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密集恐懼癥是近年來才被大家所熟知，這是一種對孔洞的恐懼，視覺而引發(fā)的，當人看到具有密集孔洞結構的物體，尤其出現(xiàn)在人體皮膚表面，就會讓人受不了，嚴重者還可能引起恐慌或偏頭痛等癥狀，雖然密集孔洞都是無害的，但也確實影響到了密集恐懼癥患者的日常生活，那么密集恐懼癥候群又是什么意思？如何治療密集恐懼癥候群？和小編一起往下了解吧！

密集恐懼癥候群是什么意思

密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因為一般人普遍所存在的密集物體恐懼癥，就是對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。幾乎人人都有，程度因人而異。

所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。

輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫(yī)生了，會造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。

如何判斷自己是否有密集恐懼癥候群 ？

如果你看到蓮蓬、肥皂泡等圖片，你有不適感，可能就有某種程度上的密集恐懼癥了?。ㄟ@里我就不放圖片了，會給密集恐懼癥患者帶來不適）

如何治療密集恐懼癥候群？

一、暴露療法

就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼并無必要。多看，看到沒感覺為止，學法醫(yī)的就是靠多接觸尸體消除對尸體恐懼的，這叫“脫敏”。

二、森田療法

森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經質病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導下正視消極體驗，接受各種癥狀出現(xiàn)，把心思放在應該去做的事情上。這樣，病人心里的動機沖突就排除了，他的痛苦就減輕了。

第一種方法十分有效但是不建議使用，對于過于敏感的人群會產生嚴重的心理障礙。

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