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  • 忽然發(fā)現(xiàn)自己變得很喜歡抱怨工作,怎么調(diào)整? 10個(gè)回答

    最近發(fā)現(xiàn)自己變得很喜歡抱怨工作。我算是從事辦公室行政工作的,剛開(kāi)始接手別人的工作的時(shí)候了解了工作內(nèi)容,有明確的分工,可是一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的工作界限很不清晰,有時(shí)候其他部門(mén)的工作也會(huì)叫我們部門(mén)的人去做,即使提出拒絕,領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)說(shuō)“做吧,沒(méi)什么的”“其他部門(mén)的人有事,上面讓安排去做吧”“不要分的那么清楚”。下班后也會(huì)發(fā)工作信息。我也能夠理解,但是最近我發(fā)現(xiàn)自己雖然會(huì)去完成不屬于自己的工作,但同時(shí)變得很喜歡抱怨,一開(kāi)口就想說(shuō)抱怨的話(huà),不喜歡這樣的自己,不知道要怎么調(diào)整自己?

    匿名網(wǎng)友 2023-03-03 07:43:57

楊玥齡
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找他傾訴
  • 華巧曦 向TA咨詢(xún) 打賞

    題主你好,我是June。


    最近因?yàn)楣ぷ髦新氊?zé)分工不明確而感到苦惱,因此有了抱怨,工作積極性可能會(huì)因此變差。這個(gè)心情可以理解,每一個(gè)有職場(chǎng)經(jīng)歷的人都能感受你的那份委屈。


    我在企業(yè)工作將近20年,在上市公司、民營(yíng)企業(yè)都有從業(yè)經(jīng)歷,從HR的角度和過(guò)來(lái)人的身份來(lái)看,沒(méi)有一家企業(yè)可以真正做到完全清晰的職責(zé)分工。這是因?yàn)椋?/p>

    1.從工作流程來(lái)看,工作本就存在職責(zé)交叉;

    2.從企業(yè)經(jīng)營(yíng)角度來(lái)看,分工越明確,企業(yè)成本越高;

    3.從人性角度來(lái)看,分工越明確,員工積極性越差。


    這個(gè)問(wèn)題表面看好像是職場(chǎng)分工不明確讓你感覺(jué)不公平,其實(shí)深層次的原因是:付出和回報(bào)的不對(duì)等,以及人際溝通的問(wèn)題。


    你說(shuō)“剛開(kāi)始接手別人的工作的時(shí)候了解了工作內(nèi)容,有明確的分工,可是一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的工作界限很不清晰,有時(shí)候其他部門(mén)的工作也會(huì)叫我們部門(mén)的人去做?!?/span>


    通過(guò)這段描述,我的理解是:你剛開(kāi)始接手工作時(shí),薪酬與能力是對(duì)等的。再加上新人為了在公司留下來(lái),往往會(huì)降低薪酬的要求。隨著工齡的增長(zhǎng),你的工作能力已經(jīng)勝任你原先的工作內(nèi)容,所以你還有余力承接額外的工作任務(wù),但是你的薪酬卻沒(méi)有因此增加。這讓你感覺(jué)不公平。


    所以,我的建議是:


    1.接受工作任務(wù)

    有能力接手額外的工作任務(wù),恰恰是你能力的證明,如果對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,這是個(gè)機(jī)會(huì),不如好好把握。然后分析這份增加的工作是否可以做到游刃有余,自己還需要增加什么技能?


    當(dāng)你熟練了你的額外的工作任務(wù),是否說(shuō)明你處于“一人兩崗”的位置?是不是可以說(shuō)明你具備了不可替代性?如果有,那么恭喜你,你在職場(chǎng)有了非常強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力,你可以獲取更高的薪水和更高的職位。


    2.與上級(jí)溝通

    站在公司的角度去思考,是否有必要調(diào)整工作流程以及進(jìn)行崗位合并,如果有這個(gè)必要,那么誰(shuí)來(lái)勝任?為了證明自己的勝任力,可以將前期自己的工作結(jié)果進(jìn)行總結(jié),以此提出合理的加薪要求。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo),是可以看到自己下屬的能力的。


