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無條件的愛不等于滿足
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 18:50:18 婚戀心理

在愛情的世界里,有很多的人都會有這么一個信念,你愛我,就應(yīng)該滿足我,總是會有些人覺得,無條件的愛,就是滿足他的全部,甚至是覺得,愛一個人,就是滿足他的全部。顯然這是兩個概念,無條件的愛不等于滿足,那么你會問了,什么是無條件的愛呢?這就是我們今天所談?wù)摰膯栴},無條件的愛!

無條件的愛不等于滿足

很多人會去抱怨對方不愛我,其實他們所說的并不是不愛,而是不夠愛,他們也許沒有滿足你的全部,但并不是什么都沒有付出過。例如說關(guān)系中的沉默,你很想讓他給你一個回應(yīng),可是他知識沉默,冷漠,不說話。你就認(rèn)為不愛,實際上,他只是不想跟你吵架傷害你,他也在情緒里,他做不到好好說話哄你,就只能忍著自己的情緒不發(fā)泄給你。而你呢?你不按照我想要的方式來做就是不愛,你讓我糟糕的感覺沒有變好就是不愛,你沒有給位想要的滿足程度,就是不愛。當(dāng)你體驗到不被愛,就開始了折騰,全然忽視對方其實已經(jīng)做了很多,實際上你只是在說,你沒有滿足我想要的全部,就是不愛我。

無條件的愛不等于滿足

被指責(zé)的人容易認(rèn)同。他們會自責(zé)、內(nèi)疚,覺得自己的確不夠愛對方,覺得自己做得還不夠。在戀人中,他們的確感覺到自己的行為傷害到了伴侶,也覺得自己行為是不對的,很想去調(diào)整自己的生活、脾氣、節(jié)奏,去照顧到對方。可是又總是做不到,進(jìn)而自責(zé)。這種內(nèi)疚會讓他們無法承受,就會轉(zhuǎn)化成暴躁發(fā)泄出來,實際上脾氣暴躁的人,有很多是因為內(nèi)疚,他們在要求自己無條件滿足對方可以使又做不到,他們對自己的攻擊投射了出來。想給出無條件愛的人,是容易自責(zé),內(nèi)疚,壓力大,內(nèi)耗大的。他們總是覺得,他想要就滿足他,聽他的,才是愛,不給他帶來任何的傷害,才是愛。這種理想化的愛,超出了他們的付出力。他們就很容易崩潰。

無條件的愛不等于滿足

健康的愛乃至健康的無條件的愛是這樣的:我給你我所能給的,不以回報為目的,就是無條件的愛你。而非給出你想要的全部。我尊重自己能力有限,無法給到你想要的全部,而不必自責(zé),這就是無條件愛自己。我尊重你因為沒被滿足而憤怒、受傷,知道并尊重這是你應(yīng)對匱乏感的方法。而不必責(zé)怪你不該有情緒,不該有需求。這時候我靜靜陪著你受傷,就是無條件的愛。

無條件的愛不等于滿足

很多人也覺得,愛我就要容忍我的一切。接納我的好,更要接納我的壞??墒墙蛹{你的壞,不代表能接納你的傷害。可以接納你平凡、笨、丑,不代表能接納你的攻擊、控制、否定。不接納也并非愛就有條件,并非就不愛了。我容忍不了你帶來的傷害,而選擇逃避或離開。是因為給不出更多了,是更愛自己要先保護(hù)自己,不是不愛了。先愛自己,不代表就不愛你了。愛是有限的,不代表愛就是有條件的了。正因為愛是有限的,我們才學(xué)會了有部分不被愛的時候自己面對,從而得到成長。從這個角度來說,我們都被無條件愛著,只不過我們還沒學(xué)會跟自己的不被滿足相處。而一個人成熟的過程,就是不得不學(xué)會了接受愛是有限的。并且要學(xué)會跟自己的不被滿足相處。

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