我最近在收集學(xué)習(xí)心理咨詢的過程中遇到的問題(你有相關(guān)的問題,可以留言提問)。目前調(diào)查了小范圍的一些人,發(fā)現(xiàn)大家關(guān)心比較多的問題,集中在做心理咨詢師的天賦和個(gè)人特點(diǎn)上。
不擅長共情,能不能做心理咨詢師?個(gè)性強(qiáng)勢,能不能做咨詢師?有童年創(chuàng)傷,還能不能治別人的創(chuàng)傷?不是心理學(xué)科班出身,學(xué)咨詢會(huì)不會(huì)受限制?……用老話說,都是在問祖師爺賞不賞飯。那些有公認(rèn)的短板或缺陷的人,對這一點(diǎn)尤為忐忑。
我的第一反應(yīng)都是,可以吧。
可以,不是說一定能做好。但我見過不同個(gè)性不同風(fēng)格的心理咨詢師。有笑容可掬的,也有冷如冰霜的。有隨和的,也有強(qiáng)勢的。有幾乎不說話的,也有話特別密的。還有各種奇奇怪怪,一言難盡的怪咖。我看過Albert Ellis先生(合理情緒療法創(chuàng)始人)幾十年前的治療錄像,老人家氣場強(qiáng)大,咄咄逼人,跟不合理信念辯論的時(shí)候毫不留情,一句一懟,懟到病人無言以對。但人家毫無疑問是大師,在這個(gè)行業(yè)中硬生生打開一片新天地。
說完這些話,我又有一點(diǎn)心虛。擔(dān)心自己太一廂情愿了,這種回答不一定對提問者負(fù)責(zé)。
心理咨詢作為一種職業(yè),有這一行的勝任力模型,總結(jié)過一些預(yù)測職業(yè)表現(xiàn)的特點(diǎn),都是統(tǒng)計(jì)得到的結(jié)論。這些結(jié)論一方面給人參考,增加確定感,一方面也像是一重束縛:都說了你不適合,你還敢學(xué)這個(gè)?你是想挑戰(zhàn)大樣本的結(jié)論嗎?
可是,人又特別奇妙。做一件事,從不同的時(shí)間長度,不同視角來看,優(yōu)勢劣勢可以相互轉(zhuǎn)化。短期不行,長期就更努力。一次不行,就多來幾次。你不行,對方就被迫要成長。一方面不行,就會(huì)有別的方面想辦法替代。因?yàn)橛羞@些替代,反而成就了個(gè)人難以復(fù)制的優(yōu)勢。就好像有些學(xué)生腦子反應(yīng)不快,只能靠用功彌補(bǔ),最后學(xué)問反而做得比別人扎實(shí)。有時(shí)候,駑鈍可能是比聰明更有益的資質(zhì)?!妒勘粨簟防锏脑S三多和成才就是這樣的例子。成才遠(yuǎn)遠(yuǎn)聰明,最后成大器的還是許三多。
并不是說,每一個(gè)許三多都會(huì)成為許三多。我想說的是,人的主觀能動(dòng)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出想象。如果抱著非要把這件事做成,做好的心,每一個(gè)看起來的障礙不但有可能不是障礙,甚至還會(huì)成為資源。
我見過外國咨詢師給中國人做咨詢。因?yàn)檎Z言和文化有隔閡,來訪者表達(dá)中的幽微之處,咨詢師理解不了。只能隨時(shí)停下來發(fā)問:為什么說這句話大家都在笑?笑在表達(dá)什么意思?有哪些背景知識?我是一個(gè)外國人,能不能多給我解釋幾句?——這樣溝通下來很吃力。但恰好是因?yàn)檫@樣吃力的溝通,來訪者才能借助一個(gè)局外人的視角,探索到很多自己從未意識到的,潛移默化的文化影響。
我在臺(tái)下看的時(shí)候,幾乎是羨慕地想,只有在語言文化上有障礙,這個(gè)咨詢才做得這么透徹,我在語言文化上也有障礙就好了(可惜沒有)。
我?guī)н^一個(gè)學(xué)生,半路出家,總擔(dān)心自己理工科的思維方式,沒法理解那些敏感纖細(xì)的靈魂。我教他的辦法是,直接向來訪者承認(rèn):「我是一個(gè)特別不敏感的人,我擔(dān)心自己感受不到你的感受,我可能會(huì)提一些特別蠢的問題」。來訪者非常喜歡他的坦誠,和他那種不敏感的視角。我們還發(fā)現(xiàn),有一些「蠢」問題,其實(shí)是整個(gè)咨詢的轉(zhuǎn)機(jī)。
我有個(gè)朋友,有一天覺得自己做了蠢事,難過到想死。誰都勸不好。后來她忽然原諒自己了,因?yàn)榕既豢戳艘谎勰硞€(gè)咨詢師的直播。我問她,這個(gè)老師講了什么,怎么這么精彩。她說剛好相反,講得特別糟糕。不但糟,而且頭不梳臉不洗,看起來比她病得還厲害。我說,那你是怎么被他治愈的?她說就是想到「咨詢師水平這么差,還有臉給人講課,我有什么活不下去的」,瞬間就治愈了。
中德班有一位老師叫Hakmut,他有注意力方面的障礙。他做咨詢的時(shí)候,來訪者一個(gè)比一個(gè)專注,生怕做出讓人分心的事,害得老師跑神。
歐文亞隆八十多歲的時(shí)候,還跟新的來訪者見面。告訴來訪者,自己已接近生命垂暮,每一次分開都可能是永別,詢問來訪者對此有什么感受。
上邊舉的幾個(gè)例子,涉及到文化背景、思維方式、表現(xiàn)力、生理特點(diǎn)、年齡,方方面面「祖師爺不賞飯」的禁忌。你去看任何一個(gè)勝任力模型,我想,不會(huì)有模型告訴你:文化背景不通,對情緒缺乏感受力,講課糟糕,有注意障礙,無法保證關(guān)系的長期穩(wěn)定……有這種特點(diǎn)的人適合做心理咨詢師。結(jié)果你看,也有人做了,效果居然還不錯(cuò)。
可能最重要的問題還是:你想不想做?
我猜不光是心理咨詢師這一個(gè)行業(yè)是這樣。很多行業(yè),人們都要在入門前評估一下自身?xiàng)l件,預(yù)測一下發(fā)展前景:個(gè)子矮的,可不可以打籃球?嘴笨的,適不適合做銷售?性格內(nèi)向,有沒有條件跑記者?怕當(dāng)眾講話,能不能當(dāng)好老師?……
他們希望有人能替祖師爺給自己一個(gè)保證:做吧,能成!拿到這個(gè)保證,做起來才會(huì)心安。
但我的想法是,一個(gè)人真覺得自己做不成,就不會(huì)提這種問題。提了,說明無論如何還是想做。所以,問的方式不妨改變一下了:「我有這樣的缺陷,但無論如何都想做,我可以怎么做?」
聲明:本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò),我們不做任何商業(yè)用途,由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系,如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除,聯(lián)系方式請點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。
求助問答
最新測試
16712077 人想測
立即測試
3568285 人想測
立即測試
1689166 人想測
立即測試
1661350 人想測
立即測試
3599479 人想測
立即測試