    3.與同事溝通

    剛開(kāi)始超額擔(dān)任工作時(shí),難免會(huì)帶著抱怨和挑剔的態(tài)度去跟同事溝通。這不但不利于你的職業(yè)發(fā)展,反而會(huì)讓你的人緣變差。


    如果能夠從自己職業(yè)發(fā)展的立場(chǎng)去看待問(wèn)題,同事的能力不足不但不是障礙,反而是你獲得成長(zhǎng)的機(jī)遇。你解決問(wèn)題的能力越強(qiáng),加薪升職的機(jī)會(huì)也越大。


    以上,是我能夠給予的建議,希望對(duì)你有用。祝好!

    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 許惠雯 向TA咨詢(xún) 打賞

    任何事情都有兩面性,分工明確看起來(lái)工作輕松,但也導(dǎo)致你只能了解自己崗位內(nèi)的業(yè)務(wù),接觸不到部門(mén)及單位內(nèi)其他板塊業(yè)務(wù)。

    所以要看你怎么選擇,如果你喜歡現(xiàn)在的工作平臺(tái),也愿意多學(xué)習(xí)不同板塊的業(yè)務(wù),那么目前的工作分工會(huì)更有利于你的成長(zhǎng)。你要做的是調(diào)整自己的心態(tài),接受并利用這種分工模式,對(duì)于自己有興趣或于你未來(lái)成長(zhǎng)有利的業(yè)務(wù),多花點(diǎn)時(shí)間去摸索或與相關(guān)協(xié)作部門(mén)/人員多請(qǐng)教,必要時(shí)向他人索取相關(guān)資料去學(xué)習(xí)。

    如果你確實(shí)不喜歡這種工作模式,對(duì)這個(gè)工作平臺(tái)也沒(méi)有太多的留戀,那你要做的是在換平臺(tái)之前找準(zhǔn)目標(biāo),按目標(biāo)去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),包括但不限于考證、讀書(shū)和工作技能學(xué)習(xí)等。

    希望以上意見(jiàn)對(duì)你有所幫助,祝你未來(lái)可期,加油^_^
    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 華葉帆 向TA咨詢(xún) 打賞

    你好,我是心探教練放飛。

    非常能理解你的心情,因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)分工不明確,導(dǎo)致了你及部門(mén)承擔(dān)了很多本不該承擔(dān)的工作,這讓你心里很不舒服,雖然也會(huì)去完成,但帶著情緒、充滿(mǎn)抱怨,讓你產(chǎn)生了內(nèi)耗。

    我們一起來(lái)看看困擾你的問(wèn)題:

    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 韓麗麗 向TA咨詢(xún) 打賞

    親愛(ài)的題主你好,我是Annie

    收到你的提問(wèn),從文字中感受到你的憤慨及不平。面對(duì)其它部門(mén)的要求、無(wú)法拒絕領(lǐng)導(dǎo)的命令讓你感覺(jué)委屈。要自行吸收工作的壓力,還不能抱怨,給不開(kāi)心的題主一個(gè)抱抱。

    題主表示,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)接其它部門(mén)的事務(wù)回來(lái)分派給你們做,你們?cè)蝾I(lǐng)導(dǎo)反應(yīng),但領(lǐng)導(dǎo)似乎也無(wú)法做出合理的解釋?zhuān)谑悄阒缓媒邮埽桓试傅男娜杂绊懙搅四愕墓ぷ髑榫w。你想渲泄一下情緒,但理智又告訴你不行如此,無(wú)法順應(yīng)內(nèi)心的沖突,這使得你不喜歡這樣的自己。

    因感受到委屈,所以產(chǎn)生了抱怨,能將不愉快的發(fā)泄出來(lái),是舒解壓力的方式之一。雖然情緒透過(guò)抱怨可被釋放,但我們?nèi)允墙?jīng)歷了這種的不舒服的感覺(jué)。且新增的工作量再加上情緒的負(fù)擔(dān),會(huì)影響到我們的工作效率,可見(jiàn)它并不是很好的選擇。

