩笑，無法按照我們的美好愿望順利發(fā)展，總要給我們不小的考驗。

挽回老婆傷透的心短信是什么？

當你看到這篇文章時，我的心里是非常心痛的，因為你們正在經歷著一種不幸，這種不幸是你們不愿意經歷卻正在經歷的，我希望你們看過這篇文章之后能對你們有一些幫助。出軌外遇第三者這些詞語聽著是那么的刺耳，好像隨著這些詞語，我們的婚姻只剩下了失望、痛苦、折磨。

可是又有誰能看到，在這些痛苦折磨的背后，還隱含著我們對家庭的不甘、不舍，還有我們心中那一絲愛。出軌似乎成為了婚姻解體的致命殺手，對于大多數人而言，仿佛發(fā)生了這件事，留下的只有離婚這條路。

你有沒有想過出軌到底是如何產生的？

還記得當初你們手牽著手，步入婚姻的殿堂，立下彼此忠誠的誓言，為什么這么美好的婚姻會變成現(xiàn)在的樣子？

我相信當你讀完這篇帖子，會對你起到一定的幫助。

當你讀到這篇帖子的時候，我相信你正在經歷著痛苦，正在經歷著迷茫，正在為你們的婚姻尋找正確的出路，如果說你不知道如何去做，那么請你快速聯(lián)系我們，在微信上把你的感情經歷講給老師，老師會免費的幫你做出最專業(yè)的指情感分析，幫你找到問題所在，為你的家庭添上翅膀，保駕護航。

大家好，我是果叔團隊的情感導師果叔，專職進行婚姻挽回、分離第三者、婚姻情商提升，擁有8年的工作經驗，我們只做婚姻挽回，因為專一，所以專業(yè)，我們已經幫助幾千名學員找回自己的幸福，幫他們走出婚姻的困境，讓他們的家庭圓滿，快樂。

幸福是千遍一律的，而不幸卻各不相同的，而造成婚姻不幸的原因有很多種，其中最大的不幸，莫過于，在你最柔軟的地方給你了一刀，也就是在你毫無防備的時候，曾經你深愛的人卻離開了你，投入了其他人的懷抱。

接下來，我們來看下王先生的案例 ，看看他是如何面對婚姻中出軌的問題，一步步在果叔的引導下，讓家庭重新充滿溫暖、快樂和希望。

一、案例自述

17年之前，幸?？偸菄@著我們，因為經過我們辛勤的努力，17年我們付了首付，準備18年把兩個孩子接過來，本以為馬上就要過上幸?？鞓返纳睿魏紊顓s給我開了一個玩笑。18年9月份的一個晚上，我媳婦去洗澡了，滴滴滴……手機在不斷的震蕩，也許是好奇心的驅使，我拿起了她的手機，瞄了一眼，頓時五雷轟頂，短信的內容讓我整個人都懵了。

上邊的聊天內容非常曖昧，這些極度曖昧的信息，瞬間占滿了我的大腦，我不得不承認，曾經我深愛著的女人，可能外邊有了其他人了 。 隨后，我在想方設法的尋找證據，好像在證明我深愛的人是個壞人，是個壞透的女人，可是我的心里卻有另一個聲音在告訴我，我還愛著她，我還愛著這個家，但是我卻知道怎么去面對她。

接下來幾天，我選擇了跟蹤自己的媳婦，沒想到真的被我抓到現(xiàn)行，我發(fā)現(xiàn)她去見了一個男的，兩個人還牽著手。

那一刻，憤怒瞬間充滿了我整個胸腔，我仿佛隨時都要炸裂，我真的很想沖出去把那個男的暴打一頓，可是我的理智告訴我，如果現(xiàn)在沖出去，我的家就完了，我深愛的女人再也不會回到我的身邊了，我不知道我是怎么拖著疲憊的身軀回到家的。

我的家庭怎么就成了這個樣？

我應該何去何從？

你讓我就這樣放棄這個家庭，我肯定是不愿意的，我還愛著我的老婆，我還想挽回她，可是我不知道該怎么辦。

在我的人生最低迷的時候，我找到了果叔。

在幫助過大量的學員解決這類案例之后，我們總結出了以下三個原因和挽回方法，希望在你看完你后，能對你有一定的幫助。

二、案例解析

1、家庭矛盾所造成

戀愛的基礎是激情和浪漫，而婚姻的基礎是平穩(wěn)和快樂，當我們在談戀愛的時候我們會要求我們的戀愛是100分，可是當我們結婚以后，你仔細想下，你們現(xiàn)在的婚姻能打多少分？

你認為一段 比較好婚姻多少分能及格？

我相信，不會有太多人認為自己的婚姻在80分以上，而在正常的情況下， 一個不錯的婚姻只要70分就夠了。

你會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，剛結婚的時候，婚姻都是滿分的，而過段時間以后，婚姻就只剩下70分，甚至剩下60分、50分，那這么大的落差是怎么出現(xiàn)的呢？

