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你好！你感覺(jué)自己在現(xiàn)實(shí)生活中很難進(jìn)入親密關(guān)系，一旦面對(duì)真正的親密關(guān)系，總是回避或者想要逃離。你結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷尋找過(guò)原因，很想知道為什么會(huì)這樣，應(yīng)該怎么辦。非常理解你的心情！

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如何理解自己

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你說(shuō)自己內(nèi)心好像很害怕談及確認(rèn)關(guān)系，對(duì)建設(shè)親密關(guān)系方面戒心極重，特別敏感、多疑、較真，這很可能是你在成長(zhǎng)過(guò)程中在親密關(guān)系方面屬于回避型依戀。

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回避型依戀是四種依戀模式中的一種，回避型依戀通常是因?yàn)榛颊咴趮胗變簳r(shí)期沒(méi)有得到父母足夠的關(guān)注和足夠的愛(ài)。

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父母對(duì)孩子的訴求總是表現(xiàn)得忽冷忽熱，有時(shí)滿(mǎn)足有時(shí)忽視，使孩子始終無(wú)法獲得穩(wěn)定的安全感。

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孩子為了適應(yīng)父母的這種態(tài)度，出于本能會(huì)自我保護(hù)，對(duì)父母的離開(kāi)表現(xiàn)得很冷漠和無(wú)所謂的樣子，這種親密關(guān)系之間的依戀模式會(huì)延續(xù)到成年。

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特別是成年后進(jìn)入戀愛(ài)關(guān)系的時(shí)候，即使內(nèi)心非常渴望被關(guān)心和疼愛(ài)，但卻會(huì)把這種渴望掩藏起來(lái)，表現(xiàn)得好像沒(méi)有太多感情需要。

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因?yàn)閶雰簳r(shí)期的經(jīng)歷通常會(huì)告訴他們不能在某段關(guān)系中陷得太深，不需要?jiǎng)e人愛(ài)自己，自己愛(ài)自己就可以了，這樣才是最安全的。這樣的人對(duì)親密關(guān)系總是表現(xiàn)得既渴求又害怕的矛盾狀態(tài)。

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如何接納自己

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每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不同，所塑造的人格也會(huì)不同，有時(shí)候童年的傷痛需要用一生去治愈。當(dāng)我們有能力自我察覺(jué)，看到自己內(nèi)心的應(yīng)對(duì)模式，我們要接納這樣的自己，并且知道這樣的自己擁有被愛(ài)的資格。

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要肯定自己的價(jià)值。在你成長(zhǎng)的過(guò)程中，可能會(huì)接受過(guò)很多打擊，在內(nèi)心形成根深蒂固的否定自己價(jià)值的想法，給自己貼上了“我是沒(méi)有價(jià)值的，沒(méi)有人會(huì)真心喜歡我”這樣的標(biāo)簽。

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可能在記憶中沒(méi)有人站出來(lái)支持和保護(hù)你，沒(méi)有人用真摯的愛(ài)來(lái)溫暖你，所以你內(nèi)心會(huì)懷疑每一個(gè)接近你的人，甚至在別人喜歡和接納你的時(shí)候，也會(huì)質(zhì)疑他們?yōu)槭裁催@么做，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生自我懷疑的焦慮和矛盾。

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所以你先要學(xué)會(huì)肯定自己。你說(shuō)自己個(gè)性格很活潑，也很話(huà)嘮，對(duì)人也沒(méi)什么防備心，比較容易相信人。聽(tīng)你的描述就能夠感覺(jué)到你很可愛(ài)，是一個(gè)很容易跟別人建立起信任的關(guān)系的人。

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每一個(gè)生命都是有價(jià)值的，不必為自己的缺點(diǎn)所困擾或感到內(nèi)疚與不安，要多看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。坦然地接受自己的現(xiàn)狀，同樣也寬容地對(duì)待他人，始終能夠以從容的態(tài)度面對(duì)生活。

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如何自我成長(zhǎng)

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看你的敘述，你對(duì)自己有很多的自我覺(jué)察，并且還會(huì)聯(lián)系到自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷去尋找原因，這是很值得肯定的！

