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你們知道女性為什么容易產(chǎn)后抑郁嗎？提到抑郁癥應(yīng)該是每個(gè)新媽媽都了解的，因?yàn)橐钟舭Y很容易由快速的生活節(jié)奏和巨大的壓力引起，但是人們不知道剛分娩的新媽媽也可能患有抑郁癥，剛生完孩子的女性，很多都一時(shí)無(wú)法適應(yīng)為人母的轉(zhuǎn)變，在產(chǎn)后的時(shí)間里面容易出現(xiàn)抑郁癥的情況，因?yàn)樯旰⒆?，媽媽的情緒很容易受外界的影響，情緒感到低落。

產(chǎn)后情緒低落，大多數(shù)的女性最后都能靠積極的調(diào)整過(guò)來(lái)，產(chǎn)后抑郁癥最明顯的表現(xiàn)，就是情緒會(huì)變得特別低落，抑郁悲觀，經(jīng)常會(huì)變得無(wú)精打采，容易哭泣，困倦，更容易產(chǎn)生無(wú)用感，無(wú)望感，無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，很多人認(rèn)為女人在生完孩子之后，應(yīng)該沉浸在喜悅之中，但是還有大部分的女性躲不過(guò)抑郁的傷害。

首先我們先來(lái)看看激素的因素，女人在產(chǎn)前和產(chǎn)后，身體內(nèi)部的性激素是會(huì)有大量的變化，女人本就是因?yàn)榧に貑?wèn)題而直接導(dǎo)致情緒問(wèn)題的群體，可見(jiàn)產(chǎn)后激素的變化，就會(huì)導(dǎo)致情緒變得更加緊張和敏感，抑郁癥的情況也就慢慢出現(xiàn)，所以產(chǎn)后情緒的穩(wěn)定也是非常重要，這也是直接關(guān)乎自己的心理健康的方法。

女性為什么容易產(chǎn)后抑郁：

遺傳因素：遺傳因素也是產(chǎn)后抑郁發(fā)生的一個(gè)重要因素，有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高于無(wú)病史的女性人群。

不適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換：很多初為人母的婦女，在孩子出生之后，不能夠適應(yīng)這種變化，不能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒，因此也容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

產(chǎn)后抑郁其實(shí)并不是那么可怕，只要自己的心態(tài)端正，保持好積極的情緒，那么就不會(huì)有這樣的情況發(fā)生，甚至你會(huì)沉浸在初為人母的喜悅中，這樣才是當(dāng)媽媽最美的姿勢(shì)。

妊娠因素：在婦女妊娠的時(shí)候，其體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生很大的變化，內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)受到破壞，而這種激素的改變產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。臨產(chǎn)期前女性體內(nèi)的雌激素、黃體酮、皮質(zhì)激素、甲狀腺素不同程度增高，胎盤類固醇達(dá)到最高值。而在分娩之后，導(dǎo)致該激素突然減少，使得產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟魻顟B(tài)。

分娩因素：在分娩的過(guò)程當(dāng)中，女性遭受的痛苦是十分巨大的，特別是對(duì)于第一次懷孕婦女來(lái)說(shuō)，其內(nèi)心的恐懼感以及傷口的疼痛感使得其軀體和心理受到損傷，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

孕期心理變化：在懷孕之后，婦女的情緒處于不穩(wěn)定之后，過(guò)于擔(dān)心自己懷孕中和懷孕之后的變化。比如說(shuō)：擔(dān)心丈夫出軌、擔(dān)心自己的工作會(huì)受影響、擔(dān)心孩子出現(xiàn)后無(wú)能力撫養(yǎng)等，都會(huì)使得女性處于抑郁狀態(tài)，情緒波動(dòng)。久而久之，就會(huì)在產(chǎn)后突然釋放這種情緒，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

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