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人難免會(huì)犯錯(cuò)誤，甚至一天之內(nèi)可能會(huì)連著犯幾個(gè)錯(cuò)誤，有時(shí)候真的是會(huì)讓人心態(tài)都崩了，其實(shí)錯(cuò)誤不可怕，不要悲觀主義就好了，不少人成了悲觀主義者，三個(gè)類型的悲觀主義你了解嗎？不同的悲觀主義表現(xiàn)也是不一樣的，遠(yuǎn)離悲觀主義會(huì)讓你的生活變得更加的美好！

錯(cuò)誤本身是在所難免的，每個(gè)選擇都可能有導(dǎo)致錯(cuò)誤的潛在可能性，毫不猶豫的可以說(shuō)“條條大路通錯(cuò)誤........”。信息發(fā)達(dá)的世界的坑真的太多了數(shù)不勝數(shù)防不勝防。

有時(shí)候我們想要發(fā)一個(gè)抖機(jī)靈的表情包到親密朋友群，卻不小心發(fā)到了家庭群。

又或者跟誰(shuí)聊天的私密截圖發(fā)到了工作群，想要去撤銷來(lái)及時(shí)止損，卻不小心按到了“刪除鍵”，這種如此疏忽讓人哭天搶地的“被逃避行為”讓人忍不住淚流成河泣不成聲喔。

雖然“犯錯(cuò)誤”顯示出了一點(diǎn)悲觀的氛圍，但是毫無(wú)疑問(wèn)，悲觀乃至一些負(fù)面情緒都是我們心理學(xué)研究的對(duì)象，我們熟知的悲觀主義也可以分為三類：包括氣質(zhì)性悲觀主義，歸因性悲觀主義和防御性悲觀主義。

第一種氣質(zhì)屬于天生的幾乎無(wú)法改變，后兩者屬于后天。

第二種很常見(jiàn)，包括但是不限于認(rèn)為:“世界上所有的錯(cuò)誤都怪我，我沒(méi)有做好，這是我的愚鈍，我不夠努力，我怎么如此笨..........”，適當(dāng)反省即可，過(guò)多反而不利于人的自尊建設(shè)。

第三種防御悲觀偶爾會(huì)有建設(shè)性，認(rèn)為自己其實(shí)還可以做到更好還有很大提升空間呢。

也有生活中或者生產(chǎn)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“犯錯(cuò)成本”還有“試錯(cuò)”這個(gè)詞，有的人可以不斷去犯錯(cuò)然后學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也要注意，有些錯(cuò)誤還是最好不要去招惹它，一來(lái)成本太大，二來(lái)后期力挽狂瀾的可能性也會(huì)大打折扣，我們能夠?qū)W習(xí)規(guī)避某些錯(cuò)誤還是有必要的，這是首先值得明確的原則。

如何規(guī)避某些最好不能觸碰的風(fēng)險(xiǎn)相信大家都會(huì)有自己的真知灼見(jiàn)，正如“一朝被蛇咬十年怕井繩”，我們以前的經(jīng)驗(yàn)還有某些規(guī)則以及前人勸告會(huì)告訴我們規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的妙招呢。

關(guān)于錯(cuò)誤的錯(cuò)誤認(rèn)知

我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、工作、退休的道路上，可能會(huì)犯成千上萬(wàn)種錯(cuò)誤，的確很少有人會(huì)喜歡犯錯(cuò)誤，這并不是那么有趣。

我們中的許多人，包括我們的父母、同學(xué)、朋友、同事、閨蜜、領(lǐng)導(dǎo)人在內(nèi)，往往會(huì)避免承認(rèn)自己的錯(cuò)誤或在發(fā)生失誤時(shí)啟動(dòng)防御機(jī)制開(kāi)始責(zé)備他人。

我們都知道人不是完美的并且能夠接受人們會(huì)犯錯(cuò)誤或許是一個(gè)必然要去學(xué)會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，但是，這個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)可能會(huì)隱藏一些重要的問(wèn)題和錯(cuò)誤認(rèn)知。

年齡越大越成功就會(huì)犯的錯(cuò)誤越少嗎？

三十而立四十不惑五十知天命六十耳順.......的確在我們東方的哲學(xué)思維里又或者西方的哲學(xué)思想里，我們一般認(rèn)為隨著年齡的增長(zhǎng)和智慧的發(fā)展，我們希望我們能取得更大的成功，同時(shí)減少犯錯(cuò)誤尤其是某些低級(jí)錯(cuò)誤。

但是事實(shí)上我們即使變得更加“成熟”了仍然避免不了犯某些小錯(cuò)誤，有很多“老前輩”他們通過(guò)擁抱變化和挑戰(zhàn)使自己更容易犯錯(cuò)誤并且又讓“老樹(shù)前頭萬(wàn)木春”得到了全新體驗(yàn)。

比如歌德在82歲時(shí)寫(xiě)了《浮士德》;米開(kāi)朗基羅從70歲開(kāi)始研究圣彼得大教堂，本杰明·富蘭克林改變了職業(yè)生涯，以79歲的高齡成為賓夕法尼亞州的首席執(zhí)行官;施瓦辛格雖然不是出色的州長(zhǎng)但是個(gè)好演員.........