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回避型依戀會(huì)影響你的生活，但并不是不能改變。當(dāng)你通過(guò)自我成長(zhǎng)有能力愛(ài)自己、愛(ài)別人的時(shí)候，你就有能力接受愛(ài)、感知愛(ài)。

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第一、?? 不要給自己貼標(biāo)簽?？吹贸瞿阍谟X(jué)察自己的過(guò)程中學(xué)習(xí)過(guò)很多知識(shí)，這確實(shí)是非常好的習(xí)慣，但是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不要急于給自己下結(jié)論。當(dāng)我們對(duì)一件事情一知半解的時(shí)候，很容易跑偏。

第二、?? 可以借助專(zhuān)業(yè)人士的幫助。如果你已經(jīng)意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)過(guò)程對(duì)現(xiàn)在的影響，你很想了解得更清楚的話(huà)，不妨多學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)或者做做心理咨詢(xún)，專(zhuān)業(yè)人士的幫助能夠引領(lǐng)你領(lǐng)悟到更多的東西。

第三、?? 順其自然面對(duì)生活。你說(shuō)自己很喜歡單身的感覺(jué)，目前這種狀態(tài)很快樂(lè)，那么就不妨享受這樣的快樂(lè)。在沒(méi)有做好準(zhǔn)備之前，不必勉強(qiáng)自己進(jìn)入到親密關(guān)系當(dāng)中。順其自然是面對(duì)感情最好的態(tài)度。

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我是 傾聽(tīng)?zhēng)熾f，希望這些能夠幫到你。

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現(xiàn)實(shí)中很難進(jìn)入親密關(guān)系，可能是對(duì)親密關(guān)系的恐懼。

從描述來(lái)看，樓主好像是一位女生，之前有和女生網(wǎng)戀過(guò)，但在現(xiàn)實(shí)中，一旦要和男生確認(rèn)戀愛(ài)關(guān)系時(shí)，就選擇了逃離，對(duì)吧？

樓主對(duì)于自己的這種情況，看起來(lái)做過(guò)一些自我分析，到底原因在哪兒呢，我們來(lái)看看。

1、渴望讓自己感到安全的親密關(guān)系。

從未現(xiàn)實(shí)里談過(guò)戀愛(ài)，和女生網(wǎng)戀過(guò)，現(xiàn)實(shí)里很難進(jìn)入親密關(guān)系，喜歡紙片人。

樓主喜歡的對(duì)象，是虛假世界中的女生和紙片人。

他們共有的特點(diǎn)，好像是更純粹，更單薄，不具有傷害性。

虛擬世界多存于幻想，有很遠(yuǎn)的距離。

這樣不容易把自己直接暴露在對(duì)方面前，也不容易被拿捏。

于此來(lái)看，樓主是渴望親密關(guān)系的，但必須是要那種讓自己感到安全的親密關(guān)系才可以。

2、恐懼具有傷害性的親密關(guān)系

每次相親總是在確認(rèn)關(guān)系這一步無(wú)疾而終，內(nèi)心深處好像很害怕談及確認(rèn)關(guān)系、結(jié)婚、孩子等話(huà)題，一旦涉及到一部分，就會(huì)想要逃離和這個(gè)人的接觸。

雖然樓主沒(méi)辦法在現(xiàn)實(shí)中進(jìn)入親密關(guān)系，但還是嘗試著跟對(duì)方接觸。

這就說(shuō)明，樓主是想要擁有一份親密關(guān)系的。

只是在關(guān)系確定時(shí)，好像就感覺(jué)到了危險(xiǎn)。

這種危險(xiǎn)是什么？

確認(rèn)關(guān)系后，成為對(duì)方能控制的對(duì)象？

結(jié)婚后雙方關(guān)系變得不好，害怕分離？

生子后怕對(duì)孩子造成傷害？

這些潛在的危險(xiǎn)，可能是樓主記憶中自己經(jīng)歷過(guò)的感受，覺(jué)得一段親密的關(guān)系中，女性或小孩可能是處于弱勢(shì)地位的，極有可能被傷害。

