很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)“pua”這個(gè)詞,你百度搜索的時(shí)候會(huì)提示你“愛(ài)情沒(méi)有捷徑可走”,確實(shí),很多心思不正的人利用pua的各種套路去傷害女性,滿足自己的一些變態(tài)的想法,如何反制PUA套路是每一個(gè)女性應(yīng)該了解與學(xué)習(xí)的,下面有一些防范pua教學(xué),希望能夠給女性們一些幫助!

網(wǎng)上大部分的PUA都是可以總結(jié)為5個(gè)步驟,首先引起你的好奇,再讓你產(chǎn)生感情,然后跟你建立關(guān)系,接著就開(kāi)始破壞你的生活,最后對(duì)你進(jìn)行情感虐待并控制。
反套路第一步:引起你的好奇
“好奇心害死貓”,如果一個(gè)女性對(duì)于一個(gè)男性產(chǎn)生了好奇,那么就是淪陷的開(kāi)始,所以大部分pua男會(huì)采取幾種方式來(lái)吸引女性:一是賣弄人設(shè),二是用冷讀的語(yǔ)言,三是對(duì)女性進(jìn)行分類,四是進(jìn)挪(不經(jīng)意肢體接觸)。
如何反制對(duì)方賣人設(shè)
1. 如何反制對(duì)方賣人設(shè)
首先,如果對(duì)方是一個(gè)霸道總裁,成功人士這種類型的角色,那就很好辦。哥,我的視頻會(huì)員到期了,看不了我喜歡的劇了怎么辦(大概是這么個(gè)意思,當(dāng)然一些人也會(huì)花本錢,你可以多次試探)。
怎么說(shuō),是不是有內(nèi)味了?說(shuō)實(shí)話,我好想找個(gè)這種PUA渣男來(lái)實(shí)驗(yàn)一下。
如果對(duì)方是一個(gè)浪漫詩(shī)人的文青人設(shè),那也很好辦??梢宰屗v講《麥田里的守望者》或者《追風(fēng)箏的人》,當(dāng)然,你事先需要知道這兩本書(shū)大概的內(nèi)容。
2. 如何面對(duì)對(duì)方的冷讀
所謂冷讀,就是類似一些星座分析的話,類似“雙子座的人表面呼朋引伴愛(ài)熱鬧,其實(shí)也有一個(gè)人孤獨(dú)的時(shí)刻”這種,就是表面上看起來(lái)很準(zhǔn),很懂你,但是實(shí)際上想一下好像放在任何人身上都“很準(zhǔn)”。
那當(dāng)他說(shuō)出這種話的時(shí)候怎么辦呢?也許你聽(tīng)到第一反應(yīng)就是“哇,他怎么這么懂我”,但是請(qǐng)你認(rèn)真想一下,你們認(rèn)識(shí)多久了,他真的了解你嗎?然后請(qǐng)仔細(xì)思考一下,這種話是不是似曾相識(shí)的感覺(jué)。你要知道,他表面想了解你,心里想進(jìn)入你。
那么這個(gè)時(shí)候,請(qǐng)優(yōu)雅地懟回去,你先去看看星座分析和心靈雞湯吧。
3. 面對(duì)對(duì)方的進(jìn)挪怎么辦
就PUA渣男在跟你約會(huì)的時(shí)候,會(huì)假裝不經(jīng)意觸碰你的身體,碰碰你的肩膀,摸摸你的手臂之類的,他們會(huì)通過(guò)這樣一點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意的接觸來(lái)消除你的戒備。
一次,可以說(shuō)是不小心,但是第二次,請(qǐng)你明白,他就是故意在吃你豆腐,那么這種時(shí)候問(wèn)題就應(yīng)該變成面對(duì)色狼怎么辦,我相信這就不用我說(shuō)了吧。
4. 怎樣干擾PUA渣男對(duì)你進(jìn)行分類
