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一個人的性格真的可以改變嗎
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:15:50 心理百科

一個人的性格真的可以改變嗎?性格在心理學(xué)上指向的是人格,人格的形成具有長期穩(wěn)定性和循序漸進(jìn)性,性格是每一個人的基本特征,一個人的性格在特定的教育和環(huán)境中形成之后,就比較難以改變,因此才會有江山易改本性難移的說法,但是性格并非無法改變,既然性格是教育和環(huán)境影響下形成的,是一種循序漸進(jìn)的過程,這就決定了性格是可以改變的,那么改變性格的方法有哪些?

一個人的性格真的可以改變嗎

性格是我們來到這個世界的守護(hù)神,無論你的性格是什么樣的,無論是不是積極向上的,從你出生的那天起,你的性格就無時無刻不在保護(hù)著你,所以說性格對于一個人來說是非常重要的。分享給各位改變性格的好方法:

合理計劃:

即時反饋對人類是很有誘惑的,幾乎多有人都喜歡努力就立馬就能看到好的結(jié)果。所以在我們把改變性格作為自己的目標(biāo)時,很多人做計劃會傾向于一開始就設(shè)置一個完美的計劃,即一個可以很快改變自己所有缺點的計劃。這是非常不明智的,因為我們很難一下子扭轉(zhuǎn)自己所有習(xí)慣,所以在一開始決定改變時,最好量力而行,最好是每次只定一項小目標(biāo)。

一個人的性格真的可以改變嗎

盡量得到身邊的人支持:

在自己有改變性格的想法后,要和身邊的人交流,和對方表達(dá)自己想法,盡可能的得到大家的支持。這對我們改變自己是有很積極的意義的,在一個被支持的環(huán)境中,可以大大提高成功率,也能獲得更多的監(jiān)督。

一個人的性格真的可以改變嗎

21天計劃:

行為心理學(xué)家認(rèn)為,一件事我們堅持了21天就會變成習(xí)慣,堅持了90天就會變成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個理論我相信有很多人都聽說過,但是也有很多人表示很難堅持21天。

改變自己的性格,最早的原因必然是因為需求。這個道理跟另一個道理是不謀而合的,一個人的需求決定了他會擁有怎樣的能力;一個人的能力取決于他的注意力。需求,換一個詞來說就是欲望,欲望是人進(jìn)步的動力。擁有一個熾熱、執(zhí)著的欲望,就像是一團(tuán)熊熊燃燒的火焰,在這個溫度之中,任何人都可以改變。將改變性格比喻成鍛造,鍛造的過程就是需要持續(xù)的高溫,持續(xù)和高溫兩個缺一不可。

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