所以，樓主極有可能是恐懼具有傷害性的親密關(guān)系。

3、恐懼傷害性的親密關(guān)系，即是對(duì)安全而理想的親密關(guān)系的渴望。

即便對(duì)方各方面表現(xiàn)都挺好，但就是沒(méi)辦法喜歡上對(duì)方。也沒(méi)辦法過(guò)多肢體接觸。是因?yàn)轭A(yù)設(shè)期望值過(guò)高嗎？所以永遠(yuǎn)沒(méi)有人可以達(dá)到自己心動(dòng)點(diǎn)嗎?。還是因?yàn)樾∩醯臅r(shí)間里，因?yàn)橐晃粯O為信任的哥哥類(lèi)角色的騷擾所以大失所望，導(dǎo)致對(duì)男性的抗拒呢？

樓主的覺(jué)察很好，沒(méi)辦法喜歡上對(duì)方，可能跟期望值過(guò)高有關(guān)，也可能是對(duì)安全的親密關(guān)系的需要。

如果樓主之前在家庭關(guān)系中，遭遇了男性家庭成員的不好對(duì)待，對(duì)其他男生的印象也可能變壞。

那么，在自己的心目中，會(huì)有個(gè)理想男生的預(yù)設(shè)。

小升初遇到信任的男生騷擾，可能讓你感到了男生的不安全，對(duì)男生產(chǎn)生了不信任感。

如果能夠有讓自己信服的理想男生，給足自己安全感，相信你是能夠接受的。

但這種情況不容易讓你在現(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槟愕膬?nèi)心世界沒(méi)有改變。

4、受到重男輕女創(chuàng)傷影響，可能對(duì)男性產(chǎn)生抗拒心理。

還是重男輕女重度ptsd患者?，一旦有一點(diǎn)點(diǎn)這種話(huà)題，都會(huì)炸毛。但我是個(gè)性格很活潑，很話(huà)嘮的人，對(duì)人其實(shí)也沒(méi)什么防備心，也比較容易相信人，但對(duì)男性建設(shè)親密關(guān)系方面戒心極重，還特別敏感，較真，多疑，談話(huà)或者行為上會(huì)各種第六感分析。

看起來(lái)，樓主受到重男輕女被歧視的影響不小，對(duì)吧？

但樓主也有很強(qiáng)的力量，才可能本能地警惕和抵抗。

這種感覺(jué)就像是，看到男生，就本能地豎起汗毛，隨手操起身邊的工具作為武器，警告對(duì)方別過(guò)來(lái)，否則我對(duì)你不客氣了，任憑對(duì)方如何解釋?zhuān)疾幌嘈潘呛萌艘粯印?/p>

所以，只有消除對(duì)男性的敵意，或者受到男生的重視，讓自己解除防備，才愿意跟男生接近。

5、根據(jù)自己的需求，確立方向，如有需要，尋求幫助。

到底能咋辦啊?是不是憑實(shí)力自主單身。但自己很喜歡單身的感覺(jué)，并且因此很快樂(lè)，需要接受咨詢(xún)嗎？如果接受心理咨詢(xún)需要周期是不是很長(zhǎng)？

樓主說(shuō)自己很喜歡單身的感覺(jué)，讓自己過(guò)得快樂(lè)的生活，都是可行的。

如果樓主對(duì)親密關(guān)系還是很渴望，只是因?yàn)榭謶植话踩挠H密關(guān)系，才選擇單身，那你大可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)，消除對(duì)親密關(guān)系的害怕。

因?yàn)橛H密關(guān)系是屬于一種特殊的人際關(guān)系，所以，在關(guān)系中療愈，收效更好。

如果樓主要進(jìn)行心理咨詢(xún)，可能找一個(gè)人本取向的男性心理咨詢(xún)師，通過(guò)與他建立信任而安全的咨訪(fǎng)關(guān)系，改變對(duì)男生的看法和感受，從而能夠順利進(jìn)入自己的親密關(guān)系中。

也可以找一個(gè)其他取向的心理咨詢(xún)師，最好是共情力很強(qiáng)的，能夠帶給樓主安全感，被理解，被認(rèn)同，提升自己在自己心目中的地位，也更容易進(jìn)入親密關(guān)系。

