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絕大多數(shù)的戀愛都會(huì)失敗，所以戀愛分手是很正常的情況，兩個(gè)人相處一段時(shí)間之后有一方覺得不合適，或者雙方都覺得不合適的時(shí)候及時(shí)的分手是最好的選擇，但是有很多人覺得分手會(huì)有傷害，如何將分手的傷害降到最小很多人不是很清楚，其實(shí)想要和平分手真的還是需要注意的！

不要提舊賬

分手的時(shí)候提舊賬，甚至長篇大論的說出伴侶的缺點(diǎn)，這是非常傷人的，也許這樣可以快速的分手，但是這對對方的自尊心打擊會(huì)非常的大，不建議大家使用這個(gè)方法，要提分手盡量找自己的缺點(diǎn)，而不要去找對方的。

有時(shí)候當(dāng)面說會(huì)更好一些

也許很多朋友會(huì)覺得網(wǎng)絡(luò)上分手會(huì)比較好一點(diǎn)，不過有的時(shí)候當(dāng)面也許會(huì)更加的簡單，省事，傷害還會(huì)更小，網(wǎng)絡(luò)分手的話，你來我往也許還會(huì)談?wù)摵芫?，彼此?huì)非常的受煎熬。

認(rèn)識(shí)雙方的朋友的話，提前打招呼

在交往的時(shí)候，我們往往認(rèn)識(shí)雙方的朋友，如果她的朋友跟你關(guān)系還不錯(cuò)的話，你可以事先和他們打下招呼，讓他們多安慰安慰他，要從一段戀情里走出來，還是需要一個(gè)人陪著的，友情有時(shí)候就是那么的管用。

分手的理由有哪一些

也許有的朋友心里想著要分手了，卻找不到一些個(gè)分手的理由，我們可以從日常的吵架當(dāng)中去尋找線索，因?yàn)槭裁词虑槿コ臣?，抓出這個(gè)事情，然后就能找到問題所在了，比如沒有個(gè)人空間，比如互相不信任，比如對方太任性，比如對方大男子主義等等。

不要中傷對方

分手的時(shí)候不要再去中傷你的另一半，不管他以前做過什么，不管你有多恨他/她，至少他/她帶給過你一段美麗的時(shí)

多說自己的不是

分手的時(shí)候盡量說自己的不是，給對方一定的臺(tái)階，這樣分手會(huì)比較的快捷、順利的一些。

如何從分手的悲傷中走出來

分手之后肯定是有一段日子是比較的悲傷的，有機(jī)會(huì)的話多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，旅游是很好的散心養(yǎng)心的辦法，你也可以聯(lián)系朋友多進(jìn)行一些社會(huì)交際，一來排解自己心頭的苦悶，二來還可以尋找更適合自己的伴侶。

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