為什么PUA渣男要對(duì)你分類呢?因?yàn)樗麄兡抢镉幸惶揍槍?duì)各類女生的分別對(duì)應(yīng)的話術(shù),還有各種事件的對(duì)應(yīng)處理方式,所以,你如果能夠成功干擾到他對(duì)你的分類,那么你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁,就會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢他的回答就會(huì)牛頭不對(duì)馬嘴。
那怎么干擾呢?他是從跟你的聊天,著裝,照片,朋友圈等地方對(duì)你進(jìn)行分析以及分類,那么,你只要多說(shuō)一些自相矛盾的話,然后每次說(shuō)的答案都不一樣,盡量在前幾次見(jiàn)面,或者剛剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候,盡量少暴露自己的隱私,就讓他感到糾結(jié)就對(duì)了。
別問(wèn),問(wèn)就是老文青了。如果順著這兩本書(shū),還能聊到情森森雨蒙蒙的浪漫愛(ài)情,那就下一位吧,人設(shè)崩了。
如果對(duì)方是一個(gè)風(fēng)流浪子類型的,請(qǐng)直接告訴自己,這是個(gè)渣男,下一個(gè)。除非你想變成他嘴里炫耀的資本,變成他跟下一個(gè)受害者嘴里的她。

第二步:讓你產(chǎn)生感情
如果你對(duì)PUA渣男產(chǎn)生了好奇,那么接下來(lái)就是第二步,就要開(kāi)始讓你產(chǎn)生感情。為了讓女生對(duì)他產(chǎn)生感情,PUA渣男一般會(huì)將自己之前苦心營(yíng)造的形象進(jìn)行顛覆,然后讓你產(chǎn)生你是唯一知道他這種內(nèi)心形象的錯(cuò)覺(jué)。
進(jìn)而讓女方產(chǎn)生心疼和關(guān)懷的情感,讓女方誤以為自己對(duì)他有感覺(jué)了,其實(shí)這里只是利用女方的同情心。
1. 顛覆形象對(duì)你賣慘怎么辦
就比如說(shuō),他原本的人設(shè)是一個(gè)霸道總裁,結(jié)果他突然沒(méi)認(rèn)識(shí)多久就跟你說(shuō)他沒(méi)成功是怎么怎么慘,或者原本他這個(gè)文青當(dāng)初的作品怎么怎么沒(méi)人欣賞,又或者他這個(gè)浪子當(dāng)初是怎么怎么純情卻被女友背叛之類的事情。
講道理,正常情況下,沒(méi)有人會(huì)對(duì)剛認(rèn)識(shí)不久的人就放下心防,并且一下子就對(duì)你掏心掏肺吧。如果你真的信了,那他肯定表面哭唧唧,內(nèi)心笑嘻嘻。
對(duì)于這種利用女性共情能力以及善良的渣男,我是覺(jué)得真的惡心。那要怎么辦呢?
追問(wèn)一些細(xì)節(jié)。如果這個(gè)事情真的是讓他那么刻骨銘心,那他肯定對(duì)一些細(xì)節(jié)都會(huì)記得特別清楚,比如說(shuō)當(dāng)時(shí)的天氣怎么樣,那天是幾月幾日,他當(dāng)時(shí)內(nèi)心的心路歷程,還有兜里有多少錢之類的。
問(wèn)完以后,要不經(jīng)意再問(wèn)多幾遍,如果是假的,那肯定會(huì)前后答案不一致。
但是還是要再提醒,遇到一認(rèn)識(shí)沒(méi)多久就開(kāi)始賣慘的,先長(zhǎng)個(gè)心眼。
2. 讓你覺(jué)得自己很特殊
這個(gè)技巧其實(shí)是一個(gè)連小學(xué)生都會(huì)的技巧,而且我們一直在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到,那就是——“我有一個(gè)秘密要告訴你,你不要跟別人說(shuō)”。
但是呢,我們偏偏又都會(huì)吃這一套,就會(huì)覺(jué)得他是很信任我,才會(huì)告訴我。但是,請(qǐng)?jiān)傧肷钜粚樱绻娴牟幌胱屓酥?,那是不是不說(shuō)出來(lái),才更好呢?而且,請(qǐng)回想一下從小到大,這種所謂的“秘密”,是不是到最后都早就是公開(kāi)的“秘密”了呢?