以上回復(fù)，希望能幫到你。

我是心理咨詢(xún)師燕歸來(lái)，祝福你！

題主你好！

現(xiàn)實(shí)里很難進(jìn)入親密關(guān)系，該怎么辦呢？我們一起來(lái)梳理一下吧。

“內(nèi)心深處好像很害怕談及確認(rèn)關(guān)系、結(jié)婚、孩子等話(huà)題，一旦涉及到一部分，就會(huì)想要逃離和這個(gè)人的接觸?！睆倪@些行為表現(xiàn)來(lái)看，在成長(zhǎng)的經(jīng)歷中可能受到過(guò)創(chuàng)傷。創(chuàng)傷的經(jīng)歷可能隱藏于潛意識(shí)之中，題主并不能覺(jué)知，建議題主找善長(zhǎng)摧眠和精分的咨詢(xún)師進(jìn)行咨詢(xún)，找到原因，合理改變心態(tài)和行為，可能感覺(jué)會(huì)好一些。

至于咨詢(xún)的時(shí)間，可以根據(jù)咨詢(xún)的效果以及題主的經(jīng)濟(jì)實(shí)力來(lái)確定。

這里，我簡(jiǎn)單的地一談自己的看法。

害怕與異性身體接觸，可能是成長(zhǎng)的經(jīng)歷中遭受過(guò)異性對(duì)身體的傷害，這些傷害造成的情緒體驗(yàn)（如，羞辱感，恐懼感等）太過(guò)強(qiáng)烈，但隨著時(shí)間的推移暫時(shí)被記憶淡忘。因?yàn)槲覀兊拇竽X對(duì)記憶是有選擇的，我們會(huì)選擇記住讓我們快樂(lè)的事，遺忘那些令我們痛苦的事，但身體卻牢牢記住了曾經(jīng)受到的傷害。當(dāng)有相似的情境時(shí)，我們的身體就會(huì)作出自動(dòng)的防御——拒絕身體接觸?！渡眢w從未忘記》這本書(shū)里有詳細(xì)的論述。

這種情況，可在咨詢(xún)師的幫助下進(jìn)行脫敏治療，也可以自己試著去做?？梢粤幸粡埍?，記錄與異性相處時(shí)的環(huán)境，自己的心情和感受，相互之間的距離，在什么情況下自己表現(xiàn)如常，在什么情況下自己有身體反應(yīng)，反應(yīng)的強(qiáng)度大?。蓮?到10級(jí)進(jìn)行分類(lèi)），先從表現(xiàn)低的場(chǎng)境適應(yīng)起，慢慢達(dá)到能與異性親密接觸。

比如，可先從近距離凝視開(kāi)始，這個(gè)時(shí)候由于你對(duì)對(duì)方的心理距離大，當(dāng)對(duì)方接近你時(shí)，你心理就會(huì)不安，有各種想法，這時(shí)，允許這些想法存在，靜靜觀察這些想法和身體的感受就好。注意，堅(jiān)持不要拉大距離。這樣做的目的就是提高心理的承受力。

當(dāng)心理能坦然接受異性與自己近距離相處時(shí)，再慢慢過(guò)度到拉手。同樣的，靜靜觀察自己的想法和感受。然后，近一步過(guò)度到擁抱和接吻等親密的身體接觸。

每一階段，當(dāng)大腦有各種想法時(shí)，要告訴自己那只是自己大腦中的畫(huà)面和文字，而不是真實(shí)發(fā)生的事，與大腦的想法解離。同時(shí)，深呼吸，把注意力放在一呼一吸之間，讓自己放松。經(jīng)常練習(xí)就會(huì)收到效果。

