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對于很多人來說，失戀是件讓自己無法承受的事情，很多失戀男女心中都有這樣的疑問為什么失戀了會如此痛苦是因?qū)Ψ降膼厶亓藷o法割舍嗎，還是因?yàn)榱?xí)慣嗎，失戀本身就是讓人心痛的事情，加上周圍的評頭論足，讓你覺得更加的痛苦，但是卻不知道這感覺是從何而來，失戀是什么感覺好像那時候的你失去了理智，控制不了你的情緒，覺得每天的生活都非常的糟糕，尤其是心痛的無法呼吸，那為什么我們?nèi)绾巫叱鍪伲?/p>

一段感情的結(jié)束，一定是你最痛苦的時候，兩個人關(guān)系的破裂使你心情低落在所難免的事情，你痛苦說明你在

這份感情中付出了真心，你很珍惜這一段緣分，你還很喜歡對方，使你沒有辦法從這段感情中走出來，你選擇

結(jié)束一段感情， 并沒有想想的那么灑脫，反而會讓自己更加的痛苦，兩個人的感情不是一句分手就能夠解脫的

也許剛開始你會覺得很放松，可是后知后覺你就會知道你是有對么的放不下與舍不得，感情的事情是沒有辦法

說控制就控制的，正因?yàn)槿绱?，每個人失戀之后會如此的痛苦，無法控制自己的情緒

你知道失戀痛苦的根源嗎，是20世紀(jì)初末，有個著名的精神研究專家提出了一個愛情是毒品的觀點(diǎn)，后期

也有證據(jù)證實(shí)這個觀點(diǎn)，就是人類在談戀愛的時候，大腦負(fù)責(zé)抑郁，壓力的部分活越性被明顯抑制，在就是

戀愛狀態(tài)的人血液中多巴胺，血清素，腎上腺素的含量要明顯高于未戀愛的人，所以當(dāng)你失戀的時候，大腦

負(fù)責(zé)抑郁的區(qū)域會變得更加活躍，然后體內(nèi)的那些含量也都會明顯下降，就好像戒毒人的表現(xiàn)一樣，會讓你

出現(xiàn)情緒上的波動，會讓你焦慮不安，非常的煩躁，這就是失戀會讓人痛苦的源頭。

失戀本身就是痛苦的事情，再加上身邊人對你的評論，身邊人會以自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量你們的關(guān)系，覺得兩個

人之間誰有對么的不好，會勸你離開的對，不值得這樣，這就相當(dāng)于在你的傷口上撒鹽，越是這樣的話語，越

讓你覺得痛苦，因?yàn)?，誰也沒有參與到兩個人的愛情之中，你們的感情只有你最清楚，旁人只是想讓自己的心

情好點(diǎn)，不希望看見你如此難過，但是失戀這種痛苦，只能默默的去承受，誰也幫不上你什么。因?yàn)槟闵類壑?/p>

對方，如果說你對對方?jīng)]有太大的感覺，你也就不會這樣痛苦了。

失戀的人擁有一顆傷痕累累的心，內(nèi)向的情緒被抑郁填滿，感覺好像任何一點(diǎn)觸動就會讓TA崩潰，因?yàn)檫@份愛情

已經(jīng)填滿了你的世界，就好比指引你人生的燈塔，突然熄滅，你失去了人生的方向，愛人就是你內(nèi)心的一盞明燈

當(dāng)他遠(yuǎn)離你，你就覺得你的世界都黑暗了，不知道自己該如何去面對，摧毀了自己堅強(qiáng)的內(nèi)心。

我們該如何和走出失戀的痛苦呢，那就是不要壓抑著自己內(nèi)心抑郁的想法，我們要合理的發(fā)泄，想哭就哭

想喝酒就大醉一場，不要讓自己埋藏在焦慮抑郁的狀態(tài)之中，不需要你強(qiáng)顏歡笑，沒有必要說人前大哭一場

可以私下自己痛哭一場，讓自己把該悲傷全部用眼淚的方式發(fā)泄出去，你要去面對失戀的事實(shí)，你放不下他

那么你就要去接受，不要讓自己的傷口越來越嚴(yán)重，面對現(xiàn)實(shí)才是抑制他發(fā)展下去的重要原因，你可以找好友

去談心，找到自己的朋友，朋友一定是不會嫌棄你的，他會幫助你度過難關(guān)，因?yàn)槟阈枰粋€人幫助你宣泄

你的情緒，你也可以尋找心理咨詢師，去幫助你梳理你的思想，總之不要封閉自己，偽裝自己。坦然接受面對。

一段感情的結(jié)束并不代表著你今后再也遇不見這樣的感情了，再也沒有第二個TA了，人總是會經(jīng)歷一些讓自己

痛苦的事情，失戀也是必經(jīng)之路，我們從未停下成長的腳步，也許在你慢慢成長的過程中，回頭看，失戀也許

是對你成熟的一劑良藥，這份愛情并不是以失敗而告終，而是兩個人并不適合，也沒必要過著折磨對方的生活

這份感情，帶給了你成長，也許你會遇到你想要珍惜的那個人，當(dāng)你遇見那個人的時候，你已經(jīng)成為更好的自己

你可以在你喜歡人的面前，展現(xiàn)現(xiàn)在最好狀態(tài)的你，讓你會擁有更美好的愛情。失戀并不可怕，是你自己困在這

份愛情里，無法自拔，是最為致命的，所以你要不斷的去成長，做一個優(yōu)秀的人，愛情也會悄悄來臨

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