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題主你好：

重新加回高中同學(xué)的借口千千萬(wàn)，比方說(shuō)手機(jī)被偷了，誤刪了，而且人家未必就會(huì)問(wèn)你刪除的原因啊，都過(guò)去四年的時(shí)間了，當(dāng)初的青蔥少年，已經(jīng)變成大人了，沒(méi)人會(huì)計(jì)較這些的。

問(wèn)題在于，你為什么想要加回那些高中同學(xué)，就是因?yàn)闆](méi)有朋友，沒(méi)有女朋友的原因嗎？你想回到過(guò)去對(duì)嗎？但是四年了，你還是四年前的那個(gè)你嗎？你的同學(xué)們可能會(huì)待在原地四年，一點(diǎn)變化都沒(méi)有嗎？所以我覺(jué)得當(dāng)下最重要的不是急于“退行”到四年前，而是應(yīng)該好好思考一下，這場(chǎng)刪除了你所有朋友的戀愛(ài)，究竟是怎么了。你不僅允許她（邀請(qǐng)她）刪除了你所有的女同學(xué)的微信，還允許她隔絕了你跟所有同學(xué)的交往，造成今天這種“沒(méi)有朋友”的局面，究竟誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)祝?br />

別人對(duì)待你的方式，都是你所教的。每個(gè)人都在無(wú)意識(shí)中教會(huì)了別人如何對(duì)待自己，有的人教會(huì)別人虐待自己，有的人教會(huì)別人尊重自己，有的人教會(huì)別人忘記自己，有的人教會(huì)別人記住自己。正如莎士比亞所說(shuō)：為什么世界上有鏡子，人們卻不知道自己是什么樣的？

感覺(jué)你想要加回高中女同學(xué)的微信，還是急于擺脫空窗期的空虛感的，建議你還是先緩一緩，如果你內(nèi)在的模式不去改變，再來(lái)一場(chǎng)四年的戀愛(ài)，再來(lái)一次四年的封鎖，你還有舊情可念嗎？說(shuō)不定別人家的孩子都能打醬油了。當(dāng)務(wù)之急是先要對(duì)自己有一個(gè)全面的了解，理解自己內(nèi)在的情感模式，不知道你童年經(jīng)歷過(guò)什么，大部分人的情感模式都與童年的經(jīng)歷有關(guān)。因?yàn)槟銢](méi)有提到，所以我也不好妄加揣測(cè)，建議你尋找心理治療師進(jìn)行深入的探索，磨刀不誤砍柴工，相信你在對(duì)自身有了全面深刻的理解之后，會(huì)修正自己的依戀模式，會(huì)開啟新的人際交往，會(huì)遇到你命中的真愛(ài)。

我是心理傾聽?zhēng)煆垥?huì)麗，希望我的回答能夠幫助到你，覺(jué)得有用，點(diǎn)個(gè)贊再走啊。善于贊美別人，會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)的喲。

事情的過(guò)程說(shuō)清楚了，只是你沒(méi)有說(shuō)清楚加回微信，重新聯(lián)系的目的是什么？

朋友么?可能的戀人么？只是刪除了微信就不再有聯(lián)系的人，似乎關(guān)系本身看上去就是比較疏離、一般。因?yàn)楝F(xiàn)在的聯(lián)絡(luò)方式，絕不僅于微信一個(gè)。

避免誤會(huì)的最好方式就是真實(shí)、誠(chéng)實(shí)。無(wú)論怎樣的緣由，對(duì)于事情的結(jié)果即便他人可能反饋的難堪、否定，拒絕，這是需要面對(duì)和接受的。同時(shí)，也才有他人可能的理解、寬容、重新的接納。

沒(méi)有微信，就聊個(gè)QQ，打個(gè)電話吧，無(wú)論后面會(huì)怎樣，起碼先了結(jié)之前你結(jié)的果，因?yàn)槟阌羞@樣的想法。

祝你快樂(lè)

題主你好。

首先，這是你的微信，是否想要加會(huì)以前不是你來(lái)刪除的同學(xué)，你也有決策權(quán)，不需要?jiǎng)e人的同意。

其次，當(dāng)初刪除同學(xué)的微信的人不是你，所以大可以不必為此感到內(nèi)疚和不安。

第三，被刪除了那么多同學(xué)，相信在你的心理對(duì)她們是有區(qū)別劃分的，你認(rèn)為有必要加回來(lái)的，那就去申請(qǐng)加回來(lái)，真誠(chéng)的告訴對(duì)方為什么之前刪除好友，對(duì)方能理解，證明對(duì)方覺(jué)得可以繼續(xù)和你做同學(xué)或者朋友；對(duì)方不能理解的，那么這樣的關(guān)系也沒(méi)必要維系，無(wú)非就是微信好友里又多了一個(gè)常年不聯(lián)系的人罷了。

另外，你在申請(qǐng)加別人的時(shí)候，不要有太多期待。因?yàn)楹芸赡軐?duì)方賬號(hào)已經(jīng)易主，又或者時(shí)過(guò)境遷對(duì)方也覺(jué)得沒(méi)必要再聯(lián)系。保持平常心，嘗試的加回來(lái)你認(rèn)為有必要加回來(lái)的。對(duì)方不通過(guò)驗(yàn)證不愿意加你，你就當(dāng)她也有和你前女友一個(gè)類型的男友就行了，一笑而過(guò)就好。

希望我的回答能給到你一些啟發(fā)，祝福你~

題主你好，我是June。

跟女朋友吵架的時(shí)候，女朋友把你的異性朋友都刪掉了。不知道當(dāng)時(shí)的你做何感想？現(xiàn)在想加回來(lái)又是出于什么動(dòng)機(jī)？

吵架的時(shí)候，她把你的異性朋友都刪掉，是不是意味著當(dāng)時(shí)你們吵架的理由是因?yàn)槟愀硞€(gè)異性有著一些曖昧的關(guān)系？而你當(dāng)時(shí)為了穩(wěn)住女友所以默許了她的行為？

我不知道要怎么開口加回她們，也不知道當(dāng)別人問(wèn)起為什么刪掉她的時(shí)候要怎么說(shuō)，不知道她現(xiàn)在有沒(méi)有男朋友，我會(huì)不會(huì)打擾到她

從這個(gè)描述可以看出，你現(xiàn)在是想追這個(gè)女孩子。當(dāng)初這個(gè)女孩子應(yīng)該就是跟你發(fā)曖昧微信的那個(gè)女孩吧？當(dāng)時(shí)你有女朋友的時(shí)候放棄她。如今與女友分手了，又想加回她。

試問(wèn)：這個(gè)女孩子在你心里是什么地位？萬(wàn)一你跟前女友復(fù)合，或者出現(xiàn)了讓你覺(jué)得更合適的女孩子，你打算怎么處理跟她的關(guān)系？

你現(xiàn)在感到難過(guò)和糾結(jié)，是擔(dān)心她的拒絕？還是擔(dān)心她對(duì)你的評(píng)價(jià)？亦或是擔(dān)心自己在同學(xué)心中的人設(shè)？

我覺(jué)得題主現(xiàn)在的心是亂的。心亂的時(shí)候，出的招往往是昏招。所以，先把自己的心理順了，自然也就知道要怎么做了。

祝你幸福。