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職場真的是一個水非常深的地方，特別是一些大企業(yè)中更是如此，很多時候你都不知道被誰給陰了，所以想要在職場混的好就需要好好的研究下辦公室心理學，也許在無意中就能夠讓你免去一些麻煩和災難，你知道什么是職場保密焦慮癥？這是一種近幾年很流行的“白領職場病”!

超六成講或聽過秘密

其實，白領們之所以焦慮，與“秘密”分不開。盡管我們每天高喊“尊重隱私”，但“我告訴你一個秘密，你千萬別跟別人講”仿佛像一道魔咒，總是牽引著我們的好奇心，總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密，接著又因為要守“秘密”而增添心理負擔。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦，因為它可能關系到你的前途，關系到老板的私生活，關系到同事的隱私，關系到辦公室的政治……總而言之，都是一些“不能說的秘密”。

秘密大多與斗爭有關

而對于“辦公室秘密”之所以盛行，調(diào)查中列出4個具體原因：有斗爭的地方就有秘密、人多嘴雜，好奇心的本能驅(qū)使、通過傳播秘密可以維系同事感情、工作壓力太大，說/聽秘密可以解悶降壓。

那么，究竟那些傳播秘密的人用意何在?比照選項或許能給白領一些啟示。調(diào)查顯示，“有斗爭的地方就有秘密”以48.32%得票率高舉榜首，不難看出，有些秘密泄露出去其實是別有用心，耳朵們又能否做到“胸口掛算盤——心中有數(shù)”。

辦公室最愛揭人短處

“辦公室最常聽到的秘密是什么類型”?一些網(wǎng)友跟帖說肯定是“辦公室戀情”，而結(jié)果卻“大錯特錯”?！敖覄e人的短處”以42.82%排名第一，選擇辦公室戀情的僅僅2.63%。

問及哪類辦公室秘密會讓你感到不安、焦慮時，選擇“公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策調(diào)整)”和“人事變動(如同事、領導離職等)”等的受訪網(wǎng)友過半，可見白領們?yōu)榱吮Ｗ　憋埻搿边€是會使盡法寶。

心理專家：知道得越多，越會“被殺-死”

“知道得越多，你被殺-死的機會就越大”。對秘密的好奇心人皆有之，一個人對秘密好奇心，很有可能來源于他在所處環(huán)境中缺乏安全感，從而想通過獲取越多秘密來得到對環(huán)境更多的反控感。有的是希望通過了解更多事情，獲得一份責任感。有的可能是做過一些心虛的事情，害怕涉及到自己的私隱而對秘密產(chǎn)生好奇。因此，對秘密好奇心越大，往往反映出此類人群的自我能力越差。

要擺脫這種“保密焦慮癥”，首先要對自己有一個明確定位和認識，與其把過多注意力放在小道消息上，不如踏踏實實，把精力花在提高自我能力行動上。當然，知道的秘密越多，意味著承擔責任越大，自然壓力也越大。往往有人就會忍不住把秘密說出口以此方式舒緩壓力。當秘密來到嘴邊時，請就此打住，先問問自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責任，分析秘密說出口后，會引來的后果。當然要徹底擺脫“保密焦慮癥”，最直接的方法是拒絕接收秘密。

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