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題主你好，我是答主曲慧東，一個(gè)喜歡用意象說(shuō)話的心理咨詢師。

看到這條問(wèn)題是今天凌晨2點(diǎn)多發(fā)出的，深夜不能安睡，是在擔(dān)心你的小兔子嗎？

從你的描述中，好像了解到這幾天你的寵物兔子呼吸不正常，雖然看了醫(yī)生，但也沒有解決問(wèn)題。父母也并不十分理解你焦慮的心情，他們的安慰也沒有給到你足夠的支持，你想理解他們第一次做父母的無(wú)力，但你也期待能夠得到他們的理解和支持。

你希望有人能醫(yī)治好你的小兔子，害怕失去它，害怕沒了這個(gè)伙伴更加孤獨(dú)。

是呀，要去面對(duì)可能到來(lái)的死亡，面對(duì)可能喪失的伙伴，必定是不好受的，真的心疼你。也正是因?yàn)槿耸怯星楦械膭?dòng)物，所以會(huì)傷心、會(huì)恐懼還會(huì)渴望親密關(guān)系。勇敢地面對(duì)喪失，也是生而為人的必修課之一。

此時(shí)能給到你的安慰并不多，因?yàn)槿魏稳艘矡o(wú)法真正體會(huì)，退學(xué)后缺少人際關(guān)系的你，對(duì)于關(guān)系的渴望，擔(dān)心關(guān)系消失的恐懼。哪怕是跟這只不言不語(yǔ)的小兔子的關(guān)系。

也許獸醫(yī)的診斷沒有問(wèn)題，它還是健康的；也許它確實(shí)生了病，無(wú)藥可治。無(wú)論怎樣的情況，珍惜和它在一起的每一天，記錄下它調(diào)皮、可愛、乖巧……的瞬間，可以用鏡頭、可以用畫筆、可以用文字，這些美好的回憶，就是你們?cè)?jīng)在一起的見證。

通過(guò)記錄它，也可以記錄你的情緒，作為情緒日記，幫助你了解自己的行為、感受，也有助于你更加擁有現(xiàn)實(shí)感，更有助于回到正常生活的軌跡。

因?yàn)椴恢闶呛卧蜻x擇了退學(xué)，退學(xué)后又有什么打算。所以在這里可能給不出更多的建議，好在看到父母在大部分情況下是能夠關(guān)照到你的，盡管溝通中存在代溝，但不是沒法溝通。所以，該尋求支持的時(shí)候，就努力表達(dá)出來(lái)，你的需要會(huì)被聽見的。

祝好！

孩子，你好，抱抱你，希望你可以感受到一些些溫暖和支持。

我知道，現(xiàn)在退學(xué)后沒有人際關(guān)系交往的你，對(duì)于自己的兔子非常關(guān)心，也非常需要兔子的陪伴，對(duì)不對(duì)？它其實(shí)就是你的好朋友，當(dāng)自己的好朋友好像出現(xiàn)了一些不太好的狀態(tài)，當(dāng)然會(huì)很擔(dān)心，也會(huì)有些害怕，這是正常的。而且，你也一直在積極尋求幫助，有帶它去看醫(yī)生，可以感受到你對(duì)它的重視和在乎，不要害怕，也不要太擔(dān)心，或許情況也并沒有我們想象的那么糟糕，我們還可以尋求其他的一些幫助，看到自己的資源，而在人際交往方面，我們也需要重視自己對(duì)人際關(guān)系的需求，去找到一些支持性的人際關(guān)系，在關(guān)系中獲得支持和滋養(yǎng)，而對(duì)于父母，你也很懂事，可以理解他們的局限性，但是如果我們需要他們的支持和幫助，也還是需要去表達(dá)的，我相信，當(dāng)父母了解到你的難處，也會(huì)盡力幫助你的。

給你的建議是：

1. 對(duì)于兔子的問(wèn)題，可以再去尋求資源，找到一些可以照顧好兔子的方法和途徑。

你說(shuō)這次看的寵物醫(yī)院的醫(yī)生不專業(yè)，沒有檢查，也沒有這方面的設(shè)備和儀器，那么，我們也可以再多去兩家寵物醫(yī)院看看，也可以咨詢一下養(yǎng)兔子的朋友和家人，他們是否了解這樣的情況，該怎么處理。也可以問(wèn)問(wèn)當(dāng)時(shí)買兔子的時(shí)候的賣家，他們應(yīng)該懂一些這方面的知識(shí)，告訴他們你現(xiàn)在的困擾，尋求他們的指導(dǎo)也是可以的。

其實(shí)，你也可以將你的困擾告訴自己的爸爸媽媽，讓爸爸媽媽去尋找一些資源，告訴他們，這個(gè)小兔子對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，你現(xiàn)在特別擔(dān)心它，希望爸爸媽媽可以幫助你，一起照顧好小兔子，讓小兔子可以健康地生活下去。

2.遇到困難，不要自己一個(gè)人硬抗，要尋求社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助，請(qǐng)相信你是值得被幫助的。

