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你好

抱抱你~不氣餒，友誼固然是上天賜予的人生中不期而遇的禮物，但是并不是每一段友誼都充滿美好，有時它也會是一種刺痛、“功課”一樣的方式呈現(xiàn)它的真正效用~

室友沒有投票給我，我應(yīng)該怎樣選定友誼呢？

最近學(xué)校在評優(yōu)評先，我在兩次投票中都有，但是我的兩個室友一次都沒投給我，而另一個室友投票里面有她的時候我是投了她的，這讓我很難過。

不知道題主現(xiàn)在的年齡多大呢？因?yàn)椴煌碾A段，我們的人際關(guān)系質(zhì)量也會出現(xiàn)變動，就像友誼出現(xiàn)的時間段不同，引起我們內(nèi)在的感受與對我們的人格發(fā)展影響力不同，一段穩(wěn)定且?guī)в蟹e極認(rèn)同感的友誼固然會對我們的身心健康保障，以及表達(dá)親密度都會增加，但是客觀上時間的斷層、以及雙方本身存在的個性不穩(wěn)定性、敏感、缺乏成熟的心智等因素，也會影響友誼關(guān)系質(zhì)量，從而影響到雙方的關(guān)系質(zhì)量和穩(wěn)定性。

例如，青少年的友誼，通常發(fā)生時間較短，彼此共處同一空間，同時有著相同的目標(biāo)“學(xué)習(xí)”，此時他們能夠成為一個圈子，達(dá)成共識成為朋友，但是就算進(jìn)入到一個圈子，也會因?yàn)楸舜藗€性的不同、價值觀的差異、其他觀念上的對立，又分為不同的圈子。

而成年人的友誼，雖然并不像青少年結(jié)交頻率高，但是對待友誼仍然保有對方是忠誠、坦誠、可信任為基本原則，加上他們內(nèi)心上的已經(jīng)擁有獨(dú)立的判斷力與價值觀，他們在擇友時更能夠獨(dú)立選擇適合自己的朋友，由此提升友誼質(zhì)量。

因此，青少年特點(diǎn)上更容易體會不安全感、脆弱感、背叛感，而成年人的友誼是獨(dú)立人格下的主動選擇，因此會減少被否定感，感受到脆弱、背叛感。

*看見彼此的需要，建立健康的擇友觀。

本來我一直和室友b走，但有一次我媽媽生病了然后我知道后就哭了，她看到我哭了之后就離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的去找室友a(bǔ)玩，那次我就決定不和她一起，選擇和室友c一起，之后就是這次投票了。
我很生氣也很難過，室友b是最讓我失望的，當(dāng)初我站在她這一邊，可現(xiàn)在她卻反而這樣對我。

社交焦慮，在工作或者學(xué)習(xí)生活中總是圍繞在我們身邊，因此也成為了生活的一部分壓力，我們渴望得到客觀且更多正向的評價，由此產(chǎn)生一個對自我的合理評價，而那些引起內(nèi)心不舒適、充滿沖突感、總是引起負(fù)面信息的關(guān)系，就會帶來內(nèi)心更多的負(fù)面感受，由此產(chǎn)生社交壓力、焦慮感~

就像，故事里的朋友b，在自身處于“孤立無援”被孤立的狀態(tài)時，題主敞開胸懷接納她的“脆弱”，給到了一定的鼓勵與支持作用，這對友誼起到增進(jìn)作用。但是反過來當(dāng)題主遇到了同樣“脆弱”——母親病重不堪壓力下流淚，卻沒能得到她的及時慰藉與支持，奮然起身離開，這樣的舉動是對題主“脆弱”的否定，另一方面也可以說是她對自我脆弱感的否定，因?yàn)闊o法接納自身的脆弱，以及引起的不安感受，她選擇了離開，由此相互之間的信任感遭到破壞，題主也體驗(yàn)到背叛感的原因。