正如溫斯頓·丘吉爾所說(shuō)的:“成功是從一個(gè)錯(cuò)誤走向另一個(gè)錯(cuò)誤而又不失熱情的過(guò)程?！?/p>

痛苦情緒的接納:錯(cuò)誤一定很痛苦嗎？

錯(cuò)誤通常是成功的基石，很多錯(cuò)誤也是可以預(yù)料的，錯(cuò)誤是人類思想的形成基礎(chǔ)，新的觀點(diǎn)總是在不斷挑戰(zhàn)原有的價(jià)值觀基礎(chǔ)，像根須一樣滋養(yǎng)我們生活的結(jié)構(gòu)。

請(qǐng)看一下自己的生活挑戰(zhàn)和過(guò)往成就，試錯(cuò)經(jīng)驗(yàn)和成功經(jīng)驗(yàn)往往離不開(kāi)很多我們以前經(jīng)歷過(guò)的錯(cuò)誤，它們也許對(duì)當(dāng)時(shí)的你來(lái)說(shuō)打擊很大。

有很多人都開(kāi)始施加評(píng)判，各種聲音防不勝防，那的確很難受不想讓人再經(jīng)歷一次，但是你能夠存活下來(lái)變得更加勇敢。

有很多研究顯示僅當(dāng)人們把錯(cuò)誤歸因于不穩(wěn)定的內(nèi)部或外部原因時(shí)，錯(cuò)誤糾正后的各種好處才會(huì)出現(xiàn)，比如人可以更加努力去糾正自己提升自己，反省并且原諒繼續(xù)前行。

正如前面所說(shuō)的，我們都害怕錯(cuò)誤，錯(cuò)誤對(duì)很多人來(lái)說(shuō)意味著失敗，這樣的認(rèn)知方式往往容易讓人情緒上羞愧，胃部不適等生理心理負(fù)面反應(yīng)。

“正確”會(huì)讓人心情愉快到像是吃了不傷牙齒的蜜糖，但是遺憾的是沒(méi)有人能夠一直保持正確，首先這個(gè)念頭就是特別讓人執(zhí)著與心累的元素呢。

我們并不能回避所有的錯(cuò)誤，我們無(wú)法保證永遠(yuǎn)不失敗，所以如何更有效積極地處理錯(cuò)誤才是我們更加需要去了解學(xué)習(xí)的，進(jìn)而能夠更好地處理自我關(guān)系、同學(xué)同事關(guān)系、鄰里關(guān)系、家庭關(guān)系.......

放棄說(shuō)“我知道”而改說(shuō)“我的觀點(diǎn)是”

人們盡管都是想要避免生活中的各種“丟臉失誤”情況，到了大年三十那天必然又有很多群發(fā)的新年祝福，還有不太恰當(dāng)?shù)淖８ＵZ(yǔ)，各種來(lái)自親戚熟人之間的言語(yǔ)交鋒..........

那么承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤可能是對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。

但是在某些心理學(xué)家的眼中，一個(gè)可以坦然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并從錯(cuò)誤中繼續(xù)前進(jìn)的人，比那些吹牛逃避和假裝根本不會(huì)犯錯(cuò)對(duì)失誤視而不見(jiàn)聽(tīng)而不聞的人更有可能獲得人們的尊重。

而“獲得尊重”位于我們需求等級(jí)的第二級(jí)也是相當(dāng)重要的了。最終他們繼續(xù)拒絕直面錯(cuò)誤或由錯(cuò)誤失誤引起問(wèn)題可能會(huì)損害這些人的聲譽(yù)、人際關(guān)系以及他們的工作或職業(yè)生活，得不償失是每個(gè)人都不愿看到的。

如果我們還不習(xí)慣于承認(rèn)錯(cuò)誤，可以從現(xiàn)在開(kāi)始進(jìn)行改變，比如不再百分之百確定說(shuō)“我知道我確定”，而說(shuō)“我的觀點(diǎn)可能是與你不同的.....可能......僅供參考.......某個(gè)人的觀點(diǎn)是......”

那么看起來(lái)似乎很難，但是這項(xiàng)技能很有效可以解放你，讓你和其他人繼續(xù)前進(jìn)，以建立更好的關(guān)系和成果，準(zhǔn)備好承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并且樂(lè)意改正。

犯錯(cuò)誤的最好最有效的對(duì)策之一是對(duì)犯下的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任，尤其是在使他人煩惱，傷害或打擾他人的情況下，擁有對(duì)自己的錯(cuò)誤清晰意識(shí)也有益于避免完成更多不必要的麻煩與推諉指責(zé)懷疑怪罪游戲，不要試圖逃避錯(cuò)誤，否則它將繼續(xù)追趕你讓人不安。

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