戀愛時，你們的生活充滿了激情和浪漫，而現(xiàn)在你們的生活卻變得平平淡淡，還要面臨婚姻中出現(xiàn)的種種問題，你要明白， 和你一起生活的這個人，她沒有經歷過婚姻，不知道怎么處理家里的瑣碎事，不知道怎么度過婚姻中的種種磨難，面臨這些大大小小的問題，她會逃避，會犯錯。

當她犯錯的時候你是在吵她還是在哄她？

當她逃避的時候你是在安慰她還是在指責她？

我知道這些問題是你控制不了的，你也很無奈，很無助，你不知道怎么去處理這些問題，而當你處理不好這些問題的時候，就會產生各種家庭矛盾，你們以前的激情和浪漫變成了現(xiàn)在的瑣碎和種種問題，你覺得你們的婚姻還能堅持多久？

2、追求理想化愛情

我們?yōu)槭裁磿非罄硐牖膼矍槟兀?/p>

是因為我們從小接受的社會觀念，接受的認知，會讓我們認為婚姻就應該是100分，你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在電視上講愛情的很多，講生活中瑣事的卻很少。

而在婚姻中，會處理這些瑣事的人少之又少，當遇到這些問題時，你的大腦會一片空白，你不知道怎么去處理這些問題，你會很苦惱，很不爽，當你想象的生活和現(xiàn)實生活出現(xiàn)碰撞時，在本能的驅使下你會大發(fā)脾氣或者逃避。

你有沒有經歷過下面的情況：當你滿心歡喜，帶著禮物回家的時候，你的另一半卻被生活重創(chuàng)，她要面臨失業(yè)，她卻在發(fā)脾氣，在給你甩臉色。

你是很有耐心的去問她：你怎么了？還是滿臉疑惑的問她：我開開心心的給你帶著禮物回來了，你為什么要給我甩臉色？最后你們會怎么？

會不會吵起來？

你要求別人在情緒不好的時候，還要因為你買個禮物而感激你，這要求未免太高了吧？

舉個例子：有一天，你倆一個人手被釘子扎了一下，另一個人在發(fā)高燒，這時候手被扎傷的這個人卻要求發(fā)高燒的人來幫他，你覺得合理么？

理論上講，手受傷的這個人，應該去用創(chuàng)可貼包扎一下，然后回來幫助發(fā)高燒的人。

可是生活里邊最可怕的是什么呢？

當你們兩個都處在負能量的狀態(tài)下的時候，都會認為自己才是那個發(fā)高燒的人。

這是最可怕的， 都會認為我才需要對方的關心，我才需要對方的包容，當你們兩個都開始變得如此自私的時候，你們的婚姻就很難往好的方向去發(fā)展了，因為你們缺少了包容和理解，你們的愛變的太自我了。

3、出現(xiàn)情緒時間差

在婚后的生活里，會因為大大小小的瑣事，出現(xiàn)爭吵。

當吵完以后，你意識到了這件事是自己錯了，你就去哄對方，可是對方呢？

卻還因為剛吵完架在難受，你去道歉了，她愛理不理，怎么說都不接受，你哄著哄著，你自己也生氣了，你扭頭離開了。

過了兩天，對方消氣了，她感覺自己好了，就過來哄你，這時候你又把積蓄兩天的負能量宣泄到對方身上。

你會發(fā)現(xiàn)，你們的好情緒永遠的不會撞到一起，永遠會有個時間差，永遠不在一個頻道上。

你的另外一半會說你不懂她，你不知道她要的是什么。

她想得到你的愛、想得到你在意、想得到你的關懷，可是你的關懷總是選錯了時間，選錯了溝通方式。

還有一點，老師想問下你，在婚姻里認錯是什么？

難道只有說老婆我錯了、老婆對不起，才叫認錯么？

如果你認為是這樣，那么你的認知是出現(xiàn)偏差的，正確的認知是，對方叫你吃飯、叫你幫忙、叫你一起整個東西，這些都是道歉，誰主動找對方就是認錯，然后兩個人共同經歷一些東西，感情就會得到一些改變，而不僅僅是嘴上說，做永遠比說管用。

在婚姻生活中，為什么不想去說對不起、我錯了這些詞語？

是因為說了這些，就感覺對方不尊重自己，實際上認錯的方式有很多種。

運用到生活上就是：你們吵架了，你可以說：老婆，學校留的作業(yè)，讓孩子和家長一起做些手工，然后拍個照片發(fā)到群里，做完手工后你再說：我請媽媽和你咱們去吃點好吃的，慶祝下咱們做的手工圓滿完成，當你們一起做件事一起笑以后，你會發(fā)現(xiàn)，你們吵架的事已經解決了。