一個人保持堅強(qiáng)獨(dú)立是一種強(qiáng)大，但是一個人懂得適時地表達(dá)內(nèi)心脆弱，其實(shí)更是一種內(nèi)心的強(qiáng)大，因?yàn)樗軌蛴赂颐鎸ψ陨淼拇嗳跖c弱點(diǎn)，并且接納它，這說明生活中沒有什么可以真正打到自己，無論問題多大，她都能夠保持開放、積極的態(tài)度接納它、解決它，這就是一種從內(nèi)而生的強(qiáng)大意志力和自信心，而脆弱的人，恰恰不敢正視自己的弱點(diǎn)，所以他們選擇的回避，勇氣被膽怯代替，就成為了弱勢的人~

所以，如果說當(dāng)對方選擇與自己不同時，我們需要做的并不是難過，而是體面的離開，因?yàn)閷Ψ揭呀?jīng)沒有值得自己留念的地方，同時遇到一個否定自己的人，我們需要認(rèn)清的是這是否觸碰了自身的原則？這是否有違背了自我的內(nèi)心意愿？再去合理妥善處理，而求同存異向來適用于保持原則下可以相互通融的地方。

高質(zhì)量的友誼，建立在彼此認(rèn)同和相互尊重、理解基礎(chǔ)上，而不是只懂得單方面的索取和需要上~

祝好~加油哦~^_~

你認(rèn)為當(dāng)初支持過她，現(xiàn)在她應(yīng)該回報于你?？墒?，你媽生病的時候，她的反應(yīng)不就類似這次投票的結(jié)果么？至于是她的情商欠缺，亦或有你不知道的對你的意見，沒有表現(xiàn)出正常同學(xué)朋友的安慰和支持的舉動，這需要你自己的分析判斷。

這是對于她行為原因的方面，同時，于你自己的立場，或許會覺得“投桃報李”“有來有往”是正常的社交原則，但是也要明白，并非每個人都是這么認(rèn)為的。當(dāng)然也因此有人合群，有人索居，她在上個寢室被孤立的原因是否有此類的原因？這是她自身的問題了。

何況，你并不清楚她的心里對你到底是怎么想的，也許在你決定“不和她一起”的時候，她的心里就已對你怨念滿滿，你又如何指望她記著“當(dāng)初站在她一邊”的善意示好。

一個人的行事如何，可能有許多的偶然和具體的點(diǎn)，你或其他人并無法左右。于你來說固然她的不支持令你生氣難過，你可以分析可能的原因和緣由，更重要是清楚如何解釋、應(yīng)對她的行為，以及之后的相處對待。

當(dāng)然別忘記自己是連續(xù)兩次的評優(yōu)候選人，接受別人任何的評價和投票也是必需的姿態(tài)。

祝你快樂

題主你好。

在你的描述中，我注意到，你兩次都對這兩個你曾經(jīng)認(rèn)為關(guān)系還不錯的舍友，提了你的意見，對方也接受了你的意見。你認(rèn)為她們接受了你的提議，你認(rèn)為她們是認(rèn)同你的，但在實(shí)際投票，評優(yōu)評先的時候，對方的投票并沒有表現(xiàn)出對你的認(rèn)可。這讓你很失望，傷心。

我認(rèn)為這里有個你忽略的地方。就是你給她們提意見。如果對方?jīng)]要求你給她們提意見，你認(rèn)為和對方關(guān)系很好了，可以給她們直接提意見，對方表面會配合，可能心里不是感覺很舒服。你的意見，讓她們改變她們的行為，雖然是為了她們好，可能對方感覺和你在一起，會不自然，會拘謹(jǐn)。

多了解對方，理解對方的缺點(diǎn)，包容對方，對方會感覺和你在一起放松、舒服。這意味著，你需要沖破自己的舒適圈，去適應(yīng)他人。這對于個人改變來說，比較難，但通過學(xué)習(xí)，成長（心靈成長類的書可以讀和練習(xí)），也不會是不可能的事。如果這一步能走下去，在和他人的相處中，你會有坦誠的朋友，真心的朋友。