通過(guò)努力仍然過(guò)不了心理的坎，享受單身生活也是一種人生選擇。

以上建議僅作參考。

希望能幫到你。祝好！

你好，看到你的題目，嘗試分享一些我的想法和感受。

用你的題目回答你的疑惑，“沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)中談過(guò)戀愛(ài)”，這句話(huà)其實(shí)能感受到你內(nèi)在是很需要親密關(guān)系的，親密關(guān)系是你內(nèi)在的呼喚，而這個(gè)關(guān)系似乎只能存在于你的想象空間或者是虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，沒(méi)能夠走到你的現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)；“現(xiàn)實(shí)里很難進(jìn)入親密關(guān)系”這似乎是你情感的光不能照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的原因。而現(xiàn)實(shí)中為什么很難進(jìn)入親密關(guān)系，其實(shí)有很多種原因，比如

• 有些人害怕對(duì)方評(píng)價(jià)，

• 有些人擔(dān)心過(guò)于依賴(lài)一個(gè)人而失去自己，

• 有些人擔(dān)心太靠近對(duì)方會(huì)很不安全，

• 有些人不相信真的會(huì)有人愛(ài)自己，

• 有些人擔(dān)心自己處理不好兩個(gè)人的關(guān)系而體驗(yàn)挫敗，
  

• 有些人擔(dān)心最后的分離，等等

  
  

而很難進(jìn)入親密關(guān)系本身就是一把保護(hù)傘，保護(hù)我們自己不受傷害，保護(hù)住了我們不進(jìn)入一段讓我們焦慮，恐懼，害怕或者傷心難受的關(guān)系。當(dāng)我們沒(méi)有真正進(jìn)入關(guān)系前，其實(shí)關(guān)系仍然是在我們想象空間里形成的，我們的想象空間預(yù)設(shè)了很多中可能會(huì)讓我們難受的可能性，但不一定是真實(shí)的，但是就是想一想我們有可能就不敢。。。當(dāng)然我們的想象空間為什么有這么多的擔(dān)心和害怕一定和我們的過(guò)去的經(jīng)歷和環(huán)境有關(guān)系。那些過(guò)去形成了我們的依戀模式，我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我們對(duì)自己在關(guān)系中的安全感。

當(dāng)我們還是個(gè)嬰兒時(shí)，我們就從媽媽?zhuān)ɑ蛑饕B(yǎng)育人）的眼睛里看到我們自己，而那些一顰一笑的互動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)了自己，也讓我們逐漸形成了關(guān)系模式，形成了內(nèi)心的保護(hù)機(jī)制。所以想要在現(xiàn)實(shí)中能夠進(jìn)入并建立穩(wěn)定的親密關(guān)系，需要工作和成長(zhǎng)的點(diǎn)是我們的那些內(nèi)在，當(dāng)我們

• 能夠信任別人和關(guān)系而享受愛(ài)，

• 能夠在關(guān)系中找到自己而不迷失自己，

• 能夠在關(guān)系中滿(mǎn)足自己的需求而不失去自己，

• 能夠在關(guān)系中愛(ài)自己的同時(shí)也愛(ài)對(duì)方，

我們就可以很好的進(jìn)入親密關(guān)系了。而心理咨詢(xún)是和我們內(nèi)在工作的很好的方式，和我們的體驗(yàn)和感受，是幫我們從幻想空間走到現(xiàn)實(shí)空間的很好的方式，因?yàn)橛幸粋€(gè)人在咨詢(xún)的過(guò)程中愿意陪伴你一起變得更好。

希望我以上的分享對(duì)你有些幫助！

祝越來(lái)越好！

題主，你好！

為你有這樣的覺(jué)察與反思點(diǎn)贊！

你說(shuō)“每次相親總是在確認(rèn)關(guān)系這一步無(wú)疾而終” “還是重男輕女重度ptsd患者，一旦有一點(diǎn)點(diǎn)這種話(huà)題，都會(huì)炸毛” “自己很喜歡單身的感覺(jué)”，這些問(wèn)題其實(shí)都需要慢慢梳理。

很愿意陪你聊聊，希望能給你一些啟發(fā)。

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1、看看我們的依戀類(lèi)型。

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在我們與相親對(duì)象建立親密關(guān)系的過(guò)程中，一般都會(huì)重復(fù)我們童年時(shí)期與父母的關(guān)系。

自己了解過(guò)自己的依戀模式嗎？

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心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的主要依戀模式可以分為4種：