面對王先生的案例，我們應該如何去挽回自己的婚姻呢？

應該如何一步步的走出這個深淵呢？

三、挽回建議

1、如何認知到自己是負能量

當你的婚姻出現(xiàn)問題時，你是否已經被憤怒、愧疚、悔恨等不好的情緒，占領了你智商的高地，你是否在不斷的傷害著自己？

你是否在傷害你的家人和孩子？你似乎忘記了自己是一個男人，你有自己的責任和擔當，你在這個家庭里存在的意義，就是傷害家庭里的每個人么？

你會發(fā)現(xiàn)老師說的話很空泛很無味，不好意思，現(xiàn)在老師說的都是你真正需要做的東西，因為你沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的你已經處于負能量的狀態(tài)，人最可怕的是你錯了還不知自。

王先生錯了么？

如果你不知道他錯在哪里，那么老師用案例來告訴你 ，婚姻分為七個階段：愛、喜歡、好感、一般、有點厭煩、討厭、極度厭惡。

當王先生的婚姻出現(xiàn)第三者的時候，就注定他們的婚姻處在最后的兩個階段，你仔細想想？

他們的婚姻為什么會在短短的兩年里，橫跨了5-6個階段，這段時間王先生都干了什么？

他如此的疏忽她的另外一半，也許在你們看來王先生的婚姻問題是在看到短信的時候開始的，但是在老師的眼里，他們的婚姻問題是在買完房以后就出現(xiàn)了，一個讓問題橫跨兩年的婚姻，會長久么？

2、如何拒絕外來的負能量

你痛苦么？

你難受么？

你想過你難受的時候有人比你還難受么？

很多人沒有認識到這個很基礎的現(xiàn)象，你說老師我痛苦、我難受，但是我會偽裝，孩子能看出來呀，孩子很敏感，父母很在意你，你瞞不了他們的，你在間接的腐蝕所有關心你的人，你不會拒絕負能量，你不會拒絕不好的東西。

而王先生要想從這種長達兩年的負能量中走出來，就要去學會拒絕所有的不好的東西。

我相信在你讀到這篇帖子的時候，你一定是還想挽回的，這時候你的心里就會有一朵小火苗，為什么說是小火苗呢？

是因為任何關于第三者的信息，任何關于你媳婦的信息，任何不好的東西，都會引起你內心很強的情緒波動，這時候你什么都做不了。

這時候你的心中只有一朵小火苗，你現(xiàn)在要做的是什么？

你要拒絕所有的負能量，想辦法把自己的小火苗變大，變成一個火把，火把能夠溫暖你自己，溫暖那些關心你的人，這時候你要把你的火把變成篝火，這樣你才能溫暖你媳婦。

很多人不明白為什么要這樣做，你要知道，現(xiàn)在你媳婦就是一個大冰塊，如果你只是一朵小火苗，你暖化不了冰塊，你如果強行靠近，一下子，你的小火苗就熄滅了，你會再次陷入痛苦和迷茫，只有當你自己變成篝火的時候，才能去融化你媳婦心中的冰塊。

你要學會拒絕負能量，要學會拯救自己，世界上沒有相同的兩片樹葉，婚姻問題也是各不相同，如果你還不知道怎么拒絕負能量，那么你可以加一下果叔微信#微信#，讓專業(yè)的導師根據你的情況，來教你怎么拒絕負能量。

3、如何排解自己的負能量

你們的家庭里面有溫暖，有快樂，有希望么？

你們的家里現(xiàn)在有一個好的環(huán)境么？

肯定沒有，當家里沒有一個好的環(huán)境，在如此一個冰冷的狀態(tài)下，你們的關系就根本好不了。

沖淡憂傷最好的方式永遠是快樂，在這個時候，你要學會往家庭里注入好的東西，所以你要學會排解家里的負能量。

你想想你以前是怎么排解負能量的？

你心情不好的時候你是怎么處理的？

你是不是把一切情緒都釋放到了家里？

心情不好的時候就吼吼孩子、不好的時候就吵吵媳婦、不好的時候就在家里喝悶酒、不好的時候就對父母愛答不理，家里不是情感垃圾桶，你要學會把這些負能量排解到外邊，把好的東西注入家庭，這是解決婚姻問題至關重要的一步。

如果你認為到這里就結束了么？

不不不，你要學的還有很多，以因為帖子篇幅有限，老師只能寫這么多，如果你還有什么不明白的地方，可以加下老師的微信，讓老師給你解開疑惑。

能讀到這里，看來你真的需要老師的幫助，真的想挽回自己的婚姻，我們的第三波福利是：免費一對一的60分鐘語音指導，只要你來信導師，回復指導，你可以跟老師溝通解惑，老師會根據你的情況，做出最專業(yè)的指導和分析，幫你更快地挽回自己的老婆，讓你們的家庭重新充滿溫暖、快樂。

讓你的家庭重新變得溫暖、幸福。

挽回老婆傷透的心短信有很多，主要是看你怎么選擇，但是如果你自己沒有辦法挽回的話，那可以聯(lián)系導師，讓專業(yè)老師來助你一臂之力。

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