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減肥已經(jīng)成為了很多人的心病，不管怎么努力，怎么堅持卻總是瘦不下來，或者有時候好不容易瘦了之后有反彈了呢，一次次的減肥失敗，為什么總是瘦不下來呢？其實有些人瘦不下來不是不努力，不是意志力不行，你瘦不了可能是因為你的生活環(huán)境，你的飲食以及生活習(xí)慣都會影響你！

你瘦不下來可能是因為你的工作的原因，現(xiàn)在很多年輕人在整個工作日當(dāng)中坐著或站立著，無法自由地上健身房，甚至不能出外吃午餐，或者利用午餐時間去散步，你的工作限制了你的生活習(xí)慣，讓你會越來越胖，越來越虛！

一個人的收入也會影響飲食和運動習(xí)慣。

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，收入較高的女性往往比起收入較低的女性還要瘦。

金錢能讓你更有效地控制生活，而金錢讓你得到的資源，如健身房會員權(quán)、私人教練、營養(yǎng)咨詢、水療、特制食物，都對控制體重有幫助。

還有一種就是文化影響了，現(xiàn)在我們的認知覺得以瘦為美，大家總是在減肥，總覺得自己胖，但是如果想唐朝的時候以胖為美，那么相信很多人并不會可以的去減肥吧！當(dāng)然，現(xiàn)在研究表明，一個人太胖了會很不健康，我們需要合理的去控制我們的體重，讓我們自己更加的健康呢！

其實，很多人瘦不下來，是因為自己的心理作用呢，因為他們心里認為自己已經(jīng)夠瘦了，或者自己并不想瘦，要知道心理暗示是非常強大的，當(dāng)你自己的心里合身體抗拒你想要瘦的時候，你再去減肥失敗的情況就太過正常了！

減肥跟你的生活環(huán)境有非常重要的聯(lián)系與影響，瘦不下來也不要太自責(zé)，健康就好！

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