安全型、回避型、矛盾型和混亂型。

安全型依戀的人常常感受到內(nèi)心的寧?kù)o，在人際關(guān)系里感到輕松和自在，很容易建立親密關(guān)系。

就像小時(shí)候，媽媽離開(kāi)自己的視線(xiàn)，也會(huì)安靜地玩，因?yàn)橄嘈艐寢寱?huì)回來(lái)。

回避型依戀簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是渴望被愛(ài)，但又拒絕被愛(ài)。

如果小時(shí)候，經(jīng)常遭受父母的嘲笑，長(zhǎng)大后，就會(huì)很敏感。

一旦要與別人確立關(guān)系，就開(kāi)始畏縮，不敢再進(jìn)一步，因?yàn)閮?nèi)心里怕被傷害。

就如同，“小升初的時(shí)間里，因?yàn)橐晃粯O為信任的哥哥類(lèi)角色的騷擾所以大失所望”，這可能都給自己留下了陰影。

所以，很難進(jìn)入親密關(guān)系。

去梳理，我們對(duì)于男性，是怎樣的態(tài)度，會(huì)不會(huì)感覺(jué)沒(méi)有安全感？

如果是，確實(shí)是需要重新來(lái)看待，看到曾經(jīng)自己受的傷，并且想辦法一點(diǎn)點(diǎn)去療愈。重建對(duì)男性的信任。

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2、療愈曾經(jīng)的創(chuàng)傷。

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不知你是如何成為重男輕女重度ptsd的？

現(xiàn)在如何看待這個(gè)問(wèn)題？

我們以前的傷，如果沒(méi)有被療愈，會(huì)影響我們現(xiàn)在的生活。

小時(shí)候，對(duì)于重男輕女，我們是沒(méi)有辦法的，好像只能承受。

但只要我們長(zhǎng)大了，就可以重新來(lái)看待。

比如，要知道，就是有一些人，會(huì)有根深蒂固的這樣的觀念。

但我們自己，可以盡量不被這種想法影響。

自己的價(jià)值自己決定，并不是家人或是別人來(lái)決定的。

我們自己要認(rèn)識(shí)到重男輕女對(duì)自己的影響 。

比如，自己是否對(duì)于男性，可能存在隱藏的敵意，會(huì)有戒心等。

這些可以通過(guò)我們調(diào)整認(rèn)知，來(lái)修復(fù)。

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小升初時(shí)，信任的人騷擾自己，同樣也需要療愈。

那時(shí)，我們還不大會(huì)保護(hù)自己。

現(xiàn)在，我們會(huì)識(shí)別怎樣的人或是怎樣的行為是自己喜歡的，也會(huì)想辦法保護(hù)好自己。

同時(shí)，自己也有更清晰地判斷。

我們有能力，有辦法來(lái)應(yīng)對(duì)。

男性不一定都是好的，但一定有許多不會(huì)傷害我們的男性。

我們要學(xué)著更為客觀地來(lái)看待。

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3、是選擇單身還是進(jìn)入親密關(guān)系。

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關(guān)于是單身，還是進(jìn)入親密關(guān)系，這并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。

只是我們一定要知道，不能因?yàn)槲覀冸y以進(jìn)入親密，就選擇逃避，從而錯(cuò)失了更多的可能性。

你也一直在探索，為你點(diǎn)贊！

你問(wèn)“如果接受心理咨詢(xún)需要周期是不是很長(zhǎng)？”，這需要我們?cè)O(shè)立自己的咨詢(xún)目標(biāo)。

自己最想解決的問(wèn)題是什么？

如果只是想進(jìn)入親密關(guān)系，也不一定非要做心理咨詢(xún)。

當(dāng)然做心理咨詢(xún)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

療愈的方法有很多。

比如，現(xiàn)在 有《探秘愛(ài)情婚姻體驗(yàn)營(yíng)》，屬于團(tuán)體互助方式，可以嘗試一下。

還可以找心探教練，一個(gè)問(wèn)題，一個(gè)問(wèn)題去梳理，都能幫助我們看到自己的卡點(diǎn)。

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總之，需要的時(shí)間并不確定，但一定可以一點(diǎn)點(diǎn)幫助我們成長(zhǎng)，減少內(nèi)心的沖突，過(guò)上自己希望 的生活。

