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我們很多人見過一些小孩子總是咬指甲，甚至一些嚴重的手指甲很禿，還有時候會咬破手指，孩子咬指甲是病嗎？這種情況正常嗎？其實小孩子咬指甲是兒童時期非常常見的不好的習慣，程度輕重不一,重者可引起局部出血,甚至甲溝炎，愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動，孩子總是咬指甲怎么改你知道嗎！

孩子為什么會咬手

1、如果是3歲以前嬰幼兒，這種現(xiàn)象是正常的。

2、缺少微量元素，需及時補充。

3、家長對孩子的衛(wèi)生和健康關心不夠，缺乏良好的衛(wèi)生習慣，指甲長了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習慣。

4、家庭不和，父母關系緊張，孩子經(jīng)常得不到父母的關愛和缺乏家庭的溫暖感，使小孩心靈受到傷害或壓抑，導致情緒緊張，孩子會用吮咬手指來轉移注意力，排解不良情緒。或者孩子處于孤獨寂寞當中，靠啃指甲打發(fā)時光。

5、學習壓力大，家長期望值過高，使孩子心理負擔過重，不自覺的咬手指分散精神、減輕壓力。

孩子咬手怎么辦

1.家長不呵斥打罵。對孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，在進行矯正時，態(tài)度要和藹親切，語言動作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡單粗暴的禁止，因為這樣只會強化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨感等不健康心理。直接告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動作，是小小孩的習慣，如今你已經(jīng)長大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習慣，不衛(wèi)生，容易引起疾病。

2.對于孩子因吸吮行為及咬指甲行為，遭受小朋友譏笑時，要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。

3.轉移注意力。讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書。鼓勵孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動中，以使孩子忘記這種不良行為。

4.可在孩子指甲上，涂苦味劑(如黃連)，使孩子產(chǎn)生厭惡感，多鼓勵孩子進行戶外活動，多一些關愛，減輕其壓力。

5.個別孩子可在醫(yī)生指導下，使用抗焦慮和抗強迫藥物。

總之，家長一定要有耐心，任何粗暴的斥責、恐嚇不但無效，還會加重孩子的心理壓力，甚至使其產(chǎn)生逆反心理，加重咬手指的習慣。

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