    所以接下來(lái),為了題主所詢(xún)問(wèn)“如何調(diào)整自己的想法不去抱怨”,給出以下幾點(diǎn)建議:


    第一、會(huì)抱怨很正常,不用過(guò)于苛責(zé)自己

    內(nèi)心有委屈,會(huì)抱怨是很正常的,因?yàn)槟阒皇窃谧瞿阕约?,并沒(méi)有什么不對(duì)。所以你可以嘗試這樣對(duì)自己說(shuō):

    “我會(huì)抱怨,是因?yàn)槲腋械搅瞬缓侠淼膶?duì)待,但我不會(huì)跟自己過(guò)意不去,因?yàn)槲抑肋@只是暫時(shí)的?!?br />
    “我現(xiàn)在能做的,并不是生氣,也不是抱怨,而是把手頭上的工作做好,所以我會(huì)將自己的心慢慢穩(wěn)定下來(lái),讓自己能進(jìn)入工作狀態(tài),我可以做得很好。”

    當(dāng)又想抱怨時(shí),深吸一口氣,停下來(lái)感受自己的心,它是什么樣的感覺(jué)?很生氣、很無(wú)助、還是很委屈?再試著想想我現(xiàn)在該怎么辦?接下來(lái)該怎么做?

    用理性的想法來(lái)調(diào)整當(dāng)下的情緒,想抱怨的想法就會(huì)很快消散。

    第二、沒(méi)有不得不,只有要做與不做

    另外,我們會(huì)想抱怨,也是因?yàn)橄氲搅说K于盡職而不得不這樣做,而不是真心喜歡這樣做,因喜歡才會(huì)心懷感恩,這會(huì)讓人對(duì)工作擁有動(dòng)力及創(chuàng)造力。

    所以為了減少由不愿意至妥協(xié)所消耗的能量,因此不要給予自己不得不去做的選項(xiàng),只有“要做”與“不做”的選擇。選擇去做,那就盡力地投入去做,不然就不要做。二擇一的直接選擇可幫助我們輕松許多。


    第三、發(fā)掘工作中的獲得

    人們總說(shuō):“有失必有得”。且當(dāng)我們是認(rèn)真且投入地做一件事時(shí),在過(guò)程中的獲得,往往遠(yuǎn)大于失去。

    例如題主目前新增了其它部門(mén)的業(yè)務(wù),那么這類(lèi)的工作,是否有可能增加對(duì)相關(guān)部門(mén)的了解、因相互支援而建立友好關(guān)系、增加了不同項(xiàng)目間轉(zhuǎn)換的靈活度?

    且就算是接受了重復(fù)性極高的工作讓你覺(jué)得單調(diào),也可以每次加入一點(diǎn)不同的改變讓它更趨近于完善。給生活添加一點(diǎn)創(chuàng)意,這會(huì)讓人有成就感,工作就變得不再是件苦差。


    愿題主能在工作中發(fā)掘出自己無(wú)限的潛能。

    祝順心??? 和我愛(ài)著你
    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 朱勵(lì)施 向TA咨詢(xún) 打賞

    題主好,我是strawberry
    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 何昊巖 向TA咨詢(xún) 打賞

    對(duì)于職場(chǎng)上的事情,換一個(gè)角度去看待,就可以調(diào)整了。

    第一,你的工作是行政人事工作,屬于非常雜的工作,需要耐心和細(xì)致,有效鍛煉你的情商和溝通協(xié)調(diào)能力,領(lǐng)導(dǎo)交代你的工作,你有怨言,可以理解,如果作為自己情商的鍛煉,豈不是更好。

    第二,該項(xiàng)工作你到了哪個(gè)能力階段?能力一個(gè)分五個(gè)階段,我知道,我做過(guò),我熟悉,我精通,我創(chuàng)造。好好想想人力資源六大模塊,行政管理三個(gè)模塊,對(duì)應(yīng)的你都處在哪個(gè)位置上,上升的空間有沒(méi)有。