深夜發(fā)出問(wèn)題，看來(lái)真的是覺得很無(wú)助，你是不是覺得身邊沒有人可以幫助到自己？感覺自己孤立無(wú)援呢？如果是這樣的話，那當(dāng)然會(huì)覺得自己很無(wú)助，也會(huì)很難過(guò)。但其實(shí)，我們的身邊還是有資源的，其實(shí)，如果你愿意的話，當(dāng)我們尋求他人的幫助的時(shí)候，大多數(shù)人都是愿意幫助我們的。

尤其當(dāng)我們遇到困難，更是需要去尋求自己的社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助的時(shí)候，不要覺得自己是孤單一個(gè)人，你的身邊有很多關(guān)心你和愛你的人，雖然和爸爸媽媽有代溝，但是，如果你真的可以向他們說(shuō)出你的感受和需求，以及需要他們?cè)鯓拥膸椭?，他們也?huì)盡力去幫助你的。所以，你其實(shí)就可以和爸爸媽媽說(shuō)：“爸爸媽媽，現(xiàn)在小兔子感覺不太好，我很擔(dān)心，也很害怕它有危險(xiǎn)，我現(xiàn)在非常需要你們的支持和幫助，我不知道現(xiàn)在該怎么辦，你們有沒有什么辦法來(lái)幫助我一起照顧好它呢？”畢竟，爸爸媽媽資源會(huì)更豐富一些，經(jīng)驗(yàn)也會(huì)更充足一些，或許，他們真的有好的辦法。

此外，你的朋友，其他家人，其他社會(huì)上的一些資源，我們都是可以去尋求幫助的，比如，查找一些相關(guān)的資料，或者找到一些專業(yè)人士進(jìn)行咨詢和請(qǐng)教，或者在寵物圈子里交流和詢問(wèn)，都是可以的。當(dāng)你能夠看到自己身邊的這些資源和大家對(duì)你的支持與幫助，你也可以更多地感受到自己是和大家一起的，自己并不孤單。

3.關(guān)于人際關(guān)系，看到自己內(nèi)在的渴望和需求，雖然退學(xué)了，但是也可以擁有自己的人際關(guān)系，可以進(jìn)行選擇性社交，先多和那些能夠理解自己、支持自己的人交往。

我想，你自己也已經(jīng)強(qiáng)烈地感受到自己對(duì)于關(guān)系的渴求和需求了，其實(shí)你對(duì)于小兔子的在意和關(guān)心就是因?yàn)槟闶衷谝怅P(guān)系，沒有伙伴，小兔子對(duì)你的陪伴也是一種十分溫暖有愛的關(guān)系，所以，你特別重視這份關(guān)系。是的，寵物是可以給到我們陪伴和溫暖的，但這也可以看到，我們真的非常需要關(guān)系，對(duì)吧？

人，本來(lái)就是關(guān)系的動(dòng)物，我們需要關(guān)系，很正常，也十分必要。所以，我們要重視自己對(duì)于關(guān)系的需求，雖然現(xiàn)在退學(xué)，但并不代表我們就失去了所有的關(guān)系，我們依然還是可以擁有自己的人際關(guān)系的，如果你現(xiàn)在不想有太多的關(guān)系，就先進(jìn)行選擇性的社交，也就是和那些能夠理解你、接納你、支持你的人在一起社交，這樣，在關(guān)系中，你才會(huì)更多地感受到溫暖、支持和關(guān)愛，也可以通過(guò)這樣的關(guān)系，重新獲得超越自己，成長(zhǎng)自己的力量。

另外，我還想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是我們也需要處理好和自己的關(guān)系，做一個(gè)能夠接納自己、理解自己、支持自己的人，你自己其實(shí)就是自己最好的朋友，當(dāng)你遇到了任何困難，你需要像自己的好朋友那樣去關(guān)心自己，抱持自己，鼓勵(lì)自己，而不是責(zé)備自己，攻擊自己和懷疑自己，當(dāng)你和自己的關(guān)系越來(lái)越好，那么，你也會(huì)擁有更多更和諧的關(guān)系。

以上，供參考，祝好！

親愛的題主，你好！

我是傾聽?zhēng)熿`境灬，很高興有這個(gè)機(jī)會(huì)，我們?cè)谶@里相遇。

看到你心愛的小兔子一直陪著你，一定非常可愛，但最近卻很反常，你懷疑它是生病了，讓你非常擔(dān)心。很理解它對(duì)你很重要，但現(xiàn)在看著它好像非常難受，但你卻沒有辦法，讓你感到很無(wú)力。先不要著急，先讓我給你一個(gè)溫暖的抱抱。

我也養(yǎng)過(guò)小兔子做寵物，平常不容易生病，但是畢竟是小型動(dòng)物，抵抗力比較低，而且新陳代謝快，一旦生病不容易治療。它剛有一點(diǎn)反常，你就察覺到了，看來(lái)你是一個(gè)非常細(xì)心的人，也是非常愛護(hù)自己的小寵物。那么可以先從幾點(diǎn)來(lái)判斷：