當(dāng)他這樣對(duì)你說(shuō)的時(shí)候,不要懷疑,他只是想要迅速博取你的信任和同情。這種時(shí)候,他對(duì)你說(shuō)的什么話,就聽(tīng)聽(tīng)就好,半個(gè)字都不要信就可以了。
因?yàn)樗@么說(shuō),肯定不知道對(duì)多少個(gè)女性都說(shuō)過(guò)同樣的話了。就算你問(wèn)他有沒(méi)有對(duì)其他女性說(shuō)過(guò),他肯定也會(huì)否認(rèn)的。

第三步:建立關(guān)系
到了這一步,基本上已經(jīng)是男女戀愛(ài)關(guān)系中的曖昧階段,他到了這一步基本上就會(huì)開(kāi)始露出他的獠牙,展開(kāi)他的進(jìn)攻,但是說(shuō)白了,就是饞你的身子。
在這一階段,PUA渣男會(huì)主要使用三個(gè)技巧,分別是正負(fù)強(qiáng)化交替的情話、逼你先表白和建立不平等契約。那么下面我們就來(lái)分析一下要怎么反制他們?cè)谶@個(gè)階段的三個(gè)技巧。
1. 如何反制正負(fù)強(qiáng)化交替的情話
那么什么是正強(qiáng)化的情話呢?就是說(shuō)你有多好多好,他多愛(ài)你多愛(ài)你。什么是負(fù)強(qiáng)化的情話呢?就是你哪里哪里不好,但是他還是怎么怎么愛(ài)你。
正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化這兩種心理學(xué)的技巧,被那幫PUA渣男有目的地用在這種地方就真的惡心人。他們采用正負(fù)交替的情話,引起的的認(rèn)知失調(diào),進(jìn)而情緒產(chǎn)生波動(dòng),就會(huì)糾結(jié)他的心思到底怎么想的,陷入他暗示你是多不好的陷阱里。
那么要如何反制這種惡心人的套路情話呢?首先,對(duì)他說(shuō)的這種話敏感一點(diǎn),起碼你要知道正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化的概念,然后好聽(tīng)的呢,你就聽(tīng)著,說(shuō)你怎么怎么不好的時(shí)候,就懟回去,直接懟,不要留情。你哪里不好,又怎么啦?不管怎樣,這才是你。
2. 如何反制逼你表白
為什么PUA渣男會(huì)那么喜歡逼女性先表白呢?因?yàn)樗麄兊膽賽?ài)觀念是信奉“誰(shuí)先表白誰(shuí)就輸了”這一點(diǎn),他們會(huì)覺(jué)得先表白的人就會(huì)在感情里面處于下位。而一旦你在感情處于下位,就會(huì)更加方便他們控制你,折磨你。
當(dāng)你們的感情進(jìn)行到一定階段的時(shí)候,他們就會(huì)開(kāi)始問(wèn)“你是不是喜歡我”之類的問(wèn)題,就開(kāi)始逼你表白。那么這種時(shí)候應(yīng)該怎么反制呢?
首先,千萬(wàn)不能正面回答。對(duì)于男人來(lái)說(shuō),得不到的永遠(yuǎn)最好。所以,他問(wèn)這種問(wèn)題的時(shí)候,不要急,急的應(yīng)該是他。要么轉(zhuǎn)移話題,要么就吊著他,說(shuō)“你猜”。能吊多久吊多久,他連主動(dòng)表白都不會(huì),憑什么說(shuō)愛(ài)你。
3. 如何識(shí)別并反制不平等契約
當(dāng)你如果在被PUA渣男逼迫的情況下你對(duì)他先表白了,那么他肯定就會(huì)得寸進(jìn)尺,趁機(jī)提出一些不平等契約,而這些契約必然會(huì)帶著道德綁架的要挾。
比如說(shuō)他因?yàn)橹笆苓^(guò)什么什么傷害,然后讓你把錢給他保管,不讓你接觸其他男性,去哪都得給他匯報(bào)之類的。
講道理,如果他提出這種不平等契約的時(shí)候,那就不用反制了,PUA渣男無(wú)疑。趕緊離開(kāi),打擾了,下一位。
提出這種不平等契約,并且還有道德綁架,這不是愛(ài)。這是以愛(ài)為名的綁架和傷害,一旦你接受了這種不平等契約,那基本上就為他第四步摧毀你的生活,第五步虐待你的情感和控制你打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
所以到了這一步,我相信大家就應(yīng)該很好判斷他是不是PUA渣男了,那么請(qǐng)不要猶豫,趕緊曝光并且遠(yuǎn)離他。

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