    第三,判斷自己喜不喜歡這份工作,看你對(duì)這項(xiàng)工作是否有激情,有沒(méi)有讓你興奮,是不是你擅長(zhǎng)的,是不是你熟練的,你想不想在這方面長(zhǎng)期的發(fā)展

    第四,看一個(gè)平臺(tái)的好壞不重要,重要的是你的直接領(lǐng)導(dǎo),他能不能給你很好的啟發(fā),引導(dǎo),教育,陪伴和呵護(hù),能不能給你支持和成長(zhǎng)

    第五,看你自己的需求了。你想要什么就把時(shí)間花在哪里,你的付出在哪里,回報(bào)就在哪里。

    有機(jī)會(huì),可以好好聊聊職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,我有經(jīng)驗(yàn)。
    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 張楊郁 向TA咨詢(xún) 打賞

    一般來(lái)說(shuō),抱怨工作,主要原因是要么目標(biāo)定得太高壓力大了,要么付出了得不到自己想要的。而樓主的情況看來(lái)是兼而有之,具體來(lái)說(shuō),也許您是討厭這種界限不清晰的工作任務(wù),其實(shí)內(nèi)心極度排斥去做不屬于自己的工作,這讓您感到很煩惱,不可理喻,認(rèn)為工作不應(yīng)該是這樣子的。


    如果我沒(méi)有猜測(cè)錯(cuò),樓主應(yīng)該在中小企業(yè)上班,其實(shí)跨部門(mén)執(zhí)行任務(wù),一人身兼多職,在中小企業(yè)來(lái)說(shuō)非常普遍,并不是樓主獨(dú)有面對(duì)的問(wèn)題。核心根源在于,中小企業(yè)面臨的競(jìng)爭(zhēng)壓力大,核心領(lǐng)導(dǎo)骨干的主要資源都分配在開(kāi)拓業(yè)務(wù)、客維上面,對(duì)于規(guī)范化管理則放在比較后的考慮,因?yàn)檫@個(gè)不牽涉企業(yè)的生死存亡問(wèn)題,而且有時(shí)候?yàn)榱四茏屍髽I(yè)生存發(fā)展,一些教條式的規(guī)范甚至要暫時(shí)舍棄,所以我們經(jīng)常說(shuō)很多中小企業(yè)還是停留在人治階段,但這也是沒(méi)辦法的事情,因?yàn)槠髽I(yè)主實(shí)在分配不出更多的資源和精力去做后勤方面的事情。再者為了節(jié)省成本,中小企業(yè)通常在內(nèi)勤崗位都是能省則省,就很容易出現(xiàn)一人身兼多職的問(wèn)題。又或者企業(yè)主看到你的能力比較強(qiáng),另外一個(gè)部門(mén)的人的工作能力實(shí)在有限,短期內(nèi)處理不了,但干掉他又會(huì)癱瘓,然后就硬著頭皮要你頂上了。


    那么一人身兼多職是不是不好呢?雖然表面上令你累一點(diǎn),但實(shí)際上對(duì)你的好處還是比較多的。首先接上面所說(shuō),因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)你的才能,信任你,所以才讓你多接管其他部門(mén)的工作。同時(shí)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,你邊學(xué)邊做,開(kāi)發(fā)了你過(guò)去沒(méi)有的業(yè)務(wù)能力,開(kāi)發(fā)了你跨部門(mén)處理任務(wù)的綜合協(xié)調(diào)溝通能力,所以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,您是獲得隱形的成長(zhǎng)的。


    再者說(shuō)一些很普遍的案例,比方說(shuō)我們都很羨慕那些大公司,規(guī)范化管理,每個(gè)人都在規(guī)則之內(nèi)做好自己的事情,還享受著豐厚的工資福利。但是我們也看到一些負(fù)面的案例,比如說(shuō),有些大企業(yè)中高層,因各種原因被裁員了,出來(lái)社會(huì)發(fā)現(xiàn),盡管自己高學(xué)歷高智商,但因?yàn)檫^(guò)去一直只處理屬于自己的那塊業(yè)務(wù),只是一顆螺絲釘而已,更極端的平時(shí)就開(kāi)開(kāi)會(huì)匯報(bào)一下工作,具體技術(shù)業(yè)務(wù)忘得一干二凈,去到一個(gè)需要他發(fā)揮綜合管理協(xié)調(diào)能力的、需要他處理一線(xiàn)工作任務(wù)的企業(yè),完全適應(yīng)不了,導(dǎo)致被裁員后高不成低不就,有些極端的只能開(kāi)滴滴跑外賣(mài)。