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如果有興趣，可以讀一讀《親密關(guān)系》。

祝好呀！

題主你好：看了你的講述，覺(jué)得你現(xiàn)實(shí)生活中一定是一個(gè)非常有趣的人，關(guān)于你的問(wèn)題，我們把它分成兩個(gè)來(lái)探討：

1. 為什么很難進(jìn)入親密關(guān)系

2. 是不是需要進(jìn)入親密關(guān)系

我們通常在討論這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，更多的是想要表達(dá)無(wú)法在親密關(guān)系中感受到愛(ài)，不知道你心目中的女性意象是什么樣的，如果現(xiàn)實(shí)當(dāng)中遇到了令你心動(dòng)的女孩子，一定會(huì)奮不顧身的想要“合二為一”，想要把對(duì)方融化進(jìn)你的身體里吧。所以不必?fù)?dān)心，只是你還沒(méi)有遇到讓你怦然心動(dòng)的女孩子，也很有可能，相親這種認(rèn)識(shí)異性的方式，讓你本能的對(duì)“柴米油鹽”發(fā)生恐懼，說(shuō)明你的女神一定是雙手不沾陽(yáng)春水，那也不是沒(méi)有這樣的人，那就需要你不停的去尋找，去創(chuàng)造，尋找一個(gè)符合你內(nèi)心想象的女神，創(chuàng)造一個(gè)可以不為生活所累的婚姻。

推薦你看一本書(shū)《感受愛(ài)：在親密關(guān)系中獲得幸福的藝術(shù)》

盡管感覺(jué)被愛(ài)就像空氣和水一樣是人的基本需求，但人們的一些習(xí)慣和做法卻會(huì)妨礙自己對(duì)愛(ài)的感受，比如服用不適當(dāng)?shù)乃幬?、過(guò)度依賴(lài)電子設(shè)備、缺乏面對(duì)面的溝通等。盡管感覺(jué)被愛(ài)就像空氣和水一樣是人的基本需求，但人們的一些習(xí)慣和做法卻會(huì)妨礙自己對(duì)愛(ài)的感受，比如服用不適當(dāng)?shù)乃幬铩⑦^(guò)度依賴(lài)電子設(shè)備、缺乏面對(duì)面的溝通等。你說(shuō)你只喜歡紙片人，是否在現(xiàn)實(shí)生活中，你的交際圈子太過(guò)狹窄，缺少了面對(duì)面的溝通？

【情感創(chuàng)傷】

你提到多年以前曾經(jīng)被一位哥哥騷擾，不知道這件事對(duì)你造成的傷害有多大，但是有一點(diǎn)可以肯定，這件事一定對(duì)你造成了傷害，你需要找到專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師好好審視這件事情帶給你的影響。

【是不是需要進(jìn)入親密關(guān)系】

你說(shuō)你很享受單身的快樂(lè)，如果你可以在工作中獲得價(jià)值感，在與家人和朋友的互動(dòng)中獲得安全感，你可以對(duì)自己的快樂(lè)負(fù)責(zé)任，那么恭喜你，你已經(jīng)具備了“雌雄同體”的特征，如果你仍然需要關(guān)系帶給你安全感，價(jià)值感和親密感，那么就不是要不要的問(wèn)題了，你需要親密關(guān)系里的情感能量的滋養(yǎng)，每個(gè)人都需要。

【心理咨詢(xún)是不是會(huì)時(shí)間很長(zhǎng)】

平臺(tái)在雙十一里有非常多的優(yōu)惠，其中有一個(gè)就是六次咨詢(xún)的套餐，通過(guò)與咨詢(xún)師建立彼此信任的關(guān)系，咨詢(xún)時(shí)會(huì)幫助你一次又一次定位你自己，通過(guò)關(guān)系的反應(yīng)、覺(jué)察與澄清，識(shí)別出你的“內(nèi)在女神”的內(nèi)容，你自然而然的就會(huì)發(fā)展出良好的親密關(guān)系了。

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