1. 仔細(xì)回想，在它反常之前，有沒有生活習(xí)慣上的改變，比如，洗了澡，或者換了寵物糧，吃了和平時(shí)不一樣的東西，或者接觸了其他動(dòng)物？如果有，就相當(dāng)于找到了病因。

2. 記錄它的癥狀，做到心里有數(shù)，然后觀察隨著時(shí)間的推移，有沒有變化。如果情況一天比一天好轉(zhuǎn)，那就說(shuō)明它自己在恢復(fù)，注意不要更改喂養(yǎng)習(xí)慣就好。

3. 如果越來(lái)越重，那就根據(jù)記錄的癥狀在網(wǎng)上查一下，有些寵物，是會(huì)有一些典型的問(wèn)題，有針對(duì)性的辦法的。

4. 聽你的形容，可能是有點(diǎn)上火，可以在它的食物或水中，加入小劑量的抗生素，觀察下有沒有好轉(zhuǎn)。因?yàn)槲抑皇歉鶕?jù)文字判斷，所以最好結(jié)合你查找的答案，或者其他人的看法，來(lái)試下。

一般成年的寵物，不太容易生病，一般都是生活習(xí)慣有改變產(chǎn)生的不適應(yīng)，所以不必過(guò)于擔(dān)心，同時(shí)在它患病期間也要注意衛(wèi)生，做好消毒，為自己的身體做好保護(hù)。

我是熱心答主、心理傾聽?zhēng)?，線下咨詢師；健康管理師，營(yíng)養(yǎng)師，中醫(yī)養(yǎng)生愛好者。學(xué)習(xí)知識(shí)面對(duì)生活，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)幫助他人，希望能夠給你幫助。

題主好，見字如面。

認(rèn)真看完這段描述，我透過(guò)字里行間感受到了一個(gè)在很努力表達(dá)自己的你，你說(shuō)到自己有個(gè)心結(jié)，雖然和父母在一起，他們也對(duì)你有照顧，但是你感覺自己跟他們有代溝，你還貼心地理解他們也是第一次做父母這個(gè)事實(shí)，所以對(duì)于父母對(duì)你的一些不理解也覺得很正常?！竭@里，真的由衷地感受到了你觀察入微和懂事通透的品質(zhì)，很棒啊。

而如今，你終于抽出了一些時(shí)間照顧自己。——很慶幸能在你的這番困惑下和你相遇，咱們下面來(lái)依托著它好好聊聊吧。

你從退學(xué)后就基本上一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有著你認(rèn)為父母都不太能理解的心結(jié)，在感覺到自己和父母有代溝之后，我發(fā)現(xiàn)你在接下來(lái)的描述里提到了你自己養(yǎng)的兔子。

你提到說(shuō)兔子一直很好，但這幾天它突然不好了，因?yàn)橥砩纤谂赃吽X時(shí)你發(fā)現(xiàn)它張著口在呼吸，身體一上一下的，像是有點(diǎn)透不過(guò)氣了。

因?yàn)橥米硬皇娣?，你帶它去寵物醫(yī)院看了醫(yī)生，但醫(yī)生并沒有把兔子治好。

親愛的，你知道嗎？到這里，我感受到了你和兔子之間的一種相互慰藉和陪伴的微妙而美好的關(guān)系，它病了，你在以它父母的身份照顧它，而你在父母身邊得不到的陪伴和安慰，兔子可以給到你。

這是你和兔子之間溫暖而治愈的聯(lián)結(jié)。

還有，我想和你分享的一件很重要的事情是：你退學(xué)了，離開了你原本的人際圈子，但你隨時(shí)可以建立自己新的人際圈子，這能讓你得到的抱持更有力量，而只有你得到的抱持更有力量，你才能在未來(lái)成長(zhǎng)為更好更自信的自己。

就像如今被困頓圍住的你來(lái)到平臺(tái)求助一樣，已經(jīng)邁出了成長(zhǎng)很重要的一步，我能感受到你在努力嘗試打破自己內(nèi)心的某些東西，有可能是恐懼，也有可能是束縛，你期待有一天陽(yáng)光能從你努力打碎的裂縫中照進(jìn)來(lái)?！抑滥銣?zhǔn)備好了。

我是怎么知道你準(zhǔn)備好了的呢？是你【來(lái)到平臺(tái)求助】這個(gè)動(dòng)作告訴我的。

送你幾句話，希望它們可以鼓勵(lì)到你：

?.你是個(gè)很有愛心的伙伴，請(qǐng)好好保持。

?.你的【觀察入微】和【懂事通透】，一個(gè)可以用來(lái)助人，一個(gè)可以用來(lái)保護(hù)自己，請(qǐng)好好珍惜。

?.需要釋放的時(shí)候，請(qǐng)勇敢自信放心地吐露出來(lái)，你要相信，這個(gè)世界上會(huì)有伙伴能給到你穩(wěn)當(dāng)而踏實(shí)的安全感。

?.你自己也可以成為你自己最有力量的支撐。

再給你推薦一本書：《自尊的力量》，作者：（法國(guó)）克里斯托弗·安德烈。

希望以上的回應(yīng)和分享能對(duì)你有些微幫助。

好好照顧自己。

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