    而當(dāng)你掌握了這種跨部門(mén)的業(yè)務(wù)能力,跨部門(mén)的溝通協(xié)調(diào)能力,那么你去到哪個(gè)企業(yè),都有晉升更高管理層的資本和潛力,其實(shí)這為你跳槽加工資奠定了基礎(chǔ),我身邊也有這樣成功案例的同事。


    再往更深一層的挖掘,不知道樓主從小到大是不是家中的乖孩子,在學(xué)校里面也是循規(guī)蹈矩學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這樣潛意識(shí)就給了我們一個(gè)信念,做事規(guī)規(guī)矩矩,超出自己范疇的事情就是不對(duì)的,或者不應(yīng)該的。其實(shí)在社會(huì)摸爬滾打,我們要有“壞孩子”思維,社會(huì)并不是家庭學(xué)校那么單純線(xiàn)性的,很多事情需要我們靈活處理,而且當(dāng)你去面對(duì)了處理了,其實(shí)你的能力也提升了。


    所以,希望能幫到您放下抱怨,去看到這項(xiàng)工作任務(wù)背后給予您的價(jià)值,加油!

    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 高印榮 向TA咨詢(xún) 打賞

    你的這種情況其實(shí)反映了你的一個(gè)內(nèi)心信號(hào),就是你不是太喜歡現(xiàn)在的這份工作,想敷衍或者逃避。

    對(duì)于自己不喜歡的工作會(huì)有一些不滿(mǎn)的狀態(tài)是非常正常的,你不必為此而自責(zé)。

    調(diào)整自己不僅僅是只針對(duì)情緒,

    首先可以想一下這份工作的優(yōu)缺點(diǎn),工作的優(yōu)點(diǎn)能否說(shuō)服自己繼續(xù)這份工作,如果是可以的,這個(gè)過(guò)程已經(jīng)幫你在對(duì)待工作上有了一個(gè)平和的心態(tài),如果是相反的,那可以考慮下,更換更適合的工作。

    其次,現(xiàn)在在工作中遇到的你認(rèn)為不合理的事件能不能通過(guò)溝通得到合理的回復(fù)和解決,如果可以,在溝通的過(guò)程中,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),有些事情并沒(méi)有你想得那么不合理,或者事件有合理的理由,或許通過(guò)溝通,以后會(huì)減少相同的事件,這樣的你心態(tài)也會(huì)平和一些。

    最后就是針對(duì)自己遇到事件時(shí)的情緒反映,如果事件的起因和結(jié)果都不是你可以控制的,那可以調(diào)整的就是你對(duì)事件的看法了,其實(shí)職場(chǎng)里沒(méi)有太對(duì)的對(duì)和錯(cuò),或者好與壞,更多的是和事件相關(guān)的利與弊,想明白這個(gè)道理,職場(chǎng)處世也會(huì)平和許多。

    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 趙進(jìn)敏 向TA咨詢(xún) 打賞

    題主你好!

    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)
  • 崔淑花 向TA咨詢(xún) 打賞

    樓主你好:很榮幸回答你的問(wèn)題??赐昴愕馁Y料,了解到你是從事行政工作的。剛開(kāi)始領(lǐng)導(dǎo)安排的工作還都是你們分內(nèi)的事情。后來(lái)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)安排一些別的部門(mén)的工作,由你們來(lái)做,也有些不清,也拒絕過(guò)領(lǐng)導(dǎo),董事說(shuō)上面安排的,你就作吧。你感到非常不愉快。在完成這些不屬于自己職責(zé)范圍內(nèi)的工作時(shí),有些不滿(mǎn)情緒,偶爾會(huì)有些抱怨,
    0評(píng)論 2023-03-26 10:10:16 回復(fù)